想問各位,怎麼熬過職業倦怠期?

時間 2021-06-04 10:29:02

1樓:楊毅

如果你說你喜歡這份工作,可能是真的。但假如說你適合這份工作,我可能就要持懷疑態度了。假如其他因素統統不考慮(比如管理問題,薪水問題,上司問題,加班問題,企業文化問題等等),單純從工作內容和崗位職責來說,假如這份工作真的適合你,那麼,它要滿足3個條件:

一是能夠從工作中獲取驅動力,這解決的是工作意願問題(我願意幹)。二是上手更快,能夠得到更優秀的業績表現(我能幹好)。三是成就感和滿足感,並願意重複這一過程(我希望下次還這樣幹)。

我不知道這3個條件,題主能滿足幾個?假如注意力被轉走,有可能是兩種原因導致:一是這份工作真的不適合你,或者至少不是非常適合你;二是工作本身適合你,但已經陷入重複狀態,但你內心裡其實是乙個渴望追求上進的人,這種重複狀態無法帶給你驅動力和滿足感。

但你覺得你的注意力很容易被轉移走的時候,那就說明工作本身帶給你的吸引力已經嚴重下降了,其無法滿足你的成就動機。而要想從根本上解決問題,建議思考你的成就模式。關於這個問題的詳細闡述,請參考本人專欄文章:

楊毅:為什麼你的人生總是陷入週期性的厭棄與迷茫?

怎麼看待職業倦怠期?

劉永樂 倦怠期的出現,多數情況下是在參加工作3到5年時間之後。此問題的出現,有兩個方面的原因 第一是,長期從事某一項工作,而且此項工作的重複性非常強,更談不上挑戰性和創造性,幾乎是日復日年復年,這樣一來原本的工作熱情和新鮮感失去了於是工作的倦怠情況丟出現了。第二是,未來的發展空間非常小,而且作為乙個...

你們是如何度過職業倦怠期的?

錢江潮 人是乙個複雜的生命體,有生理週期和思維週期的存在,當生理週期和思維週期出現不協調時,就會出現懈怠感。出現職業倦怠期是非常正常的現象,每個人都會出現,有些人週期頻頻,有些人週期較長,正如女人每個月一次的生理期一樣。要度過職業倦怠期,首先要正確面對,其次通過生活調節來調整。很多人會通過唱歌,喝酒...

無論做什麼工作,是不是都會有職業倦怠期?

努力生活 我自己是有的 從畢業到現在已經4年了,加上實習,這已經是第三份工作了,最長的兩年,最短的一年,目前的工作我已經堅持一年半了,暫時沒有離職的想法,現在的工作我也覺得比較有意思,什麼都做,什麼都接觸,有忙的不行的時候,也有閒的時候,也有快要堅持不下去的時候,但是堅持過那一段兒時間還是想繼續在這...