臨過年這幾天極度不想上班,但還有很多事要做,該怎麼堅持,怎麼調整狀態?

時間 2021-05-06 12:24:48

1樓:

打工人,打工魂!

堅持,打工人,搞錢才是目標。

春節嘛,大家都在準備過年的事情,沒心思上班很正常,要想打多幾天的工就解放啦!

再苦再累,就堅持個幾天,想想過年的七大姑八大姨的盤問,熊孩子的鬧騰,是不是覺得手上的工作還挺香的。

要是真的不想上班,看看能不能請假,年前屯的年假現在也可以調一些出來放。

再不然就找領導反應一下,說工作量較多申請一下同事幫忙,不然會影響工作的進度。

你自己也知道要堅持,說明你的心態還在的,就是被過年影響了,想想今年完成的工作,眼下這些算不了什麼!

狀態不好是每個人都會遇到的事情,先找一些除了工作以外的事情做一下,養好精力再投入工作中,會事半功倍哦~

或者找家裡人朋友傾訴一下,告訴他們你的煩惱,吐吐槽,說不定心情就好很多了呢!

祝新年快樂~

2樓:羅小粘總

不知道兄弟知不知道咱們打工仔的核心領袖?

打工是不可能打工的!!!這輩子都不可能打工的!!!

所以我的建議是不要調整了

躺著吧!!!

不要堅持!!!不要調整!!!

不累嗎???

我們應該將領袖的精神貫徹到底!!!

3樓:Thanks Bro

我當初的情況不一樣,是一回到家就「沒勁了」。

每天回到家啥都不幹,不是刷抖音就是打遊戲,說是下班放鬆,但在我這個年紀,這種放鬆會讓我越來越有壓力,但越這樣,卻又越不想動。

然後乙個朋友給我介紹了乙個方法,親測有效,可以讓自己能做點不頹廢的事了,就是有點累人。

方法就是每天下班回家,打掃衛生,掃地拖地,整理床鋪,當一切做完之後,再坐在電腦桌上,心中的煩躁就會消失很多。

我想得到這種結果的原因有兩個:

一是房間整潔之後,給到自己的感官是很舒適的,這樣就適當的舒緩了心情;

二是成就感,每天啥都不幹,和幹一點家務,唯一的區別就是幹家務讓自己有了成就感,一旦有了這種感覺,那可能下意識的就會想:「我是不是還能幹點其他的?」。

所以,如果你在家也是這種狀態,那可以試試這種方法。

4樓:發福的大叔

有句話和現在的你特別配,你永遠叫不醒乙個裝睡的人

你自己在裝睡,無論別人怎麼叫你,你都不會搭理我的。正如你現在不想上班,即使我告訴你不上班就不賺錢,要調整自己的狀態。你本身可能就不缺錢,有事要做,但是就是不想做,或者拖拖沓沓,是因為你本身有可以逃避的理由

乙個人可以逃避的理由就是他有退路!不要無病呻吟,不想上班就回家,如果事情多不想做可以放一下。

正如項羽兵敗垓下自刎以謝江東父老,就是因為他沒有退路了,即使大部分人依然認為可以逃回江東,等待時日東山再起,但是對於專案這種人物,那就是恥辱!

5樓:意識流詩人

不進入一般節前所謂的「摸魚」狀態,不到公司正式放假那天,精神狀態絕不放鬆。

把注意力完完全全集中到工作上,制定好工作計畫表,解決乙個馬上投入下乙個。

期間注意不要分心,盡量不關注手機上花裡胡哨的節假日資訊和暗示,忘記假期,直到真正的假日來臨。

人的精力是有模式狀態的。你可以簡單分為hard模式和easy模式。從前者轉為後者很容易,從後者轉換到前者就很難。

hard模式可能需要身體調動高度的注意力,思維力,你要花費心力精力去「戰鬥」,去解決問題,比方說工作,這是個很消耗身體能量的過程,也是個比較反「人性(惰性)」的過程。

到easy模式,就是休閒享受的「回血」模式,怎麼舒服怎麼來。

從難到易是降維打擊,解放束縛的人性,那當然爽。反過來就需要消耗相當的意志力,正常人都會本能抗拒的。

所以,針對你的問題,最簡單最符合人性的辦法,就是在easy(休假)模式到來之前,不輕易解放自己的精神力,注意力,時刻保持工作狀態。

又或者根據工作量完成的情況,慢慢解放自己的精神力,一步步過度到過年。

我現在的工作就是這樣,除了法定的七天,一月二月工作滿滿。

直到今天(2.10)號,我雖然請了一天假。但仍然眼盯工作群,手機不離身,去娘家吃年飯翻還揹著電腦,隨時做好被call的準備。

打工人既在江湖,身不由己,沒得選擇,就調整好心態,把該做完的事兒認認真真做完,千萬別因為過節心態不好搞砸了工作。畢竟爛攤子七天之後,還是你自己的……

哈哈哈哈,祝大家新年快樂 !

6樓:Julyzo

我發現情緒低落的時候就什麼活動都不想參加,什麼話都不想說,只有靜靜的對著電腦搬磚,任大腦無限的活躍。

無論是處理工作,還是抒發自己的情緒,都是極好的。

嗯,我最近就這狀態,只有工作能讓我心靜!

7樓:倫敦大橋垮下來

過年你都能心無旁騖,一心只談工作?你到底有沒有一點把中國最隆重的傳統節日放在眼裡啊?

開個玩笑,人的狀態不可能一直都是極佳的,偶爾狀態差很正常,不要太有壓力,既然不能集中,就暫時放鬆一下,做點輕鬆的事情緩解一下,給自己設定乙個工作休息比例時間,休息好了以後工作會事半功倍的。

8樓:

混唄昨天開會,安排了一大堆任務

連自己都看出來,說大家怎麼這麼萎靡不振?

自己心裡沒一點x數麼?

年前20多人的部門走了八個。

前天排值班表,一看春節值班,當場就三個表示別排我值班了,馬上交辭職報告。

剩下的的所有人幾乎都在騎驢找馬……

9樓:

365天,每一天都特別不想上班。

反倒是春節這種長假,有點想上班。因為別人也放假了,很不方便。辦公不做了,醫院只有值班,連快遞都停了。

我想要的是,自己放假別人上班()

10樓:UPontheway

大學之道,在明明德,在親民,在止於至善。

知止而後有定,定而後能靜,靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得。物有本末,事有終始。知所先後,則近道矣。

如果能真正理解讀懂這段話,並且按照要求去做,你會發現你問的問題迎刃而解!加油!

11樓:人生導煉

你已目睹和感受過疫情如何讓社會這台大機器變慢帶來的危害,想象一下如果這台機器停擺,將會是什麼樣子?你就是這台機器中若干齒輪中的一員,你不上班了,這台機器會變慢,或許會停擺!

12樓:Aelae

都說堅持就是勝利,今天你才講,說明你還是堅持的不錯的。很多人已經疲憊的早早離崗。怎麼會出現這種感覺呢?

一定是到了職場疲憊期,缺少職場動力所致。原因有很多,比如獎金不理想,比如沒有得到認可,比如公升職無望,比如。。。等等。

所以此刻要好好思考來年要什麼?確定目標如何達成,早早規劃。或者乾脆先瘋玩一下,徹底放鬆,但切記要提前收心,免得來年稀里糊塗忙碌一年又沒什麼進展,到了年底還是疲憊。

祝有乙個好心情。

13樓:zhuzhu

忘記過年吧,老一歲,除了家人就是應付些沒意義的人,出去到處都是人有什麼好。有工作有收入已經打敗好多人,端好飯碗已經是何等的幸運

14樓:陳同學

我一家電商公司運營,我也極度的不想上班,整棟寫字樓感覺人都空了,都沒有啥人上班好多公司都放假了,我們公司還沒有放假,所以我請假了2天,關鍵是我們公司日常不按法定節假日放假,日常單休,到了春節就照法定節假日走極度的不舒服。

15樓:peyo

我都不知道哪天是過年

不是因為我不想過年,是因為我沒有充足的假期,沒有時間可以讓我奢侈過年。誰定的大年三十才放假的………!!!

16樓:彼岸花

這個只能自己調整,轉移注意力,如果不是特別重要的工作可以嘗試跟隨自己的內心放假幾天,不然自己工作態度也是極度不舒服,換做是我,如果只是上班的話,我會請假休息。如果對我極為重要,那肯定先忙事了

17樓:卡門小姐姐

不瞞你說,我現在的狀態也是這樣的,想到馬上要放假了,現在心裡一點活都不想幹。

但是再一想,我現在不幹的話,之後不是越堆越多嗎?而且我不幹這些活的話,年後我的活會更加多,又沒有人替我來完成,對吧?

所以我是把我現在要完成的一些事情先列出來乙個表,然後看一下哪些事情比較緊急或者是哪些是比較重要的,那我優先安排到他們;哪些可以往後拖一拖,也不是那麼緊急的,我就安排在年後再去處理它。

經過這樣的乙個處理之後呢,我現在的狀態就會好很多,尤其是有時候我想要拖延的時候,我會對自己進行乙個倒計時的操作:心裡倒數5秒就立即去做。這樣我的拖延症改善了很多。

所以如果你也很睏然,不妨試著把自己要幹的活先列出個表,然後看一下哪些是緊急的需要現在處理的,那就倒數5秒鐘去做。哪些可以稍微往後拖一拖的,那我們就把它往後面排一排。

最怕的是我很焦慮,但是我陷入焦慮什麼都不幹,這樣並不能解決事情。大部分的拖延,是因為我們的情緒焦慮,覺得有很多事情要自己處理,但要做的事情全部列出來,再將它們的重要程度分好類。你會發現自己的焦慮情緒被緩解很多,做事情也沒有那麼煩躁了。

有乙個著名的理論叫ABC理論,就是你對乙個事件的看法決定了你的反應。如果你對這個事情是比較消極的乙個態度,那你就會越來越排斥,不想去完成它;但如果用理智的方式列出清單,然後逐個分析重要程度,並逐個完成,你會漸漸覺得很有成就感,每當你劃掉紙上的一件事情,你就會增加多一點動力。

18樓:

1. 先去跟你經理溝通一下,看能否找人分擔下你的工作,或者推遲工作日程。不過其他人可能也在和你思考同樣的問題,拒絕分擔你的工作,理由是太忙。

而你的老大只在乎工作是否完成,不在乎你的死活。

2. 如果你不想失去這個工作,即使不想做,也只能硬著頭皮把工作幹完了。不斷的告訴自己,幹完工作就可以過年了。

只要你靜下來開始工作,你就會忘記煩惱的,相信我,要當乙個合格的打工人啊。

3. 想想快樂的過年假期,七天不用工作,每天窩在家裡,打遊戲,看電視,到點就乾飯。為了這個目標,只能先委屈下自己了。

最後還有乙個很重要的一點,我一定要告訴你,我提前完成了所有的工作,已經划水一周了,再劃三天就可以過年了。也不知道跟你說些什麼,提前祝你新年快樂吧。

19樓:源雪櫟

當你改變不了現狀的時候,你就要努力去迎合現狀。

你就想著前面的300多天我都堅持下來了,不差這幾天了。

你不要想著,哎,還有3天才放假,你要想,今天過去,就還有兩天就放假了,來個倒計時,是不是會舒緩一點。

一勞永逸的方法就是請假,但是重點是你手頭的工作還沒有做完,早晚都是自己的活兒,還不如早幹完早利索,把思想上的不情願轉化成行動上的忙碌,忙起來你就忘了不想上班這件事情了。

20樓:

太難了,一點點都不想上班

想變成大熊貓怎麼辦

為什麼都最後幾天了還要上班呢,大家心都飛了還沒有準備春節的吃的呢

生活也太殘酷了

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