1樓：簡魚魚
由於前幾天都熬夜了，今天終於開始精力不夠了，早上睡不醒，渾身疲憊。現在還沒到正常睡覺時間，就已經困得睜不開眼睛了。
今天依舊是平凡的一天，下班也還算準時，但是就在剛剛，洗漱之前，我還是因為老公的不上進而說了他。
我說了大概五分鐘，大意是叫他要珍惜時間，要珍惜大城市的資源，想辦法多掙錢。
而不是天天想著早點下班回家，然後玩遊戲。
他上班時間比較靈活，常常五六點就下班回家了，回家就拿著手機不放，也常常要回一些工作上的訊息，但是最近他真的工作沒之前努力了。
其實他真的很需要掙錢，況且，他也真的掙得不多，要知道這裡是上海，不是老家的小縣城。
可是不管我怎麼說，他就是無動於衷，也沒有任何實際行動，還是一有空就玩手機，刷抖音，或者玩遊戲。
我感覺我老公的上進心和自尊心全都被封印了，他好像不是正常人。
樂觀過頭了，就是無所作為了。
今天實在太睏了，就到這裡吧。
變自律真的是乙個艱難的過程，今天還是沒有閱讀，也沒有輸出任何有價值的東西。
明天見。
2樓：生涯老鳥 曉東
每個人的性格特點和做事風格不同，適用的方法也會不同吧。
我自己喜歡用粗計畫，時間週期不確定，根據要完成的任務靈活而定吧，有時數週，有時兩三個月。然後，大概分解一下，在這幾周或幾個月中，我大概要經歷幾個階段，每個階段應該完成到什麼程度。
然後每到乙個階段，就把這個階段的任務再分解到日，每天總結一下，自己的任務完成的如何。總之，就是能完成這個階段的任務就好，彈性蠻大的。
我自己是不喜歡按清單做事的人，所以我的方法很可能對很多人不適用。
不過，前幾天坐計程車，聽到電台裡在講月計畫和日計畫哪個更有效，結論是月計畫更有效。其中說到的一些點，和我自己的做法還是蠻像的。
3樓：時間管理笨猴社群
總結的意思也就是覆盤，使用OKR工作法，每天對自己的工作進行復盤。然後可以用PDCA迴圈使用，這樣堅持半年，工作效率一定會大大提高的。
4樓：
1、拋開一切，靜下心來；
2、回想今天的工作，包括日常的，臨時的，把檔案翻出來看一遍，尤其是當時遇到的問題和解決過程，領導或前輩又提出了什麼建議；
3、回想今天有什麼計畫的工作沒做完，什麼時候交差，決定加不加班；
4、回想今天什麼工作完成的特別坎坷，領導是怎麼協調解決的，根本原因在於什麼，是否還有其他可行的解決方案；
5、回想今天做過的事，是否有更高效的處理方式方法，發生的特殊流程如何解決的(起因經過結果)，自己還欠缺哪方面業務知識；
6、重點：回想今天的情緒說話方式是否欠妥(這個很關鍵)，溝通在於嘴，一張嘴能成事，一張嘴也能敗事；
7、以上六步做完後，業餘時間了，想幹啥就去幹啥，畢竟勞逸結合才能保證工作效率嘛。
別著急，隨著工作經驗的增加，慢慢地就無師自通了。
古話說得好：吾日三省吾身。
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