如何控制自己不玩遊戲？

1樓：小喬要努力變強

成長守護平台，自己把所有的賬號都綁上去，設定乙個合理的遊戲時間，不要弄成禁玩，遊戲時間到了乖乖退下來就行。自控力太差的話，可以新辦乙個QQ號，把賬號都綁在新號上，密碼可以考慮讓妹妹哥哥家人來設計，不要讓自己知道。手段只是外在，關鍵還是自己，要對得起自己。

2樓：任天不一般

這個問題很簡單，我有經驗，比如可以把手機啊電腦啊之類的砸了，把網線剪了，讓父母溫柔的看著你玩遊戲。還有乙個終極辦法，去禁閉室

3樓：不識丁揚

恭喜你，喜歡玩遊戲，說明你現在生活無憂無慮。

再不濟，至少有父母養著你。

否則，除非你是遊戲行業相關的人。當你吃了上頓沒下頓的時候，你是沒有心思玩遊戲的。

孩子的學費交了，房貸的月供交了，每月的汽油錢可以放心彪車了，領導安排的工作做完了，嬌美的老婆大人對你毫無怨言了，你才可能有點閒工夫玩玩遊戲。

但這個時候你會發現，玩這些遊戲的樂趣沒有以前那麼大了。

其實，每個人這輩子都在玩乙個更大的遊戲——《真實人生》。

4樓：

以下：不僅回答題主，更是回答我自己。

遊戲上癮、休閒玩（生活態度、遊戲愛好狂人例外）

說明是你閒的。

你看那些上班族，白天工作，下班了還得去夜校提公升學歷，或者擺地攤。

他們想玩遊戲不？遊戲作為乙個僅次於擼管獲得快感的商品，他們大多數也想玩。

但是他們沒時間玩，也明白有比之更重要的事情要做。

你是因為在生活裡找不到成就感，或者力所不能及，所以想用遊戲麻痺自己，並且找到存在感。

不存在時間多，打發時間這回事。那不過是不思進取給自己找的藉口。每當看到有人打：

打發時間這四個字，我都會非常的敏感。如果是網友，看關係，給予：直接拉黑——勸告——理解三種做法。

我曾經為了戒掉某遊戲，把賬號低價十倍去賣。

現在，又開始玩了，原因是，沒有人理解我，甚至連家人也是。壓力大，重玩遊戲，不然我怕自己下一刻就不在人世了。不過我相信這段低谷會過去的。

我那段時間不玩遊戲，是因為我早晨六點起床，工作到晚上八點半，去健身，回來還得洗個澡。如果再碰遊戲，我明天準遲到不是。

那段時間，玩不了遊戲，但是看著支付寶上面錢慢慢變多，心裡是舒服的。

自身可以主動向藝術邊緣靠一靠，買個樂器（不要是鋼琴，那太大了）然後就是找譜子慢慢學自己喜歡的曲子。然後你就會發現生活很美好。

你需要忙，你告訴自己：我不讓自己優秀，就沒有妹子跟我在一起，我與其要求別人，或者看到別人的好，心裡嫉妒。為什麼不從現在，從今天開始健身，學知識，寫筆記，學才藝呢？

人一旦忙，回過頭一看：哇，原來我追的劇，啥時候完結的？

當然了，估摸著題主現在也是工作者了吧，這個答案來得有點晚。

當然了，希望幫助到後來者。

5樓：風吟

從人的本性方面考慮，遊戲可以非常快速的模擬成功的情景，這時，我們的大腦會給我們分泌一些激素，是我們自我感覺相當良好，而現實中的成功的這種感受，肯定要難以獲取的多，所以我們就傾向於在遊戲中找感覺，沒錯，你其實就是被自己的潛意識控制，對大腦激素成癮。

6樓：can dun

哈哈，lz的經歷和我很像，當年我也痴迷過三國殺等各種遊戲，也試過遮蔽軟體，但都被自己破解了。。。

1、首先，不要有負罪感。遊戲並不算太差的習慣。綜觀我周圍的同學朋友，大學痴迷遊戲的人混得並不比不玩遊戲的差。

選擇往往比努力還重要。而且大學的知識能用上10%就算不錯了，就算你整體泡圖書館學專業知識，對你未來的發展幫助有限。我們都是普通人，沒有人要求我們精通百家去平天下。

只要能憑藉自己的勞動過上富足的生活就ok了。

2、培養另外乙個習慣。lz在不錯的高校讀書，所以應該算是個上進的人，而且也知道玩遊戲不好。一般這種情況其實僅僅是為了消磨時間。

如果有更重要的事（比如期末考試、做喜歡的運動、和mm聊天）等，一般都會放棄遊戲來做重要的事情。因此，培養另外乙個健康點的愛好來替代遊戲，比如運動，看雜書（玄幻、武俠都行），來知乎答問題等等，用另外乙個習慣來消磨時間，讓自己忙起來，就慢慢地遠離遊戲後「癮」也就逐漸減少。

孩子，不要對自己太苛刻了，我們都是這樣過來的。一點一點地改變吧，不要急。

7樓：廖利民

我有個好想法，就是和別人打賭自己多久不玩遊戲，開乙個稍微比較讓自己難以接受的賭注，每次當我想把lol下回來時一想到賭注頓時就不想玩了，當然這只是個短期控制自己玩遊戲的方法，長期還是讓自己忙起來，偶爾玩玩還是可以的，找到比遊戲更能提公升自己的東西