1樓：乘風破浪的Joanna
不要怕沒事的
哈哈我想啊自古逢秋悲寂寥還是很有道理的呢
1.秋天呀就是失去的季節
不信你看看黃葉呀~以前在北京秋風一刮看到漫天的黃葉飛舞就不由得抑鬱起來
現在呀想到那些逝去的歲月那些不再聯絡的朋友心裡總是很難受很壓抑
近兩個月身邊的朋友接二連三發生突然失去至親的悲劇面對他們的苦痛我也無能為力
最近見到乙個老朋友他幾年前由我招聘入職從上海過來深圳工作後來卻慘淡收場
世間好物不堅牢彩雲易散琉璃脆
原來美好的事物我們都抓不住我們都無能為力
2.秋天呀就是收穫的季節
原來時間是最最抓不住的東西一眨眼一年的時間又過去了
二三月份的時候是不是很躊躇滿志還做new year resolution了呀
現在一總結嗯還差一截呢
哈哈我能想到的大概就是這些了
過去的現在的未來的
好了梳理完心情好多了又要開始fighting啦
不要緊的都會過去的
秋天到了春天還會遠麼？
加油加油加油~
2樓：從民
秋天來臨，天氣也逐漸轉涼。悲哉秋之為氣也！「蕭瑟兮草木搖落而變衰，憭慄兮若在遠行」，這是古代戰國文人宋玉對秋天的心理感受。有趣的是，漢字「愁」字也是「心」上之「秋」。
為什麼涼爽舒適的金秋反而容易觸發悲秋的抑鬱情緒呢？
有人從醫學角度論證：秋季，是陽消陰長的過渡階段。氣溫漸漸下降，Sunny不再充沛。
而由Sunny控制的甲狀腺素、腎上腺素分泌就會減少，在血中的濃度降低。它們的減少使細胞興奮性降低，人就會情緒低沉，總感覺很疲憊遇上不稱心的事，就更易導致心情抑鬱。
有人從季節物候變化論證：秋風蕭瑟，樹木凋零，冷月殘照，天粘衰草，綠池落盡紅蕖……秋日裡一些最為常見的景象或物象，在視覺、聽覺、感覺等方面觸動人心進而影響其心理狀態。尤其對意像特別敏感的文人心理反應特別豐富。
其實，在我看來，境由心造，悲秋抑鬱是複雜的生理心境反應，需要結合人的不同境遇和此時此地的情感體驗進行深入具體分析。只有具體的秋季傷感情緒和心境，而不存在醫學意義上的純粹的「秋季抑鬱症」。
人都是有感官的，都會因為環境的變化而影響心情，但自己要懂得去調節心態，積極面對氣候和生活的改變。
3樓：未知數
秋天偷走了我對每天清晨日光初上的期待，太陽雖然出來了，但空氣的冷冽和秋風的清瑟可以奪走所有溫暖，讓人只想蜷縮在大大衣服裡，依賴被包裹著才有的安全感，失去了春夏時無所顧忌的伸手觸控微風暖陽，輕嗅花香的美好。鼻子冰冰的，撥出的氣息開始有了顏色，像孤獨在蔓延著，每乙個角落都不能倖存…
4樓：
我以為大家都是這樣的，然後問了我身邊的朋友，她們都沒什麼感覺。我意識到，可能是自己病了。
高中開始就這樣了，在秋天明亮又有風的天氣，走在路上，看到光禿禿的樹，壓抑得不行
5樓：
同感不只是秋天平時走在路上有一陣風吹過我的時候都會感覺很難過好像失去了什麼東西一樣秋天更嚴重可能這是一種奇怪的情結吧小時候學到跟秋天有關的詩句都會很想哭：「枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家」 還有「洛陽城裡見秋風，欲作家書意萬重」......這兩句真的印象深刻難過死了總有一種孤獨終老被萬物拋棄的感覺
6樓：張丹
我也有同樣的困惑，通過感覺就能知道秋天來了。最近幾年這種感覺特別明顯，比較認同樓上那位的理解，或許這是刻在人類基因裡的，為冬天做好準備吧！
7樓：桂雅靜
失落的地圖，這個物品屬於乙個高階的憑證，使用失落的地圖可以進入終極打寶卡莉瑪神廟，如果不直接購買可以使用昆頓印記和瑪雅之石，大家要記住340級以後才能使用早點買沒有用的，想要獲得終極裝備的兄弟們趕緊抓緊時間吧，大家要注意這個能爆終極裝備的地圖不簡單，沒有足夠的戰鬥力千萬不要輕易深入，否則我們會死的很慘。我一直都在玩無憂舛奇覺得還不錯。 鐐
8樓：不能做
心痛傷心痛悲痛欲絕悲哀難過悽冽傷悲哀苦兔死狐悲心如刀割聲淚俱下淚如雨下痛心疾首痛苦萬狀痛徹心扉痛不欲生頓足捶胸呼天搶地深惡痛疾哀痛欲絕炊臼之痛悲痛欲絕剝膚之痛創巨痛仍額蹙心痛切齒痛心切齒痛恨深惡痛嫉深惡痛絕痛定思痛痛貫心膂痛入心脾痛心拔腦傷心欲絕欲哭無淚痛不欲生憂心忡忡痛定思痛悲痛欲絕"
9樓：
我每到秋天也會和你有同樣的感覺，之前我認為可能是和溫度有關係，所以自己如果生活不在北方就不會有明顯的季節感，就不會那麼悲傷。但是南方也會降溫，我發現還是一到季節就會有這種悲涼的感覺，所以可能需要再南一點，如果生活在赤道附近可能就好了。
自古逢秋悲寂寥，全世界的人類在這個季節可能都有類似的悲涼感，有的人明顯，有的人感覺比較淡，所以是為什麼呢？我自己的另乙個解釋是，或許這是刻在人類基因裡的，因為從遠古開始，一到秋天萬物凋零，人類會面臨飢寒，可能這種刻在基因裡的悲傷的情緒是為了提醒你秋天來了，需要做好準備。只是現在我們雖然到秋天不缺衣食，但是進化了億萬年的記憶不可能在短短幾千幾百年就消失的。
所以，be relax and let it be.
有效的方法是：多運動多出汗，增加身體的多巴胺，然後洗個熱水澡，便愉悅了。
10樓：
一年之中體感最舒服的應該就是秋天了，但是我討厭秋天，每年秋天剛到時，氣溫一點一點的下降，心裡也一點一點的悲傷起來，明明沒有失去什麼，但是秋風好像又帶走了好多的東西。
11樓：十里塵華笑春風
分析下自己的難受，是否跟秋季萬物開始凋零肅殺的外境有關？如果是的話，要切斷這種不恰當合理的妄想聯接。平時練練太極拳和靜坐，培養心裡的靜定功夫，有助於自己調整不良心情。
一到就秋天就長痘，冬天更是大爆發，但是夏天又慢慢好起來，這是為什麼呢？
atsuka馬 一樣一樣。而且我很明顯吃甜食會長的更兇！蛋糕 奶茶 含糖飲料 巧克力 雪糕這些，吃一次第二天就長，完全沒有例外。可能吃甜的濕氣重。大家試試秋天戒糖，會好一點，親測有效。秋天第一杯奶茶什麼的，Stop 安空 我以前是一直用紅黴素的，那個也是醫生給我開的，他對臉起皮，超管用，我那會就是臉...
一到閒的時候就喜歡胡思亂想？
Ethan Mayer 如果你能通過反思過去得出感悟從而提公升自己也未嘗不是一件壞事，最糟的就是浪費時間一無所獲。如果你實在沒辦法克制自己你就記住一句話，沉迷於過去的人是沒有未來的 未來可期1981 不知道你在想什麼呢，我猜你應該是個善感的人，你心裡應該裝著許多事。建議你閒的時候多出去走走，分散注意...
為啥我一到晚上就負能量？
手機老是砸臉 嗯 多找些積極向上的東西來看，別明知道自己喪 想改變，還老是找喪的資訊看，多找些讓世界看起來很美好的東西嘛，那樣至少會稍稍好一些，我就是這樣啦啦啦啦啦 吳吳 或許你對第二天白天即將經歷的生活充滿焦慮與恐懼。因為我就是有工作恐懼，睡前想到睡醒後又要上班就充滿負能量與焦慮感。而白天，就因為...