1樓：
從小到大，自卑一直困擾著我。我的自卑一大半來自於原生家庭的貧窮。
大概7歲的時候，我因故借住在我的乙個親戚家。親戚家的姐姐非常強勢，好吃的、好玩的我都要讓著她，我害怕惹她生氣，所以做什麼都小心翼翼。親戚雖然對我還好，但我還是不習慣這種感覺，我自卑敏感的性格或許就是從那時養成的。
所以我特別理解《紅樓夢》裡的林黛玉。那些討厭林黛玉，說她總是胡亂發脾氣的，大概都是沒過過這種生活的人吧。
上小學後，我因為家庭貧窮，每天都穿著打了補丁的衣服，同學們都笑話我。我印象很深的一次是我穿了一件假貨走進班級，結果那一天我被班裡面的所有人取笑。除了這個還有一些其他原因，我被班裡的人歧視了。
被歧視的不止我乙個，班裡面有乙個女同學，不知道是什麼病，嘴一直是歪的，說話也不利索，於是她被全班人欺負，他們向她的坐墊上潑水，在她的書桌裡放死老鼠。童年的這些事對我影響很深，所以這麼多年來我一直堅信人性本惡。
上中學後，我學習漸入佳境，慢慢的也有了一些朋友，也博得了老師的關注。不過自卑卻並未因此而消除，我的內心始終敏感而脆弱，別人不經意間的一句話都會在我心裡掀起驚濤駭浪。對別人提出的要求我不敢拒絕，生怕惹他生氣，我這種性格也就是俗稱的「討好型人格」吧。
高中時期，因為一件事（其實對別人來說可能只是件小事，但我膽小懦弱的性格習慣把任何微小的事無限放大）我的學習一落千丈，自卑的程度再次加深。隨著年紀的增長，我逐漸發現了乙個可怕的事實，那就是我和周圍人的共同話題越來越少。說來不怕你笑話，高中的電腦課上，我面對著計算機一無所知，我連電腦怎麼開機都不知道。
周圍人談論的遊戲、動漫、明星我一丁點都不了解。可以說，我越來越活在自己的世界中。
高考我勉強考了了大學，上大學後我更加能認識到人與人之間的差距，不過我已經開始嘗試改變自己了。雖然我還是見到不熟的人會冷場，一當眾發言就臉紅，不過我總是暗示自己：只要靠自己的努力就一定能克服自卑。
其實克服自卑最好的方法就是讓自己變強，至少在某一領域讓自己充滿自信。不妨去找找你的興趣愛好，然後強化它，讓它足以成為你的驕傲。自卑不是很快就能消除的，相信自己，如果你每天都做的比昨天更好一點，每天都能更自信，自卑終有一天會離開你。
你要清楚，這世界上自卑的人有很多，包括你，也包括我，我們唯一能做的就是讓自己變的更好，不要自己都覺得自己毫無長處。因為不管怎麼樣，我們都要好好活著，可能我們要付出比其他人更多的努力，但是，只要努力，明天一定會更好的不是嗎？
不過也不要太勉強自己，適當給自己乙個假期，不要覺得自己處處不如人，你就是因為是你，所以才與眾不同。世界需要多樣化，每個人都有他的閃光之處。你不比別人差什麼，我們都生活在地球上，放在宇宙中都是一粒塵埃，我們和他們有什麼區別呢。
我們活得很累，不過世界上還有比我們更累的人，每個人的生活都不容易，加油吧！
祝福你早日克服自卑，會好起來的！
到底要怎樣才能擺脫骨子裡的自卑？
於飛 自卑的幾層含義 經常感覺有人在期待 要求 挑剔 否定 貶低和指責自己，這是早期的親密 人際關係經驗 期待自己是最優秀的，可以被周圍的人關注 需要 看重 欣賞 崇拜和喜愛，所以經常和周圍的人比較，而且經常拿自己的短處和周圍人的長處比，以此貶低和激勵自己，這是比較心和評判心 不能接受周圍人在某一方...
「很多表面自負的人骨子裡是自卑的。」這對於老師教育自負心理極強的學生有什麼啟示？
amanda 對於那些表面自負但骨子裡自負的人，他們的內心一般來說是非常敏感的，也會很在意他人對他的看法和評價。1.跟他提建議的時候可以採取 三明治 的溝通方法，先是說他表現好的地方，再提出他需要提公升的地方，最後表達你的期待和肯定。2.在肯定他的時候，表揚最好落在具體的點上，而不是泛泛而談，這樣更...
怎麼改變自己刻在骨子裡的自卑？
小彈簧 想問一下是不是和原生家庭有關？如果是，我覺得改變比較艱難，但也是有辦法的。比如多讀書 多接觸樂觀正能量的人 多修心 設定一些有點難度的小目標乙個乙個去完成增強自己的信心，慢慢地就像公升級打怪一樣，你會發現自己也很優秀！ 可達鴨 我也挺自卑的，很能體會你的感受。我感覺乙個人之所以會自卑與乙個人...