1樓：落鶩
最近也在被某人無休止的指責出現了和題主問題中同樣的問題，感同身受，來回答一下吧。
心理學中有乙個非常有趣的套圈實驗，即麥克利蘭與阿特金森的成就動機理論，簡而言之就是在面對問題時，人們通常會呈現兩種動機，一種是力求成功動機，另外一種是避免失敗動機。
在進行套圈實驗時，實驗者拿著手中的圈可以自由選擇三種目標，一種是距離自己很近的木樁，一種是中等距離，一種是距離自己較遠的距離。
實驗結果是力求成功的人會趨向於選擇中等距離，因為他們渴望成功。而避免失敗的人會趨向於選擇最近或最遠距離，因為最近的目標會很容易，而最遠的目標就算是失敗了也不會丟人。
力求成功的人樂觀自信且積極開拓進取，避免失敗的人穩重考慮周全且心思細膩。
題主說自己考研前很慌亂，恰恰是避免失敗型別，卻選擇了乙個中等距離的目標。
我不想失敗，可是萬一我失敗了怎麼辦？我已經努力了這麼久了，萬一失敗了怎麼辦？我應該能考上的吧？
可是越學越覺得怎麼好像還是有那麼多東西沒有學會？我這個程度適合去考研？就算是去考了可能也考不好吧？
那我考不好了太丟人了，我不想這樣。
你看，你不容許自己出現一絲差錯的心理控制了整個大腦，形成了巨大的壓力，最後這個壓力像雪球一樣越滾越大，最後一刻很有可能就崩塌了。
我們何不像力求成功的人學習一下呢？他們積極探索，失敗了也不會出現過多的情緒起伏，比較的積極樂觀。而這種人反而成功的機率更大，在教育學中教育者通常會對這種型別心裡特徵的人更大的壓力面對更複雜的環境，而對於避免失敗型學生給予少量的壓力，並鼓勵他們積極開拓進取。
所以我們自身來講，應該積極的改善心境，樂觀的去面對困難，你看考研生活中還有那麼多二戰三戰的同學，我乙個朋友為了奮戰考研整整三年都在家中吃喝學習，每一次考試的失利都沒有讓她放棄，最後進入了教育界最高學府，北京師範大學。
所以失敗了也沒什麼的，換個角度去想，它打磨了你的心境，進步了你的思維，磨礪了你的意志。
作為輔助的辦法，你也可以多和身邊和善而積極的人交流，通過他們的磁場去影響改善你的心境。
你也很需要身邊人溫柔的安慰，此刻盡可能遠離那些負能量和不理解你的人吧，他們一味地指責和無所謂只會使你跌進更深的深淵。
加油，小可愛，每乙個努力起舞的日子，都是對生命的不辜負，你走的每一步都有意義！
2樓：乙隻笛
3樓：紅瑛
疾風知勁草，烈火煉真金。
「關鍵時刻」本質是乙個篩選機制，篩掉名不副實，留下真才實學的。關鍵時刻掉鍊子的本質就是差勁的，只是平時濫竽充數沒有顯現出來而已。
秦舞陽十二殺人，荊軻沒有殺人的記錄，走到大街上遇到這倆人你肯定覺得秦舞陽厲害得不得了，可見了秦始皇，秦舞陽就尿了。
4樓：Liu
超我和自我沒有發揮作用，無法承受壓力，本我開始逃避
所以建議兩個，一，接受心理諮詢。二，每天按時按量按質完成學習任務，也許會很難，先把目標定為平時的一半，再逐步找回狀態。祝成功
5樓：賈其真
不知道題主打不打籃球
平常娛樂性質的3V3 打5個球那種
前4個球也許輕鬆隨意，兩邊不大重視
但是到最後乙個球，對手就會防你很兇
你自己心裡也有壓力，投進了，你就贏
投不進你就輸，下場，換人
你有內外兩重壓力
倘若你內心足夠強大，足夠相信自己的實力，對方再怎麼努力還是防不住你的。
多練習一下你的「關鍵球」能力。
6樓：
發現我和你非常相似，小公升初敗的很慘，初公升高又是優勢科目發揮失常，第一年高考同樣死的壯烈，第二年也只上了211。考研複習時也是十一月開始焦慮，然後各種急躁，害怕考不上就毀了，可能一輩子就這樣了。不過你比我幸運，當時我還沒有玩知乎，總是寫日記來安慰自己，十二月份靜了下來，但是1月3日晚上怎麼都睡不著，就那樣躺了一夜，早上六點和室友一起起來去考試，政治時還湊合，寫到英語作文就困得不行了。
一如既往的慘。現在別的同學複試都去了，就連每天都打遊戲，後來放棄考研的人也都去了複試。不敢想象這是怎樣的狀況。
因為之前付出了太多，所以很不甘心。
想了很多原因，或許只是因為把它看的太重。給自己的壓力太大，會讓自己真的好累，最終去懷疑天道酬勤，去懷疑自己的能力。有些時候可能僅僅需要放平心態。
（回覆的晚了，但你的問題讓我產生了共鳴，可能你的結果要比我的好很多，相信一切都會好的）
7樓：綠蘿裙
作為過來人，對你此時可謂感同身受，高強度的複習8個月之後，出現厭倦實在是在正常不過的事情了。而你後面的一系列聯想舉例，不過是那種「說曹操曹操就到的」自我擔憂和設限。
辦法很簡單：想去玩就去玩，想去學就去學，JUST TAKE IT EASY! ；另外，真心不要把考研看的太重（這指心態），帶著一顆過於沉重的內心去完成使命一般、逆襲一般的考研大戰，你可能會輸的很慘。
最後，以你描述的綜合背景及準備週期來說，你已經超過了N多人，請相信自己，加油！
8樓：路人灰
我看了看你各階段掉鍊子的原因，應該是不一樣的。每個階段碰到不同的難題，被你統一歸結為「關鍵時刻掉鍊子」，這說法太籠統了。
你之前的一些失敗，我認為各有其原因，但是你目前真的有必要分析過去的失敗麼？
我認為你當務之急，是解決你目前面臨的真正問題。
為了明年一月份的考試，我已經準備了將近八個月。可是11月以來，我卻總是看不進書，心裡異常浮躁。
現在離考研還有不到五十天，難道我又要眼睜睜地看著自己的努力付諸東流？目前你的問題有兩個。
1）無法專心複習
2）認為無法專心複習會導致你考不好
針對第乙個問題，我的建議就是用各種方法克服分心，例如社交網路，例如知乎。
你以為你在知乎上找讓你專心學習的方法嗎？
不，你在焦慮，你在浪費時間
有什麼方法解決呢？
真的去做。DO IT, NOW！
你知道我為什麼回覆你這條麼？
因為我現在很焦慮我很難過但其實我也有正事要做。所以我回覆完我真的會做事情！
針對第二個問題，首先，我預設你同意我上面一條，從現在開始你真的要專心複習了。
在這個基礎上，你之前就算有一段時間沒有專心複習，也沒用關係，你要相信你前8個月準備的東西。你現在複習到1月份，只是為了把狀態切換到【踏實考試】的模式。
不要想有的沒的。
甚至在我看來，打破了自我實現預言，才對你是乙個重大的突破，這比考研重要多了。
如果你覺得不夠的話我講個自己的例子。
我從小就學習很好，基本上算的上是學霸，但是重大考試屢屢失敗，小公升初啦中考啦競賽啦，所以從來沒去過頂尖好學校。
然後高考的時候我雖然模擬考都考得很好，但是我很怕故事重演。
但我覺得我都準備這麼久了，報志願前不知道從哪兒看來別人採訪鄧亞萍，問她比賽之前緊張嗎，她說」想贏的人不緊張，怕輸的人才緊張「。
然後我就報了北大。
結果我還真的挺不順的。
我第一天語文考完就哭了，我報的是北大中文系啊，語文很好的。
但是我中午的時候就在想，難道我就這樣輸給自己麼，我要集中精力做題。
後來分數確實是，語文不是我一般的水平，但是其他都考得很好。
然後我就去北大中文系啦。
祝你好運，目前的point是，關掉知乎去學習吧。要不然我真的沒法救你。
我也要關掉知乎繼續寫作業了。
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