1樓：影光
培養一點別的興趣愛好，像唱歌跳舞什麼的，最重要的是自己很喜歡這個愛好。無聊的時候你會第一時間想起這個興趣愛好來，而不是只想起用遊戲去填補你內心的空虛。
再不濟，想想怎麼賺錢吧，然後想想怎麼賺更多的錢來養活自己，沒有什麼比現實更好來敲打你的了。
2樓：小狼小狼幾點了
我說下我的方法：替換。就是把遊戲這個愛好換成其它的愛好。
具體原理可見《習慣的力量》這本書，獎賞迴路不變，但我們可以替換元素。
我和你有差不多的體驗
我自己高中兩年沒有碰過遊戲，甚至暑假兩個月也沒怎麼打過遊戲。今年大一的時候學會了打王者，一發入魂，經常一玩一整天，啥事情都不做，毫無收穫。我也感到非常的懊惱，我以前不是這樣的。
我認真分析了原因：大學裡愛好和活動和以前不一樣，我基本沒怎麼擺弄過模型，沒有太多的壓力，導致我一感到空虛就跑去打遊戲。王者刪了好幾次又裝了回來。
分析完了就簡單了
1、首先心態上：我刪掉遊戲，告訴自己要完全放下，遊戲商給你再多的折扣、優惠，以及曾經投入的成本，都放下吧，畢竟都決定了放棄乙個危害自己的東西，就別想著以後再發生什麼關係
2、用其它愛好去替換它。
我省了一千多的生活，用於在完成學習工作任務，獎勵給自己買模型。這樣我無聊的時候就可以去擺弄擺弄他們，而且我本身也非常喜歡這些，購買本身也能讓我享受到快感。
跟玩遊戲相比，玩模型能為我節省不少時間（因為乙個模型盤個十分鐘就差不多了，中途想到個什麼事情也能停下來去做；但玩遊戲幾乎不可中斷，且遊戲廠商的設計本身也在勾引你盡可能地多玩）
同理，你可以去嘗試用新的、更好的愛好去替換遊戲。可以是某些運動，某些樂器，某些書甚至買只日本的軟尖鋼筆練練字什麼的，有了新的東西吸引你，拋掉舊習慣會更容易。
再不濟，也要玩單機也比玩聯機的好。因為網路遊戲運營商都在想著如何吸引你、延長你的遊戲時間，好更多地賺到你買裝備的錢。
而單機遊戲往往沒有這個必要。相信你玩的時候也能體會出來。單機遊戲你還可以去用修改器讓自己更爽，打到一半存個檔離開也不會損失進度。
最後，人總需要點愛好，或者娛樂消遣，我認為這是正常人的精神需求，無須過於苛責自己，認識到不好現在調整就ok。
分割線—————-
我認為「替換」非常重要，之前幾次刪遊戲失敗的原因我認為和沒有找新愛好有很大關係。因為沒有什麼娛樂，壓力一大就容易排解不掉，還有無聊的時候除了刷知乎也不能幹嘛，就很想去把注意力轉移到遊戲上。然後重新下回來，一玩十個小時。
現在用「玩模型」進行替換，就安全很多，我頂多玩十分鐘就可以結束了，消遣得也很舒服。
我也曾經想過去控制遊戲，做「恰到好處」的娛樂，但我發現不行。起碼我自己的意志力做不到，遊戲設計的也是太吸引我去玩。算了，我掌控不了遊戲，那我就拋棄遊戲，找個新歡（手動滑稽）
還有乙個小技巧是提公升自己做事情的「浸潤深度」。比如我會通過模型研究拍照和構圖；這可以幫助你與新愛好建立更緊密的關係
玩遊戲的時候除了研究打遊戲的技術，還可以試著想想策劃人員的思路：這款遊戲如何吸引到這麼多玩家？他的盈利模式是怎樣的？
想清楚了你也就明白自己是如何「上套」的，也就不容易傻乎乎地往上貼以上
3樓：
我覺得給錢可以，但是是按階段，就像是融資裡面的對賭。
b和a坐下來認認真真地談，給a在開網咖的各個階段設定不同的目標，目標越來越高，每個階段投入的資金也會越來越多。
如果達到階段目標就跟投，如果達不到好好上班。這樣雙贏
如何讓自己控制念頭，而不是讓念頭控制自己？
一滴之雨 這個叫執念，娑婆世界的眾生都是這樣 五濁惡世的環境造就，想控制基本沒可能 除非，無欲無求，不去和娑婆世界聯絡 脫開它，就沒有了念頭 所以為什麼要出家，就是這個原因 斷了貪嗔痴，斷了殺盜淫吧阿羅漢 清晨起床後五官即與環境接觸，識別，體驗，而產生思維，情緒，言論及行動。清晨起床後心就開始運籌帷...
怎樣才能為了遊戲而遊戲，而不是為了贏而遊戲？
沙洲冷 1 玩各廠大型遊戲啊乙個遊戲能玩你幾百個小時我會亂說?保證你沒有勝負心，和製作者鬥智鬥勇 別讓我推薦.玩巫師3吧，最近在玩哈哈哈哈哈哈 當然，這個問題肯定是問聯機遊戲的，估計就是王者吃雞之類的.2 建議找個朋友一起打，長期的，能夠互噴的那種，yysy陰陽怪氣朋友才是遊戲的快樂不是嗎 上分?上...
如何控制自己不玩遊戲？
小喬要努力變強 成長守護平台，自己把所有的賬號都綁上去，設定乙個合理的遊戲時間，不要弄成禁玩，遊戲時間到了乖乖退下來就行。自控力太差的話，可以新辦乙個QQ號，把賬號都綁在新號上，密碼可以考慮讓妹妹哥哥家人來設計，不要讓自己知道。手段只是外在，關鍵還是自己，要對得起自己。 任天不一般 這個問題很簡單，...