焦慮,抑鬱,想要放棄生命,我應該怎麼辦?

時間 2021-10-28 20:34:10

1樓:Ethan

我想我很能理解你,我這個月吃了3次安眠藥自殺,但都沒成功,我也沒有任何動力和精力繼續生活下去了……但是,你不應該因為學習上的問題而想不開,成績好,考的大學好,其實,並沒有什麼用。能考怎樣,就考怎樣,把學習的事情扔一邊,然後再思考一下,自己是不是依然想自殺,如果依然想,我們再溝通。

2樓:LOST祭

忙忙碌碌,碌碌無為。心裡負荷滿載,心靈缺少支撐。不想放棄,可以試著慢慢感受多樣的生活方式,調整生活節奏,是自己更具有彈性……?

好吧,我只是隨口說說。

3樓:阿怪

如果是抑鬱症一定要去看醫生啊,有些根本不是心理原因而是身體裡面激素分泌導致的精神抑鬱,不是你自己就能調整的,更不是我們說幾句能安慰好的,我也建議趕快告訴父母,去找專業人士解決。

其實學習不是最重要的,什麼高考中考都沒有那麼重要,今年不行還有明年,有的是時間,有的是精力,當下最重要的是你自己的身體。不要輕言放棄,曾經你挺過來了,這次也可以,想想父母,想想你還未完成的夢,想想你光明的未來。

怎麼走出抑鬱焦慮的情緒,大家,我想要開心!!!明明陽光就在我旁邊,可就是好不了!!!!?

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