總是胡思亂想,思考死亡,然後就會有一種莫名的恐懼,前所謂有的極其強烈的那種,正常嗎?怎麼破?

時間 2021-06-26 13:29:54

1樓:miss 張

大可不必,我很喜歡p大在鎮魂裡說的一句話:太糾結於長久,會讓你看不清腳下的路,太糾結於生死,你的視野就會很小,只能成為二等層次的人

其實,我們並不畏懼生死,反過來,生與死也不是你怕就會不發生的,我們怕的只是離別,相信現實中也有很多人和事讓題主留戀.

好好學習,考個好學校,多讀書,會遇到更好的人, 不要太胡思亂想,把以後的日子過好,加油!

2樓:馬三金

但死亡本省對於不同的意義可能有細微的差別,

比如,有些人對於死亡的看法,可能是不再有新的可能性,更多的是悲傷

有些人對於死亡的看法,是存活的扼殺,更多的是一種恐懼

有些人對於死亡的看法,是孤單,因為死亡從來是乙個人的事情,不能分享,所以更多體驗是寂寞孤獨。

每個人可能對於死亡的看法存在差異,所以感受上是不同的。

我相信現在大部分人基本上都是溫飽沒有問題,也不存在什麼戰亂或者現實性的危險,

那麼也許你需要去探索一下,你對於死亡思考背後的擔心,

例如,死亡是否意味著孤單一人,是否意味著家人,親友離開,是否意味著對於關係,依戀的擔心。

另外,關於睡眠的問題,你能意識到死亡的思考似乎會影響睡眠,也許你可以做點什麼降低這種影響。祝好!

3樓:心理諮詢師欒靜媛

凡事都有前因後果,你目前所說的胡思亂想,應該是你內心被壓抑掩蓋的一些情緒的反應,這和你目前的生活狀態身心狀態都有密不可分的關係,建議做專業心理諮詢進行調節,走出這個狀態。

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