1樓：夏日炎炎
一周前還睡眠好好的這幾天突然想的事情多了一晚沒睡好接下來的每天都擔心恐懼心慌害怕繼續睡不好晚上躺在床上沒有一點幸福感呼吸都喘不過來氣我真的想知道我到底是咋了我應該去看心理醫生嗎？
2樓：南枝
今天心慌來搜，沒有想到已經關注過這個問題了，一瞬間就覺得特別無助，曾經用力擺脫了的感覺又回來了。
最近挺不順利的，人前看著開心的不行，人後卻總是不由自主的掉眼淚，自己感覺挺樂觀一人，就不知道為啥半夜裡就矯情的不行，難受的要死要活的。
3樓：美美噠射娘
我也是！！！就剛才，從12點半睡到3點12，就醒了，上了個廁所後死活睡不著，閉上眼睛就感覺心臟蹦蹦跳，發癢，有時候還會心慌。
感覺真的是跟自己神經有關係，第一次出現這種問題是寒假聽到我姑姑說她甲減出現心臟問題，當天晚上就開始睡不著了。這次是因為前兩天發燒，在知乎上看到有人說因為發燒得了心肌炎，就又開始難受了。。。啊啊啊啊我這一天天的，，，難受啊啊啊啊啊啊啊啊
4樓：恩恩
連續四天晚上睡不著第一天整晚睡不著，第二天3點多睡到7點第三天受不了吃了安眠藥，今晚整晚睡不著，一旦入睡就心慌，腰痠痛的厲害。然後醒來，緊接著出身體發熱，出虛汗。然後又睡繼續迴圈下去，， 只想和從前一樣睡到自然醒， 我不焦慮自我感覺沒有任何壓力。
就是心慌氣短。 我只想好好睡一覺，怎麼就這麼難，我的人生啊何處安放。
5樓：木三三
我晚上如果三四點睡的話，有時候就會莫名出現心慌害怕的感覺，我不知道自己在害怕什麼，但是就是很害怕，任何聲音動靜都會讓我更害怕，手心出汗，特別特別特別的無助，想哭想大叫，會瘋狂的拍自己的頭想讓自己冷靜下來…不過一般都沒用，每次都下床用冷水洗臉…我有時候會覺得這是不是一種精神方面的疾病…
6樓：
進來也出現了這種情況，每次早上醒來如果發現自己睡得很好的話就會特別高興，當然很少這樣，也在知乎上找了很多答案，發現和你們的症狀一樣，莫名的寬慰了不少，原來這世上總有人和你經歷一樣的痛苦
7樓：xy的腿毛
我也是真的很難受每到晚上就心慌心臟不受控制劇烈的跳難受到不能呼吸手腳冰涼出冷汗拼命的想睡覺但是閉眼就是一片黑感覺很絕望雖然現在過的很幸福也沒有什麼滿足但是就是很絕望...
真的很想找人傾訴但是晚上又怕打擾人家
8樓：估計
一樣兩個星期前開始這樣，覺得自己好像得了大病，然後害怕，熬夜到凌晨都睡不著，一閉上眼就心慌不會呼吸了，害怕自己會睡著就死，很嚴重，對什麼都提不起興趣，熬夜到早上開始亂想很難過，希望有人能開導我一下
一到晚上就睡不著該怎麼辦？
丶曉風 使了很多方法，像冥想 泡腳什麼的都試過，都是第一次有效後面沒效。因為第一次更有決心，能強行平復心情，後面決心沒那麼大就沒效果了。我認為，失眠往往是因為心態。有時候晚上打遊戲稍微嗨了一點，12點之前就睡不著了，睡不著就越來越焦慮，越來越睡不著。其實失眠不可怕，失眠帶來的焦慮和失落的心情才可怕。...
晚上一閉眼就心慌睡不著怎麼辦？
查悅保障 樓主除了心發慌 睡眠不好 易動怒易激動的情況外，是不是還有怕熱 容易出汗的問題。如果有的話，那麼樓主的這種情況，從中醫學的角度初步判斷為 腎陰虛 到了晚上陰虛的人怎麼也睡不著，翻來覆去的，這叫心腎不交，心火在上面飄著，腎水上不來。剛有點睡意吧，馬上就熱醒了，全身是汗，枕頭濕漉漉的，這叫陰虛...
最近總是失眠，一到十一點就開始睡不著，有什麼解決辦法嗎？
王朝軍 估計命運是在幫助我們吧！常常會覺得 哪怕眯眯一小會兒，就謝天謝地了！失眠，啥叫失眠呢 睡著了不做夢 即使不想睡，也不會讓自己再精神一點兒 說直白一點 沒有心事 無欲無求 簡簡單單的就沒有這樣了 睡不著的就是心事太多了，不然就是困了想晚會兒再休息都不行！ 漁淼 我的睡不著話就想自己想要做的夢，...