對心理諮詢師感到憤怒?

時間 2021-06-22 05:14:58

1樓:大白老師

心理諮詢工作的基本理念是「助人自助」。通過心理諮詢過程,糾正求助者錯誤地認識觀念和提高求助者的認識能力,透過求助者自身認識和觀念的改變來協助求助者解決問題。

心理諮詢工作者的乙個信條是「每個人都是解決自己問題的專家」, 求助者的問題只有求助者有能力、有資源來解決,而求助者的能力和資源只有求助者自己最了解,因此解決問題的方法主要靠求助者自己發現。心理諮詢的目標並不是給求助者提建議,而是讓求助者看到自己的問題,認識到自己具有解決問題的能力和找到解決問題的方法和途徑,諮詢師的任務是引導求助者找到解決問題的辦法。

所以,在諮詢工作中,諮詢師是沒有辦法幫你做出決定,幫你解決問題的。他只能陪伴你,幫助你看到自己的問題。

2樓:[已重置]

我試圖理解了一下你憤怒的原因,會感覺你遇到了乙個問題,很苦惱和困惑,不知道該怎麼樣去解決,但是你在諮詢中,感覺需要你乙個人來解決,諮詢師沒有和你一起來尋找問題的答案,好像是袖手旁觀的那種,讓你會很氣憤,感覺對方沒有幫助到你。

但是同時你感覺他很忙,給你做諮詢都很不錯了,不好表達憤怒,表達了憤怒會怎麼樣呢?會擔心本來就很忙,難得給你諮詢的時間都沒有了,表達了憤怒也激怒了他,他不和你一起諮詢了嗎?

因為在心理諮詢過程中,很多情緒都會和諮詢師碰撞出來,比如說對諮詢師的憤怒,失望等等...這些都是可以在諮詢室中和諮詢師來表達的,對有的人來說去勇敢的表達自己內心真實的想法(自己覺得是會破壞關係,或者對別人負面的感受等)本身也是一種進步,表達之後,更有利於諮詢的推進,因為諮詢師能更了解到你內在的心理動力,就可能比原先走得更深,發現自己更多的認知、情緒、行為模式。

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