1樓：劉永樂
倦怠期的出現，多數情況下是在參加工作3到5年時間之後。此問題的出現，有兩個方面的原因：第一是，長期從事某一項工作，而且此項工作的重複性非常強，更談不上挑戰性和創造性，幾乎是日復日年復年，這樣一來原本的工作熱情和新鮮感失去了於是工作的倦怠情況丟出現了。
第二是，未來的發展空間非常小，而且作為乙個人上公升的渠道非常少，這一點尤其在基層公務員隊伍中表現尤為突出。工作倦怠期的主要表現形式有以下幾點，一是工作缺乏主動性，二是工作效率不高，三是不能按照要求完成工作任務。如何消除工作的倦怠性？
我個人認為只要有以下幾種途徑，第一，要建立科學的激勵機制。第二，要建立科學的用人機制。第三，要建立相應的輪崗制度。
2樓：楊毅
不知題主的倦怠期，出現在什麼時候？是今年才出現，還是一開始就出現？
我所遇到的生涯諮詢客戶中，從教師崗位轉行的，不在少數。他們都出現了和題主類似的倦怠問題。整體情況就是上面所說的兩種型別。
如果是一開始就出現倦怠、不適應的情況，說明方向選錯了，工作與自身的優勢不符。如果工作一段時間之後出現倦怠，則有可能是另外一種情況：成長倦怠。
所謂成長倦怠，指的是一開始對於工作是有動力、有興趣的，但工作了一段時間之後，陷入一種重複勞動狀態，導致工作的動力大幅度下降。為什麼會出現成長倦怠呢？這是因為職位本身的成長空間所導致的。
教師這種崗位，屬於典型的週期性重複，比如你今年教了某個課程，明年還要再教一遍，這就是屬於週期性重複。雖然你的教學技能會有所成長，但這種提公升是微乎其微、甚至可以忽略不計的，難以抵消工作中的倦怠感。我上週剛剛諮詢的乙個客戶，做教師崗，對於這種週期性重複的工作，她也是感同身受；對於我所描述的那種重複狀態，她也是深表贊同。
出現這種問題，只靠心態的調整，是遠遠達不到的，治標不治本。而要想從根本上杜絕此問題的產生，那就只有重新選擇職業方向。
關於驅動力、成就感以及優勢這幾個概念，對於職業發展來說至關重要，建議題主抽空看看以下兩篇文章：
楊毅：為什麼你的人生總是陷入週期性的厭棄與迷茫？
楊毅：親身經歷告訴你，如何從源頭解決職場壓力
想問各位，怎麼熬過職業倦怠期？
楊毅 如果你說你喜歡這份工作，可能是真的。但假如說你適合這份工作，我可能就要持懷疑態度了。假如其他因素統統不考慮 比如管理問題，薪水問題，上司問題，加班問題，企業文化問題等等 單純從工作內容和崗位職責來說，假如這份工作真的適合你，那麼，它要滿足3個條件 一是能夠從工作中獲取驅動力，這解決的是工作意願...
你們是如何度過職業倦怠期的？
錢江潮 人是乙個複雜的生命體，有生理週期和思維週期的存在，當生理週期和思維週期出現不協調時，就會出現懈怠感。出現職業倦怠期是非常正常的現象，每個人都會出現，有些人週期頻頻，有些人週期較長，正如女人每個月一次的生理期一樣。要度過職業倦怠期，首先要正確面對，其次通過生活調節來調整。很多人會通過唱歌，喝酒...
職業倦怠，如何激發活力？
箭造營 首先我們要思考的是無論如何工作，在哪兒工作，工作對你來說意味著什麼？你工作的價值是什麼？其次 你覺得實現自己的價值，除了工作這乙個辦法，還有其他方式嗎？哪些方式是你嘗試過並願意去繼續嘗試的？第三 你願意為這個事情付出的代價和努力 我們要學著更積極地表達自己的意見，試著盡我們的努力改善一下工作...