1樓：早睡晚起活得久
高一的時候我也是這樣，後來遇到乙個老師幫我分析了一些這種現象。
1.考試過程中，自己得出的答案是平時沒見過的思路，害怕自己答錯，所以就努力往以前的答法靠攏。
這種情況往往在對答案的時候發現自己原本的想法就是對的 。
解決方法：不要過於依賴以前刷過的題，具體問題具體分析，平時小考能考好說明你也是有一定實力的，既然憑藉自己分析就是得出了這個答案，那就放心大膽的往上寫。
2.平時小考比較放鬆，到了大考開始注重名次，總想著要保持自己名次或者必須考的多好。
解決方法：比如目前你是全班第一，就不要總想著我得全班第一，放大視野，看看自己全校多少，全市多少。比如現在全校120名 ，想著我這次考個一百零幾就好。
3.總結了自己一到大考就考不好的規律，給自己貼了標籤，形成一種心理暗示。
解決方法：千萬別給自己形成這種思維，認為自己到了大考就考不好，考試給自己心裡按時，比如「這就是個小月考，我隨便考考就能考的很好」之類的
為什麼我平時考試成績很好，一到大型考試就拉胯？
小考重視化才能大考平時化。小考別交頭接耳的 我高三三輪複習時天天考試，我有些同學就這樣，次次比我好，結果高考完我考過一本線20分，別個差著一本線60多分 大型考試不能貪，該及時塗卡的就及時塗卡，大題該先拿保底分的前兩問就先拿完，別平時穩如老狗，到了大考反而浪起來了。 心情小屋 首先，你不要這樣想啊，...
高中學考中為什麼平時成績好的考的卻不是百分百好 不好的卻能考a 這是為什麼呢 語文數學學考中有秘訣沒
睿老師 也不能說全部的學生都是這樣吧，可能跟心態也有關係，我之前有過學生，平時學習成績很好，但就是害怕大型考試，總是想太多，考不好怎麼辦？考的不會怎麼辦？還沒有複習好怎麼辦？等等問題導致心態崩了，做了很多次的心態建設才慢慢好起來，主要就是看心態吧 已登出 同學，去看看18年全國二卷語文作文題，了解了...
為什麼平時學的挺紮實，一到考試還是會很緊張，然後做題目就不理智？
快考題 首先考試時緊張是一種非常常見的情況，一般是由於對考試的過度重視，或者是對自身的不自信。所以想要盡量緩解這種情況可以在考試前做到以下幾點 積極的心理暗示。由於對於考試的過度重視，會對我們的心理造成非常大的壓力，進而影響到考試的正常發揮。其實我們一生會經歷許多大大小小的考試，不要把任何一場考試看...