1樓：比卡丘和丘位元
根據我自己的經驗，夏天懷的，孕吐厲害，什麼水果酸就買什麼水果，黑布李吃最多，李子，蘋果橘子橙子士多啤梨，都是應季水果，都是酸酸的。然後還要陳皮，我買了一小罐，實在頂不住要吐就含一小片鹹鹹酸酸的，也很有效，但不能吃多哦。我喝牛奶特別容易吐，前期我都沒有喝牛奶，都是買一些蘇打餅，喝點白粥清淡的為主。
然後就熬到四個月就胃口解放了
2樓：玩具小白
孕吐階段剛剛好一些。
就我自己而言，最重要的是要少食多頓，就是每頓飯只吃到不餓就可以了，吃飽了就會吐。想吃什麼就吃什麼，什麼時候餓了再吃點東西，孕婦餓的時候也很難受，容易乾嘔，說是玉公尺餅能比較好的止吐，所以我老公買了很多，沒什麼味道，不太好吃，但還有點用。
再就是炒菜什麼的都會覺得油膩，所以我很少吃，或者做的時候少油。實在吃不下的時候可以嘗試涼拌菜，我比較喜歡酸酸辣辣的，比較爽口。
最難受的時候就吃水果，感覺是靠水果活著的，車厘子，士多啤梨，火龍果，橙子，蘋果，葡萄，哈密瓜，鳳梨，聖女果，反正就是各種各樣的水果，自我感覺酸一點更能開胃。
反正孕吐就是很難受的乙個階段，很多時候都是吐了然後一會再吃，老公很重要，乙個好老公頂過一切！
3樓：水水水
剛剛懷孕三個月內不要使勁兒吃，那三個月寶寶不需要那麼多，肉全長在媽媽身上了。只要必備的元素都不缺，胎兒健康慢慢孕吐就會緩解一些，沒有胃口不要勉強，想吃什麼就是身體需要什麼，所以還是問問自己媳婦兒想吃什麼吧，只有吃她想吃的東西才會舒服啊。
4樓：孟夢
目前，愛吃口香糖，雖然都說不好，但是我每次想吐的時候嚼一顆，會好很多，吃水果軟糖，喝熱牛奶，喝雪碧等都試過，只是偶爾有用。藥少食多餐，不要吃撐，否則會很難受
5樓：歸璞
我也吐的特別嚴重，一點兒胃口都沒有，有一段時間全靠著清湯麵活著，吃的特別少，還是吐。其他都能忍受，但是吐過以後胃酸灼燒，實在難受至極。食道，咽喉，甚至鼻腔、氣管、耳道都不能倖免。
然後沒辦法去醫院，醫生給開的「達喜」（鋁碳酸鎂片），能緩解胃酸帶來的不適，但是胃口也並沒有好一點。想吃啥就吃啥，慢慢會熬過去的。
6樓：四月
懷孕初期孕吐真的胃口全無，這個時候除了生食和含酒精食物，建議孕婦想吃什麼就給她吃什麼。每個人對食物的喜好不一樣，作為乙個懷孕八個月的孕媽，我在懷孕初期比較喜歡的食物有：新鮮的應季水果（補鐵的櫻桃、補維C的獼猴桃、泡水的檸檬）、新增劑較少的果脯（零新增的西梅、雲南的酸甜角）、飽腹的吐司片、酸奶。
祝你媳婦好孕！
7樓：平頭百姓
懷孕乙個月的時候，孕吐非常嚴重，吃什麼吐什麼，吐的走不了路，躺在床上吐。嗅覺非常靈敏，聞到什麼味道都覺得是臭的，甚至連老公聞著也是臭的，以前從來不覺得他臭。後來是鹼水面救了我一命，煮麵的時候就放點鹽，油都不用放，因為聞到油都是臭的，吃這個不吐，餓了少吃一點，慢慢的緩過來了。
8樓：孤月煮酒話涼秋
懷孕了，受身體各種激素的影響，有的人愛吃酸的，有的人愛吃甜的，有的人愛吃辣的。
想想自己懷孕初期的時候，就特別想吃酸的，尤其喜歡吃西西梅，酸甜酸甜的，吃到嘴裡就不想嘴裡發苦，想吐了。
其次就特別喜歡吃橘子，這一點到正好了，因為正好在婦產科上班，看見很多孕婦吐的厲害的，就特別容易缺鉀，而橘子這種水果是富含鉀的水果，當時在網上也是一箱一箱的買回來吃，開始的時候還是有點酸酸的，慢慢的就甜了。
之後月份大一點，就不吐了，但也沒有吃啥啥香，還是喜歡吃清淡的食物，不喜歡油膩。
不得不說的是，因為是懷第乙個，加上本身身體不算很好，老公給買了燕窩，一周一次的熬著喝。這是我吃的燕窩。其實吃起來，感覺什麼味道都沒有。
還有一直她們覺得很好的營養品，海參，說什麼隔壁小孩都吃了，我也得吃。效果咋的還不知道。畢竟還沒卸貨呢。
希望所有孕媽媽都會有乙個健康聰明的寶寶。一切為了娃 。
9樓：林夕日堯
我現在懷孕5個多月了，其實我感覺最直接的就是--不要逼著她吃東西，特別是她說不想吃的時候。要不然會更反感，甚至會讓她對這個食物產生心理陰影。。。據我個人的經驗的話，有這麼幾點建議。
1、盡量不要進廚房，忌油煙味兒。懷孕前三個月，嗅覺特別的靈敏，一些常人可能不太注意的氣味兒都能聞到，我剛懷孕那會兒，我老公每天早起給我做飯。然後幫我打包，中午帶公司去吃，雖然開的有抽油煙機，但如果不關門的話，我在臥室就能直接聞到炒菜的油煙味兒，然後就直接影響到了我的食慾。
後來我老公都是把門關嚴實開始炒菜，菜也不宜過油膩，或者味道很衝的飯菜也不行。還有菜的色彩搭配也會影響食慾哦，（我老公堅持炒了兩周，在我的勸說下，不做了。哈哈哈。。。
ps:我老公炒出來的菜太難看了，看著都不好吃的樣子。）
2、孕婦想吃啥就讓她吃啥。我前三個月，經常會沒胃口，但是會突然間想吃一些東西，然後我老公就會馬上高興的去買買買，去滿足我的小心願。因為這機會太難得了。
有時候也會想吃冰淇淋，不過這個我老公會限制著我，不讓我太頻繁的吃。哈哈~
3、少食多餐，多買些酸甜的水果。懷孕初期因食慾不好，吃飯就吃不下太多，其實沒關係的，可以備一些水果，堅果了，這些小食類的，餓了，就吃些。我是從七月份開始查出來懷孕的，然後每天的水果就沒有斷過，一般選擇當季的水果就挺好的，蘋果，葡萄，柚子，橙子，梨，石榴啥的，都買過來遍了。
現在這個季節的話，其實可以多買些橙子，柚子，蘋果吃，柚子類的還能補充葉酸，對寶寶也是好的，而且口感比較酸酸甜甜的，適合孕婦。不過也得看你家媳婦兒的口味，她想吃啥了，你都給她買上。
10樓：不挑食的貓
吃得下什麼就吃什麼，沒有那麼多忌口當然也不是說可以頓頓燒烤火鍋，對於孕婦水果應該是比較續命的，龍眼山楂類不要多吃其他基本都能吃
11樓：Julane
酸酸辣辣的會比較開胃和舒服，比如酸蘿蔔、酸姜之類的，做菜的時候可以適當放一些薑絲、辣椒之類的，還可以吃點小零食陳皮、薑糖～
12樓：李玲豔
想吃什麼就吃什麼，千萬別說這個不能吃那個不能吃，孕婦懷孕心情也是很重要的一部分，只不過確實不健康的食品少吃，解個饞還是可以的
13樓：
孕反是真的難受。但是每個人的反應不一樣，我自己是聞大蒜和辣椒變味了，懷孕前很喜歡吃，孕反嚴重得時候，都不能聞到那個味兒。要看你媳婦兒喜歡什麼，啥都嘗試一下，我孕反嚴重得時候倒是對胡椒一類的很喜歡，什麼胡辣湯之類的吃得很開胃。
14樓：愛次藥的兔兔
喝蘇打水，可樂，雪碧，氣泡水
吃的東西，反正什麼都吃，但是我是從懷孕吐到生。。。吃的最多的東西就是雞肉卷，麥辣雞，冰激凌，泡芙
15樓：遙望彼岸
蘇打餅乾很合適懷孕的時候感覺嘴巴苦苦的，吃蘇打餅乾能把這苦味沖淡一點，沖淡了有胃口吃其它東西。
我自己還吃了自家醃的酸白菜，酸酸的入味，讓我能嚐到味道而沒有被嘴裡的苦味掩蓋掉，挺下飯的。不過有可能不是很健康，對那時候的我來說，圖啥健康，活著就好。
16樓：兔兔
我吃的純幹饃片，沒有任何調料的，酵母面蒸的饃脫水曬乾的吧，北方很多城市都有賣吧，據說酵母能幫助消化，所以一定程度上緩解了我的孕吐也不至於餓，我腸胃不好，但是晚上餓了啃幾口這個也不會反酸，但是沒什麼營養
17樓：笛子
這個問題放著我來。基本上還不確定自己是不是真的懷孕之後，我的胃口就開始奇差，基本上就靠幾樣東西維持了前幾個月，才勉強沒有讓自己因為低血糖暈倒。
一，黃桃罐頭。事實上，只是貪著它好看，罐頭裡的汁的確不錯，可以小喝幾口。
二，士多啤梨。記得那時士多啤梨還是剛剛上市，35元一斤還是45一斤，基本上每天都能吃上半斤到一斤的樣子，士多啤梨從初上市的昂貴，到最後8塊錢一斤。不過後果是直到我娃三歲左右，我還不能聞士多啤梨味，聞到就想吐。
三，櫻桃，櫻桃是從最初的黑到發紫的車厘子吃起的。太甜，但好歹也是櫻桃不是。然後也是從初上市一直吃到沒有。所幸的是，中國產櫻桃賣的時間不長，所以還沒有到後來不想吃的地步。
最主要的還是要看看自己想吃什麼。初懷孕時大概就是這樣，有時候明明很想吃某樣東西，可真的拿到手了，卻沒有了胃口。只要不是體質特別差的、或者醫生提醒要特別忌口的，前幾個月，還是首先考慮孕婦本人想吃什麼。
18樓：Koina
吃什麼會舒服真的是因人而異。像我現在就吃不了油味的東西，炒菜都不太行，對油味特別敏感。以前愛吃的東西很多現在都吃不了。
同事說吃蘇打水、喝可樂會舒服，都試了下不行（我居然覺得可樂是酸的）。吃東西全靠摸索和嘗試。
當然，網傳的蘋果橙子類的聞了和吃了會心裡舒服點，這個我是比較適用的。
19樓：Bella
當時聞柑橘類的東西感覺好多了。
把檸檬橙子柚子皮鋪了滿房間。。。
有時候直接放枕頭上。
吃飯的時候捂鼻子上。
僅個人經驗，不一定對他人也有效。
吃水果也是比較容易接受。
然後遠離油膩葷腥。。。
雖然還吃得下螺螄粉
20樓：小野麗莎
懷孕口味真的變得很奇怪，平時喜歡吃的都吃不下了，一吃就吐，反而平時不怎麼吃的東西還能吃點，但是吃兩天就吃不下要換其他東西吃了，你多問你媳婦喜歡吃啥，想吃啥，就給她買啥吃
21樓：張潤波
根據個人經歷提供如下建議：
1.外出用餐
個人孕吐期間外出用餐從來沒吐過，在家吃還沒吃完就要吐，不知什麼原因。
2.準備一箱蘇打水，吐完後漱口很舒服
22樓：
我現在10周還在孕吐中，從5周就開始的，
嚴重的時候就是吃水煮白菜，和鹽水煮毛豆，因為前期有段時間有輕微出血在吃保胎藥要求忌生冷辛辣，所以沒敢吃太多水果。
做菜的話可以用酸菜煮點土豆，鹽水毛豆也不錯可以補點蛋白質，豆漿我超喜歡，牛奶光是聽到這個詞我都想吐（不行了，看著也想吐）。
基本上是想吃啥就吃啥，不吃油炸辛辣就行。大部分的水果蔬菜都能吃的，蘋果好像止嘔效果不錯，橘子是吃著的時候聞著的時候都覺得挺好，我個人吃完會更容易吐也不知道為啥，還買了蘇打餅乾和每日堅果備著，每天下午加加餐。
不要餓著，也不能吃撐，少吃多餐，也可以備點喜歡的糖果在身上隨時能來一顆。
23樓：sophia
說下我自己的體會吧：
吃水果，橙子、柚子、蘋果、葡萄、石榴、金果、山竹、士多啤梨、櫻桃等只要想吃的能吃的都可以。每天早上晨吐特別厲害，我一般先吐一陣，然後就開始吃水果，乙個香蕉，乙個蘋果，再來乙個橙子。然後就去單位上班了。
大概乙個小時到單位，我去食堂吃早餐。每天的早餐就是：小公尺粥，豆漿，包子，雞蛋，牛奶。
吃完可能還會想吐，我就再吃點乾果比如橄欖或者酸梅子，一般吃一顆，我是放在嘴裡含一會吐出來。因為我怕有新增劑影響寶寶。純心理作用吧！
我還喜歡吃冰激凌，並且我只吃麥當勞的，別的都不行，吃完就覺得整個人精神了不少，孕吐也沒那麼厲害了。
我還特別喜歡吃拌黃瓜，就是很簡單的放醋，辣椒，大蒜那種。酸辣酸辣的，吃起來很過癮。我整個孕期口味就是偏好吃辣的，看見帶辣椒的就饞的不行，也許不是我想吃，是我體內的某種激素在作用，孕前我是不怎麼吃辣的。
還有一種方式就是轉移注意力，我上班的時候很忙，所以真正忙起來的時候就把孕吐這回事忘記了，等忙完了反倒想吐了。哈哈！
孕婦口味是會變化的，看她想吃什麼你就做什麼。最重要的還是讓她保持心情愉悅，這也是非常重要的事情哦！孕吐一般持續乙個月到兩個月，也有的厲害的持續整個孕期，孕婦真的很辛苦，一定要把日常飲食安排好！
媳婦懷孕了，想問一下懷孕的女的腦子裡是不是想法都是千奇百怪？
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