1樓：扣扣
不懂得愛自己，又怎麼會去愛別人。
怕愛自己會傷害別人，是不是因為你一直都在委屈自己，讓別人覺得滿意？
如果是這樣，請改變自己！因為你怎麼做都讓別人滿意不了。
那就先要讓自己滿意自己
2樓：一程山路
今天看到這樣的一句話：「很多時候，人們著急著找物件談戀愛，是因為沒辦法或者受不了和自己相處，無法處理和自己的關係，所以要找另乙個人來轉移注意力」
在我的認知裡就是「唯有自渡，他人愛莫能助」可能外力能夠帶來一些改變，而那些外力也必須是乙個持久的 ，漫長的，通常對你而言也是那種後知後覺的，但最終最徹底的還是你自己內在的改變，也可能因人而異吧。
當你無法和自己好好相處的時候，可能你也無法處理好和戀人的關係。可能就是你們會互相傷害,然後一點一點損耗著你們對愛情的嚮往。而當你真正學會和自己相處的時候，你就會發現你是發自內心的快樂，以及越來越堅強，而能夠傷害你的事情也會越來越少。
你大概也會發現人生的過法遠不止一種！
3樓：Apple
自己永遠重要過別人。
永遠自己都是最優先被重視的那個。如果為不傷害別人，而委屈了自己，時間長了，會對你性格造成不好的影響，魚與熊掌有時候是不可兼得的。
愛別人的前提，需要先學會愛自己，有成熟健全的人格，你才能盡情在人生裡恣意翱翔。
4樓：Ms Amaretto
5樓：西瓜書
善良的baby，放心大膽的愛自己，愛自己就是愛別人，正確的愛自己不會傷害到別人，會讓大家越來越好。要怎麼愛自己呢，首先你要做自己，無論我們接受過什麼教育和訓練或是有什麼經驗，我們都不能隱瞞自己真實的感覺。我們都要向自己的真實感覺好近。
當別人傷害了你的時候，你應誠實地告訴別人你受傷了；當你感覺悲傷的時候，你應誠實地告訴別人你很傷心;當你感到害怕的時候，你應誠實地告訴別人你很害怕。如果每天我們都能做真實的自己，將自己的感覺誠實地表達出來，我們就擁神奇的力量，這種力量能改變周圍的一切，因為我們會發出溫暖和光亮，照亮自己和別人的生活。這時，我們自己就會散發著像太陽般的光亮。
6樓：馬四
你連自己都不會愛，你有能力愛別人麼？
其實，我之前跟你是一樣的想法。我寧願意委屈自己，也要滿足家裡人的所有需求。因為這樣不斷委屈自己，不斷遷就他人，不斷包容他人，不斷原諒他人的過錯。
結果發現，所有的付出都被他人當成了理所當然的事情，他覺得，你就應該這樣，應該付出。有一天，我做的不夠好的時候，他忍受不了了。
最後的結果，我被婚姻遺棄了。
婚姻的挫敗讓我懂得了，任何時候都不能放棄自己。任何人都可以不愛你，唯獨你，必須心疼自己，我的生活開始遵從內心去生活。
無論是衣食住行，還是為人處世，先要問問自己的內心，這樣我們給自己乙份尊重，別人才能尊重我們自己。
所以，真誠希望你愛自己是本能，愛自己天經地義。
7樓：哈庫尼瑪塔塔
這個問題我特別有發言權，我一直是那種很好傾聽者，時時刻刻在意周圍人的情緒，為了和大家友好相處犧牲自己原本內心的聲音，讓自己活得很累。我花了好久才弄明白，自己屬於稀有的外向型高敏感人群。我感覺這輩子都是在為別人活，或者說活在別人的眼光裡。
從前的我沒得選，現在，我只想做乙個自愛的人，請自私一點，多在乎在乎自己你內心的感受！
8樓：健康成長
人之所以會讓別人感受到愛，往往是因為愛自己的能力已經達到甚至超出許多，並且有足夠剩餘的愛去愛別人。
所以大膽去愛自己，愛別人，不要停下腳步。
9樓：九月末的姑涼
你說這句話，就不愛自己。
首先愛自己才有能力愛別人。
有位明星說過一句話，你不喜歡我，
那你就說出來，不過我也不會改，我做自己挺好，
10樓：風好大
如果你是我身邊的人，我會抱抱你。因為我自己也是這樣的人，敏感內向，我愛我自己，我也接受我自己，因為這是我不同於其他人的地方，他是我的一部分，而且現在我認為這是我最重要的性格特點。大膽愛吧，放心愛自己，哪怕會有人受傷害，我更願保護自己脆弱的心。
11樓：春暖屠蘇
抱抱題主，題主的心態蠻心酸的。
不知道你何以認定你不愛自己的呢？其實每個人心中都有個內在小孩，當然大部分時候大部人都是把這個小孩隱藏起來了。
那麼題主你發現你的內在小孩了嗎？找到它，安撫它，允許它，當這個內在小孩很自足的時候，你的人生將會舒展開來。
回到愛自己，你需要有覺察力，多用心去觀察去了解吧，你會發現乙個不一樣的世界的。
12樓：淺顯易懂Jerrylee
乙個人連自己都不愛，怎麼會比別人呢？
不愛自己，怎麼知道自己作為乙個個體在乎和重視什麼？當你由己及人的時候，又怎麼知道別人在乎和重視什麼呢？
13樓：濕潤潤的微風
怕愛自己會傷害到別人這純屬想的太多！
愛自己要做到：
1，接納自己的一切，不管好的不好的，那都是你自己。
2，照顧好自己的日常生活中的衣食住行，身體健康。
3，學會選擇，更要學會承擔，凡事不可逃避。人生中任何乙個重大的選擇和決定，他的生活都會有乙個相應的變化，這個變化隨之而來的會有好有壞（如結婚）
4，掌握自己人生大事小事的主動權才是真正的愛自己，不畏強權。
開始為自己的生命負責，明白你的命運是由你生活中乙個個大大小小的選擇來引領你向前，來決定你命運的走向。
你把選擇權交在別人的手裡，那就要去承擔被別人安排命運下的結果，絕大多數一地雞毛。替你做選擇的人不會替你過你的生活，也不會替你去承受你的不良感受。同樣，眼淚不會從逼你的人的眼睛裡流出來的，只會從你的眼睛裡流出來。
一件不是自己主觀選擇內心篤定的事情，最後可能會發展到乙個失控的境地。
5，如果愛自己，就要選擇主動成長！
成長是痛苦的，承擔責任也是痛苦的，會流淚甚至流血，但是這是成長必然要付出的代價。
同時，成長也是欣喜地，你在這種公升級打怪的快感中不斷體驗滿足和感知強大。畢竟成長的路上雖有冷雨，但一定也會有晴空。
所以，愛自己就要讓自己成長。並且不要去恐懼任何事情，善良的前行就好了！
14樓：膨化腸子
愛自己是要用一輩子來學的。哪有這麼簡單。
人都會互相傷害，也會互相珍惜，鼓舞。不要只看到其中一面，而忽視了另一面。
不愛自己，對別人的愛也會是奇形怪狀的。
15樓：偵飛
16樓：大桃0123
真正的愛自己是怎樣的？在我們已有的認知裡，會覺得那樣是自私自利吧？！不顧及他人感受，自己活得很自我，很多人都因為「怕」這樣，而給愛自己這件事一種自我心裡暗示，叫不好，不對，可是又有很多人愛自己，看人家活得自在，又覺得愛自己也挺好啊，那麼為什麼自己一做起來會「心虛」呢？
愛自己？！到底該怎麼個愛法兒？有沒有不傷害他人又能愛自己的方法或者原則，怎麼能讓自己心安理得的愛自己呢？
第一愛自己沒有錯，乙個都不愛自己的人，其實是不會愛別人的。那些看起來對別人的犧牲與奉獻，是一種對自我愛能的過度開採，總有枯竭或者說身心俱疲，內心失衡的部分，愛自己是為更好的愛別人蓄能，所以，只要不傷害或者說損傷他人與環境，要好好的愛自己。
第二愛自己什麼？愛是接納，是允許。愛自己是對自己的一種深度理解，特別是理解自己的情緒，情感，這樣才能更好的懂得他人，否則都是以自己的認知去主觀的給予，有時候給本身如果不是對方需要的，那麼要麼成為控制，要麼白白浪費。
愛自己也包括理解自己的能力與水平，有自知之明，不奮力的，不計代價的給予他人愛的部分，損傷自己成全他人最終容易或者可能成為一種怨念或者也是一種對關係的綁架吧。所以，先深愛自己，理解自己，接納自己，才能更好的助人或者在關係裡讓彼此舒服。
第三愛自己是乙個過程，貫穿一生，每個階段的愛自己都不一樣，需要學習，不斷的擴大自己的認知，提公升自己的覺察力，越是會好好的愛自己的人越是能從容的不聲不響的愛別人的人，愛是與你同行，不去奮力的拖拽，勸慰或者引領，是我一直在，你需要我，我一直預備，有求才應，不求不應，不是所有的時間都為別人考量，忘了自己，而是活好我自己，我是飽滿的，我有充足的愛的能量，我可以在你需要的時候陪伴，傾聽，不越界，適度給……我在我自己的愛里，心甘情願，心安理得，這樣才能怡然自得。
愛自己！是為了更好的，更恰當的愛別人！愛自己，是成己，這樣才能達人！
17樓：酸奶是個小可愛
不會愛自己就努力的去學，比如從做一頓健康營養的早餐開始，我爸說過，在虧待自己也不能在吃飯上面虧待自己，民以食為天。
愛本來就是自私的，雖說大愛無疆，但是不想去給大愛的時候大可不必去給，況且，人非聖賢孰能無過，大膽去愛，不後悔就好…
18樓：蘇來
。。。我覺得，這是內心太過弱小了。你這種錯覺應該是懶造成的。
其實每個人都要能夠命令自己，讓自己定下計畫，然後去執行。久了就會獲到一種成就感，成就感是消極情緒的克星。然後會變得自信一點。
雖然在說這些，但是我也做不到自己說的，只是想不斷的提醒自己，我還是乙個有血有肉的人。不是行屍走肉。先不要考慮愛不愛自己和別人，先把主線任務完成就好。
一定要做到啊淚目～
19樓：頭號乾飯王
不會愛自己那就要嘗試著愛自己，因為我們都是獨一無二的個體，愛別人首先要學會愛自己，如果自己都不懂得去愛了，人活著也沒有多大意義了。
20樓：月牙兒
敏感沒有安全感，太在乎別人的眼光。其實每個人都有拒絕別人權利，你愛自己別人才會更愛你。不要害怕，勇敢表達自己的想法！
別人沒你想的那麼脆弱。多培養自信，多學習一些為人處世之道。增加點情商。
婉轉的回答，點到為止就好！懂得人自然懂。為難你的人不用替他們考慮。
21樓：仙女姐姐純純子
愛自己是終生浪漫的開始。
一定要愛自己。
就算沒有人愛你。
你還有你自己啊。
凡事有個度就好了。
比如說你有100元，你最好的朋友或者別人急需用錢向你借90，但是你剩下的日子都沒有飯吃了，你借嗎？如果是好朋友可以盡可能給她一半，那些不重要的人可以拒絕的。
其實也可以做到愛自己也愛別人。
22樓：夢飛翔
在我看來愛自己和傷害別人是兩回事。
如果乙個人連自己都不愛自己，那麼別人也不會用心去對待他。連聖人都無法博愛，又何必糾結別人的感受，在意完別人是能給你漲公司還是能讓你心情愉悅。
知道在意好自己的好朋友，家人就可以了，衡量好其他人的關係這就夠了。
23樓：回憶中幻想
妥協自己難受，且對於家人的包容當屬縱容，這個問題確實難。
為自己而活吧！如果沒猜錯你也嘗試了很多方法了，或許你只是淺嚐而已，但就你所觀察到的反饋及其回應來分析，恐怕你不太敢說下去了。
改變別人是非常困難的一件事，待著你也痛苦不堪，看不下去的，這就是命，沒辦法，縱然說《這就是命》不太合適或者我們壓根就沒有這種概念，可是實在是不好找到形容詞呀！
出來走走吧！別在折磨自己了，你盡力就行了，這種東西太難了，能沉靜下心來的人不多呀！
《趨利避害》是本能，給本能做鬥爭，還能打贏的皆是少數，無可奈何，或者說他們不夠細心又或者說他們的苦難還未受夠，沒辦法！
在這個問題上我承認我是非常無能的，我用盡了一切我能用的辦法，可是最終也只能是自己成為神經病收場。
奈何、奈何、怎奈何！無能為力·感動自己就行了。執著了未必是好事兒，或許……我真不知道怎麼說了。
跑吧！出來玩玩吧！不然你會把自己折磨死。
散散心在想辦法……
發現自己不會愛怎麼辦？
每次都吃不飽 因為什麼呢？我暗戀了五年，其實已經快十年了，第五年的時候表白被拒，後來沒聯絡了。特別喜歡的那個沒得到，之後跟誰在一起都是將就了，沒心動的感覺。怎麼辦啊，我已經27了，剛剛下班回家的時候坐在車上就想要不要再聯絡他試試，說不定呢。衝動幾秒又放棄了。咋辦啊，我也想知道咋辦，愛不了了 啦啦啦 ...
我愛的人不愛我，可是我好愛他，怎麼辦？
一番星 所有人都在說，他不喜歡我是不是因為我不夠優秀什麼的，其實根本不是這樣，你會發現後來他喜歡上的人甚至還沒有你優秀，而且你會問，是不是我變優秀了他就會喜歡我？其實也不會，你再怎麼變，他也不會多看你一眼。人就是這個樣子，人性的賤就在這裡，他喜不喜歡你，都是看他自己的心情，雙方的喜歡才叫愛，只有你的...
我愛而不得，怎麼辦？
你好世界 這個社會很大，人很多，因為愛在一起的人卻不多。特別是結婚生孩子了的，很多都沒有愛。所以愛而不得是多麼正常的一件事情啊！早上你帶著說不上好也說不上壞的心情走出了門，乙個女人從你對面過來，和你插肩而過，你沒有仔細看她的臉，也沒有覺得她有任何不一樣，就是普通的一眼就會讓人忘記那種。她就剛剛因為愛...