1樓：胡好
我心情一直都不會很平靜，總的來說，我是乙個生活的研磨者經常做的就是細細咀嚼經歷過的事情
總是翻來覆去地想，每次都能蹦出一些新奇的想法一件很有意思的事情，我如果不在心裡把它捋順了，我是不會消停的啥正事都幹不了（實在得幹正事了，也會邊幹邊走神）把一件事情想明白了是很爽的，然後也可以像卸下包袱般鬆口氣了而這種想明白的過程是很磨人的(我的心就如同被乙隻小手捏著)這種情況下，唯有暴走可以讓我心緒稍微平靜一點每當我壓力大了或者遇上難過的事了或者心又被捏著了我就會換上一雙舒服的鞋，喝飽一點水，啥都不帶地出門了最近的天氣也挺好，晚上有點冷，正好適合暴走熱了你就脫一件外套
天地間你最自由
思想也可以飄的很遠很遠
跑神了也不要緊，就順著它跑，靈感往往也是在這種奇妙的時候乍現的以前我很路痴也沒啥開拓精神
暴走就是在一畝三分地里來回轉圈
有段時間壓力大，時間緊，去不了太遠的地方暴走我就在教學樓的走廊來回踱步
為了不讓自己顯得太過於傻（畢竟別人都是在走廊上大聲背書的。。）我為了合群。。。就會用一本考研政治速記掩護自己。。
壓力大的時候，呼吸都是急促的
暴走可以讓你心情平靜，也能讓人肚子平坦
我一直覺得清醒克制的人肚子都應該是餓的（我喜歡餓的感覺）所以，我一旦吃多了，也會對自己不滿意（我一點都不喜歡肚子鼓起來）暴走也可以幫助我早點找到清醒克制的感覺
暴走也沒壓力（不像跑步那樣對人要求那麼高）我跑過一段時間的步，但不得不說，跑步是乙個很讓人有壓力的事情壓力來自於堅持（來自於每次跑之前的心理戰，來自於跑的分分秒秒）暴走簡直太好了推薦！
2樓：清淺
1.吃，沒有一頓美食解決不了的事，如果有，那就兩頓2.運動，先讓心劇烈跳動，再享受心跳平復下來後的寧靜。
3.看一部悲情電影或喜劇，你需要好好的釋放你自己，不管是大笑還是大哭一場，都可以釋放你自己。
4.聊天，你需要乙個朋友或者女朋友，聽你傾訴，帶你飛。
5.做自己想做的事，在你有壓力的情況下，你一定也有特別想做的事，這件事可能是吃，可能是運動，也可能是睡覺，不管怎麼樣，你需要不考慮後果的，去任性一次，做你想做的事，然後你會感覺，滿血回覆！
3樓：騰訊課堂學習
作為曾經創業的人，也曾經做過職業規劃師，建議你好好考慮一下你的優勢和劣勢，做個SWOT分析。創業成功者非常少，因為需要天時地利人和。沒有乙個人能做成的，當今創業需要團隊。
有些人天生就不適合創業，或者條件不夠，那就沒必要難為自己。
與別人比較，會累死；目標過大，會累死；慾望太多，會累死。
該是你的，不會跑掉；不該是你的，再拼命也沒用。
有時候，快樂的生活往往不是你努力去獲得多少，而是你是不是學會了珍惜已經擁有的。
那些成功的人，都是把願望放到地上，腳踏實地，一步一步堅持去做，而不是急於求成、好高騖遠。
做自己擅長的、能做的，並堅持，離成功才近（但也不一定成功）。
4樓：
除非極其尖端的新技術及特別有潛力的新市場，否則極其反對30歲以下的年輕人創業，這是荼毒普通人的命運來轉移失業率壓力，巨集觀政策如此包藏私心禍心，人神共憤！
這種帖子居然也能招來營銷號，而且如此不專業，早起深呼吸，居然是為了肺活量，肺活量，你以為創業游泳池啊，那是為了放鬆神經，吸氣是激發交感，呼氣是激發副交感，調息就是安神，什麼肺活量，太不人道！
期末備考期間，感覺壓力好大，該如何解壓和調整心態？
素之 我自己一般壓力大的時候喜歡跑步，慢跑，每次慢跑過後會出很多汗，身子會很輕鬆，然後回去洗個澡，一切都順暢了。會找到適合你自己的放鬆方式的，加油！ 風豹 你這玩手機不就是為了放鬆一下嘛！要不是為了放鬆，你為什麼要玩手機？因為期末考試就感覺到壓力大那你可能是因為考試太少了，我現在提起考試已經習慣了，...
如何解決自己鬱悶的心情？
大眼睛 誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。其實經常會煩惱的人大致上是乙個心思細膩而感情豐富的人，想得多，煩惱自然就會增多。我們應該對自己的精神負責，對自己的生活負責，對自己的笑容負責。凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，這...
醫學生該如何緩解壓力？
W依密S 什麼時候都會有壓力 我覺得在保證學習的情況下，去放鬆，每天抽一定去做自己想做的事情，豐富課外生活 就像我們專業老師說的，要麼你本科就埋頭苦幹，跟著大牛導師，發個文章，保研爽歪歪要麼就好好談個戀愛，大學裡事業婚姻總抓了乙個不是？ 小寶貝 本人專什本中藥學，算半個醫學生，專科與本科關係不大，算...