成年後，如何解決叛逆？

1樓：王小福

我覺得叛逆大部分都是因為受束縛太久了只要不做危害他人及社會的事就行

還有多發展幾項愛好分散分散注意力其實叛逆這個階段也可以很快就過去

2樓：無極鍵聖

強化你的目的性。

首先，你的「叛逆」其實是種雜念。

你要做什麼事，肯定是有目的的，你需要控制自己沉下心，緊盯你的目的，把注意力集中在「實現目標」上，圍繞你的目的思考，仔細想想你的「叛逆」對實現目的是否有一絲幫助，這樣你就能漸漸遮蔽雜念，擺脫沒有意義的「叛逆」，帶入目標思考很重要。

建議你去打打競技遊戲或者學習一些競技類的武術。競技遊戲可以簡單高效的鍛鍊你的目的性，因為你要贏就必須克服去做不該做的事情的衝動；競技武術則是一種很好的調養性格的活動，因為沉住氣、克服無意義的衝動是武術必備的一項素質。

3樓：自我審視的獅子

叛逆好像是成長必不可少的環節，不用躲避。如何解決，那要具體看自己的叛逆屬於什麼情況，也可以多看看書，沒準就找到跟自己類似的情況，就知道怎麼解決了

4樓：wendy

有些痛心，你的性格是父母一手造就的，這個我覺得應該像心理醫生求助，一些更專業的建議可以幫助你緩解這種執拗，現在看心理醫生不是什麼不好的事情，情緒上的問題解決了你才可能更有行動力，所以勇敢點，是你父母造成的後果不是你的錯，你只是被迫變化了性格

5樓：ciciff

呃……我能說自己四十歲了才開始叛逆嗎？

之前太慫了。

我女兒大概十二三歲左右開始叛逆，大概叛了小半年，現在我倆是朋友了。

對，她叛逆的時候，我也開始叛逆了。

我愛你，但是我卻沒有力量再靠近你，怎麼辦？

我在答案區的補充

我愛你，但是我卻沒有力量再靠近你，怎麼辦？

也許我在十二三歲的時候叛逆過，被我玻璃心的老母親瞬間擼平壓制住了。