1樓：
老實說沒什麼成果，用折舊也好dual self也好self-control/confidence也好都屬於高射炮打蚊子， policy提供
就自我救助而言O'Donoghue and Rabin 的幾篇可能沒Ariely and Wertenbroch 2001有意義
2樓：
可以看一看Dan Ariely的書－The Honest Truth About Dishonesty.
這本書是我們暑假的Summer Reading，我還沒有看完，但是在已經看的章節裡面，還是對拖延症有了更深層次的了解。Ariely是一名非常出色的行為經濟學家，在他的書裡面，他與MIT的學生一起做了很多實驗，有一章就是有關拖延症的。
拖延症，在他看來，就是一種欺騙自己的不理智行為，需要十足的自控力去抵制。但是，自控力會隨著時間的增長而下降，因此，導致拖延症越來越難被自己控制。舉個例子，如果我需要早晚鍛鍊身體，早上的時候我們精神更加充沛，可以說服自己從床上爬起來，出去跑步。
但是在經過了一天的工作勞累之後，我們的自控力下降，也越來越不可以說服我們自己去克服拖延症。這個時候再去跑步，我們就會想辦法找理由拖延，告訴自己一次不鍛鍊沒有關係，或者過一會去，造成拖延。
對症下藥，為了防止拖延症，我們應該把最重要，最需要完成的任務首先完成，這樣，即使我們在一天之間精力下降，我們也預防了拖延最重要的任務。其次，Ariely也建議我們在自控的同時，適當的休息一下，拖拉一小會，讓我們一直緊繃的大腦有所放鬆，恢復我們逐漸降低的自控力。這樣，才可以在重新學習的時候，恢復原有的自控力，更有效的防治拖延症。
3樓：hwasion
拖延症和懶人會企圖尋找最省力的方式；
大部分失敗了，反而導致更嚴重後果；
小部分人成了偉大的發明家，他們發明了各種省力的工具；
4樓：
最基本的，丹Sir的各種講座文章可以看到「對人的不理性行為導致拖延症的解釋」，以及「拖延症與做事效果的關係」。
- 但事實是該拖延你還得聽從內心。
從企業角度可以考慮如何制定規則與獎罰來使員工有效率地工作，當然因為企業不知道員工的拖延情況所以不一定制定的政策一定是最有效的，不過對於那些拖延症資深患者而言，定個目標是很有意義的。
5樓：
拖延症其實就是心理學的自控力，自控力下降說明自身管理宕機，決策是管理的核心，決策延遲說明提供決策的資訊不足，資訊不足叫做資訊不對稱，資訊不對就可以扯上經濟學的邊了，但是你如果牛，從一開始自身管理開始跳到制度經濟學也沒有關係。
行為經濟學跟拖延症完全不沾邊！
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