1樓：愛吃肉的肉肉
1.高度自律的早睡早起
每天6點起床，11點前睡覺，堅持乙個月，能治好你身體80%的毛病。
2.堅持不懈的運動健身
每天花乙個小時來跑步和鍛鍊，你會因為自己也能有乙個強壯的身體而開心。
3.提高效率的每日清單
每天早上的第乙個工作，就是從難到易把今天要做的事情列下來。然後按順序攻略，你會發現你越做越輕鬆，也越做越精神。
4.保持進步的睡前覆盤
晚上睡覺前，回想一下今天做的工作，經歷的事情，最好能用思維導圖之類的工具記下來，完成總結歸納。你會發現單單憑藉這乙個習慣，你就能和90%的人拉開差距。
5.有所收穫的見賢思齊
多接觸比自己優秀的人，你本身的價值，就是你圈子的人的平均值。向大佬溝通學習，這是你成長的捷徑。
6.讓自己幸福的興趣愛好
找到一項自己喜歡的事情——練字畫畫羽毛球。沉浸於此，你會發現，幸福竟然如此簡單。
7.百利無害的理財方式
學習富人思維，接觸各種理財產品，學會理財，這是最輕鬆有價值的賺錢方式。
8.永無止境的學習慾望
越來越多的低階工作正被智慧型行業代替，時代是乙個迅猛的奔跑者，只有不停地強化自身，才能永遠地跑在前頭。
2樓：艾里南
1、珍惜時間
時間都去哪兒啦？乙個月總有那麼30天覺得自己不乖，沒有好好利用時間。想一想吧，每天是不是把精力最好的時間都花在重要的事情上？要好好利用自己的時間了啊。
2、記賬
對於錢的去向，我們能記住的也是大概，只有開始認真記賬時，才發現錢不知不覺溜向何處，畢竟人生第二大痛苦是「人還沒死，錢花沒了」。
3、每天或定期運動
且不說為了健康這種爛大街的大實話，我就不信，你看到自己穿下喜歡的牛仔褲時你不開心？別人誇你又瘦了你不開心？
4、定期總結
待南哥我裝下B,引古文一用-----曾子曰：「吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？」
意思是：曾子說：「我每天多次反省自己——替人家謀慮是否不夠盡心？和朋友交往是否不夠誠信？傳授的學業是否不曾複習？」
先哲尚知自我反省、自我總結的重要性，我們也要學習起來啊。
5、保持學習的習慣
現代社會，沒有所謂的鐵飯碗而言，科技與知識的不斷革新，將固步自封、不懂進步的人推向邊緣，養成學習的習慣，更新自己的知識庫，有掌握新技能的實力才是王道！
6、早起
早起都能做到的寶寶，還有什麼不可能呢？
7、練字
南哥我只有一張好看的臉沒有好看的字，寫字好看的寶寶我都好羨慕啊。寫字好看真的可以給人留下很好的印象哦！比如南哥我有一同事，長相粗獷，可是一手好字瞬間提公升了他在我心目中的才子指數，這種反差萌讓南哥記住你了。
8、送禮物
送人玫瑰手留余香。與人分享是一件讓彼此都很開心的事情。
願你我可以變得更好！
3樓：Helen的思考筆記
我目前已經養成的小習慣有：
1.閱讀至少一小時
2.走路上下班
3.爬樓梯代替坐電梯
4.堅持化精緻的淡妝
5.起床必疊被子
6.自己做午餐便當
7.寫日記
8.句子/文章摘抄（看到心動喜歡的句子立馬記下）初步成形的習慣有：
1.每天早上7am起床
2.每天至少運動半小時（跑步/跳繩/游泳）3.提前十分鐘到公司
4.睡前泡腳
5.目標/習慣管理記錄
4樓：
無可厚非就是寫日記啦。從高一開始到大三堅持寫了6年的日記（周記？？）記錄了幾年來自己心智成長和拗扭字跡的變化。
日記這東西呢就是要等個十年八年看回才有感覺，堅決不燒！！等我寫齊7本日記本再來告訴你們神龍長啥樣д` ;
5樓：李傑克
我一直很受益的習慣。
就是每天記錄每天記錄每天記錄！
把自己要做的或者自己的idea 時刻表都記錄下來你會發現不僅每一天會井井有條而且會充滿幹勁哦！
6樓：
少扣鼻屎，扣也不要用大拇指。否則，鼻孔會變大.而且容易嗅覺遲鈍，血淚教訓，告誡後人。
每天學點兒英語，不管是單詞還是閱讀聽力。
7樓：Emacs Vim
要做的事情哭著也要做完。
這是小學養成的乙個習慣。那時候不寫完作業就不看大風車，如果大風車開始了作業還沒寫完，我就邊哭邊寫 _
所以我一直沒染上拖延症( _)
8樓：隨風去吧
貌似沒注意看題目下的說明，題主學生，有的可以試試，這個就當是我自己給自己清理的思路吧。
1用牙線
2每週運動三到四次
3包裡或者車裡丟本書
4長期坐辦公室的給自己加個鬧鐘提醒自己坐直了或者起來扭扭腰轉轉脖子5經濟允許的情況下吃點膳食補充劑（如果運動量大更需要）6每週需要做的事按項寫下來
7每天起床出門時候把手搓熱乎了按摩下臉部
8每天挺直腰板靠牆站立5分鐘（提臀挺胸，女生有奇效）9每天對鏡子練習一下微笑（自己考慮當中還沒試）10冬天睡覺前切點薑片和少量冰糖泡水第二天起來熬著，洗臉刷牙完就可以喝了。
11網上心動的東西先放購物車，乙個月以後在看，如果覺得還是需要在買。
12定時清理辦公桌和抽屜
9樓：Holly
隨身攜帶U盤
定期清理郵箱
還每天做出合理計畫，不拖延。用本子寫下來，把做過的事情劃掉，完成後很有成就感的～
每天保證一定時間的鍛鍊，跑步、快走都可以，好開始堅持不下來沒關係，每天5分鐘往上加，1個月多就能堅持跑30分鐘了
吃完飯站30分鐘再坐下
有哪些值得堅持的好習慣
平凡 值得堅持的好習慣很多，說一下主要的幾點 一 早睡早起，不熬夜。二 多看書，少看手機。三丶堅持鍛鍊身體。四 多走路 多曬太陽，睡前泡腳。五 少吃鹽 少吃糖，每頓飯只吃八分飽。別吃太飽。六 不吸菸，不喝酒，少打牌丶不賭錢。七 借了錢，馬上還！八 夏天不吃雪糕 冰塊 冰寒一類的食品。空調不要溫度太低...
高中生有什麼值得養成的好習慣
珍妮和小熊 讀書，大量閱讀。會影響一輩子。我現在就已經嘗到了讀書少的苦，雖然也算不錯的學校碩士畢業，工作也算可以。前十年順風順水，後面發現沒有能量可用了 入霜鐘 友誼的生成和成績好壞沒有必然聯絡 你和你的父母都把這種或然因果當成了必然。個人覺得不需要取捨什麼，學習上可以和成績好的同學多交流，平時心理...
如何培養孩子自主學習的好習慣？
小蘿蔔家庭學校 培養自主學習，還要培養自主意識。什麼是自主意識？簡單來說，就是自己有自己的主見和主動性。孩子什麼時候開始有自主意識？3歲以後，孩子的自主意識就已經開始形成。這個時候就可以培養孩子自己吃飯，自己穿衣，自己做力所能及的事。做事是其次，主要給孩子灌輸兩個概念 第一，這些事都是他自己的事，第...