1樓：潤燁
為什麼要用別人的標準定義你自己？
他人評價是乙個參考，但是作為具有主觀能動的你，可以在不斷經歷的事情中改變他們的刻板印象，他們以一兩三四件事情定義你，你就要接受這種定義嗎？完全可以自己跳出這個框架，畫出屬於你自己的形象。
你的形象應該掌握在自己手裡，別人怎麼以為是受他們的以往經歷和他們的世界觀限制，只要你自己對自己有清晰的認知，可以有理在心，大行其道。
Good luck to you!
2樓：王文豪
本質還是你太過於重視別人的看法，所以別人對你的評價是你自卑的誘因！只要你能做到不在乎他人的看法，正確認識自己，這個問題就會迎刃而解。
3樓：中潔心理諮詢工作室
你好，「被人說老實，本分」讓你先想到了什麼？你身邊有這樣的人嗎？他是什麼樣的？
產生自卑情緒，說明我們覺得自己在某些方面不如別人，而這時你看到的是自己的劣勢，看不到自己的優勢。要克服這種心理，可以在生活中發現自己的長處，比如說因為老實，更容易得到別人的信任。另外，在生活和學習中努力豐富自己的眼界和經驗，這樣你也可以變成優秀的人。
4樓：愛夜
每個人都活在自己的世界當中，看上去行為接近的兩個人，完全可能有著相差很大的心態。有人說你老實，可能是羨慕你活的很簡單；也有人可能會覺得你很傻，沒什麼追求，因此就沒什麼發展潛力，所以看不起你；還有人說你老實只不過說說而已，心裡對你沒半點感覺；還有人說你老實，可能是喜歡與像你這樣老實的人交往。
世間百態，誰又能說的清。
你的自卑，自然是覺得別人在嘲笑你，然後覺得自己沒什麼能力，別人看不起。
可誰有沒有自卑的一面呢？人為利來利往。難免為利動心。你或許也對利動心，或許沒有。為利動心，如果被否認追逐利益的能力，就會產生自卑。
被別人否認不可怕，怕的是對利益動心之後，出於某些原因，主觀的去選擇放棄，承認自己做不到。
我不知道你的原因是什麼。但你如果想要改變，可以參考一下我的意見。
總是被人說老實是一種怎樣的體驗
pilipalajiang 在工作上，明明我自己很多想法，而且都說出來了，但是對方就是覺得我不發表意見，就是覺得我老實人不說話 關鍵當她處於難堪處時，我還真心勸慰她 我真的無話可說，這世上還存在真正的善意嗎？ 我只想說，我只是懶得和你們鬥啊，我就想乙個人好好活著，想幹啥幹啥。我也不想成為焦點，不外向...
在工作和生活中處理問題時，總是懷疑自己做得不好，越加自卑，想走出這道坎，一直走不出，有什麼方法解決嗎？
海卷雲舒 盡力而為，量力而行。但是也別沒那金剛鑽，非要攬那瓷器活兒。如果說非得做這件事情的話，那就盡力而為，盡自己最大的努力就行，不要總是懷疑自己做的不好，這事情已經做了，那就不要再想那些有的沒的啦，想了也沒有用。自己也不是聖人，也沒有那麼多能力，能做多少就做多少，每件事都盡心盡力了，自己不後悔就行...
生活中總是被人忽視怎麼緩解情緒？
孫夢進 說明自己不夠優秀，自己沒有努力為自己爭取表現的機會。面對這種狀況，應該積極的去交談，耐心跟人溝通，通過這些，讓別人發現自己身上的優點。 心之愛心理諮詢 北京心之愛心理諮詢師，薛麗霞 你提到在人際交往中，有些人承諾過的話說完就忘了或者找其他人去做了，這種情況的確存在，在這個過程中好像是別人只是...