1樓：
我現在也是
只是我用了乙個方法克制了一下
每次當我想到自己做了一件我不滿意的事，而且開始沒完沒了的厭惡自己的時候，我會找個地方，不斷地自言自語，安慰自己內在的那個不安全的小孩子，告訴她，沒事的，會好的，下次會怎麼樣做，沒有人厭惡你，你是安全
2樓：莫忘當初
我不知道你是因為什麼而討厭自己，我猜可能是：
1，討厭自己的外貌，覺得自己不夠漂亮和帥氣。這是天生的，不能改變，當然你可以去南韓走一趟，也可以改變。但是你可以通過讀書增長文氣，通過閱歷增長見識，一樣可以變得優秀，讓人羨慕。
2，討厭自己不夠自信優秀，那就努力讓自己變得自信和優秀，可以從自己的長處入手，每天改變一點點，每天進步一點點，堅持下去。你終將會喜歡你自己的。
2018，好的壞的，已成為過往。
2019，願你終將會遇到前方那個更好的自己！
3樓：yangyangang
你的問題我也遇到過，我首先覺得要正視並且接納自己的不足，想辦法改善。
不要用道德制高點來衡量自己，理解自己再談改善，一定要理性不要一味責怪自己，因為我們自己的心是很脆弱的，他也需要力量站起來去面對殘酷的現實，我們要學會愛自己才能讓他變得更好，變成自己也喜歡的樣子。
希望可以幫到你，生活都很不容易，祝你變得更快樂！
4樓：麻衣神相
那是因為你對自己要求太高，而你又達不到，時間長了就會產生自我厭棄，不防降低自己的要求，然後堅持去做一件很簡單的事，這樣會帶來成就感，你也會快樂一點！
5樓：
_(:з」∠)_我也挺討厭自己的。
所以我試著淡化自己，做個「觀察者」，看別人的動作，聽別人的故事。少說話，少參與，多看|ω）躲起來看（？）
每天面對自己討厭的人怎麼辦？
鯨落 還能怎麼辦呢，如果躲不開，避不開，那就忍著，因為你討厭那個人是你的事，你唯一可以做的就是盡量除了一些必要交接的事之外不去過多接觸 好好學習，規劃生活。努力讓自己無視討厭的人。如果你是學生，記住乙個 忍 如果工作了，那大概率也是 忍 原諒我現在還不太確定，等我經歷過了才能篤定。總的來說就是長期自...
每天都在哭怎麼辦？
莯莯 抱抱每乙個陷入低谷的人，之前也是特別痛苦的時候會聽一些歌，哼哼歌，會好受一些 俠客行 裡有一句歌詞，那時候總會哼 這世界有太多不如意，但你的生活還是要繼續 太陽每天依舊要公升起，希望永遠種在你心裡 夏駿馳強 有什麼讓你難過的事情和你最好的朋友去傾訴吧，和你一起經歷過巔峰和低谷的人才是你最可貴的...
感覺老師討厭自己要怎麼辦啊？
秦羽大爺 這老師怕不是個傻子吧，學生生病了，這又不是學生的問題，幹嘛這麼夾槍帶棒的。她討厭你沒關係，你該怎麼做就怎麼做。好好學習，好好養病。 我也經常請假去打針的哈哈。我們班主任嘛，也蠻年輕，好像只帶了兩屆。我們是第三屆。我每次去跟他請假說，家長也說過，他總是以為我在感冒或是其他什麼小毛病？我 卞星...