1樓：渡舛
不如嘗試寫信？可以寄出去和乙個人交流的那種。相互寫信並不過時，反而比即時訊息更顯價值。
gorkor就不錯，寫信不像寫日記，只有自己乙個人能看，將自己的壓力和他人分享，一吐為快。日常生活中的寫信是很費時間和money的，gorkor雖然是電子版的信件，但是它有很多精美的郵票和高大上的信紙。還經常創辦活動，或者依靠三觀契合度找到投機的筆友。
順著自己的喜好與筆友談天談地，也許是接著上一次的話題，也許自己今天又遇到了什麼新奇的事情。它還有專門疏解壓力的乙個地方——樹洞。我上次無病呻吟湊夠，發了點東西就有五六個人回覆，或幽默或暖心。
不用擔心過於悲觀，大家的心理承受能力好像都很強的，實在不想公開在眾人面前還可以選擇私密樹洞。
2樓：醉夢漣漪
1，看電影，把自己置身這個電影的角色裡，當然前提是你看的是喜劇2，公園散步，一邊冥想，一邊散步
3，看看書，讀書應該是最讓人心平氣和的方法4，傾訴，把自己內心的話說給懂你的人
3樓：宜梧
給自己寫信如何
休息一天，前往鄉村
仰望滿天的星河
路旁花也開的正好
日暮街坊傳來了鍋鏟的熱鬧
牆旁有夾縫中生長的野草
舊房子的瓦與青苔不老
夜空下寺廟旁的梧桐樹
聽聞了多年的木魚
聽說摘一片葉子就能遠離塵囂
如何緩解創業的壓力？
遠方 創業遇到壓力，沒有辦法緩解，因為你不能轉移注意力，這樣很容易前功盡棄。最好的方法需要放平心態，接受壓力，因為這是你選擇的路，有壓力是對的，證明你在前進，當沒有壓力的時候，也就是你創業失敗的時候。千萬要正視壓力，不要把它當做負擔，也不要把壓力看成羽毛。不止是壓力，任何事都一樣，不能心理負擔過重，...
如何緩解壓力引起的頭痛？
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王莉乸 逃避雖可恥但有用，如果真的暫時不想要面對，可以換個事情，聽喜歡的歌，和喜歡的人聊聊天，讓自己暫時忘記這個事情，你會發現等心情好了效率高很多，還沒有負能量 略略略 可以問自己幾個問題 我是誰？我究竟是誰？是誰有這個壓力？這個壓力到底是誰在承受？到底是誰認為自己有壓力？是誰在生活中迷茫？承受那麼...