1樓：雙人魚
乙個小小的令人開心的方法送給你:1.洗乙個熱水澡，洗去一身煩惱
2.泡一杯熱牛奶，加點蜂蜜，補充糖分
3.把空調開到舒適的溫度，靜靜的窩在沙發裡4.看了愛情的電影，譬如《怦然心動》
5.晚上11點前睡覺。
等你睜開眼看見太陽公升起就是你已經死掉過，但是輪迴啦。恭喜你，用新身份新心情去重新活吧。
噓一一就是新的一世，乙個嶄新的人生。
2樓：wh3
當然是讀些豪放大氣類的古詩詞，馬上心境闊大：
《俠客行》 - 李白
趙客縵胡纓，吳鉤霜雪明。銀鞍照白馬，颯沓如流星。
十步殺一人，千里不留行。事了拂衣去，深藏身與名。
閒過信陵飲，脫劍膝前橫。將炙啖朱亥，持觴勸侯嬴。
三杯吐然諾，五岳倒為輕。眼花耳熱後，意氣素霓生。
救趙揮金槌，邯鄲先震驚。千秋二壯士，烜赫大樑城。
縱死俠骨香，不慚世上英。誰能書閣下，白首太玄經。好詩！
3樓：楊平
首先要看心情不好的原因是什麼，如果問題立馬解決了那肯定會馬上就高興起來了吧。
如果是解決不了的，或者是莫名其妙的心情不好，那就去看看綜藝或者喜劇電影吧！生活總是有快樂的事的。
4樓：七印部落
之後，我會想我現在需要休息嗎？如果需要就去睡覺，什麼都不去想，讓自己身體達到放鬆的狀態，如果不需要，那我就去看一些自己感興趣的東西，想想為什麼不開心，拆解情緒，找到根源，也可以運動。
5樓：那隻二哈
當然是打遊戲啊！！！給你推薦幾款遊戲吧
overcooked2
Human：Fall Flat
The Escapists 2
MonsterHunter：World
Roundguard
Slay The spire
streets of rogue
terraria
太吾繪卷
Wizard of Legend
原石計畫
部落與彎刀
這些是我近期玩的遊戲，希望可以通過遊戲來讓你開心
6樓：枝荔
如果要說別想那些讓你心情不好的事兒，或者做些自己感興趣的事兒，這都是廢話。
我的辦法比較佛性，就是隨緣。因為我每過一段時間都會心情不好，可能是夜深人靜的時候特別失落。也可能是下班自己做地鐵回家的時候。
我現在養了兩隻貓，雖然還是會偶爾心情不好，但最起碼有種心情不好的時候有個什麼陪著你一樣
怎麼才能讓自己從內心開心起來？
印第安的老斑鳩鴨 如你名字一樣啊，每天元氣滿滿，沒有氣，打氣去！那正經點。鄙人也有過一段自閉的時間，還挺長的，無獨有偶。開心這個東西啊，源自於內心的訴求，可一般這種訴求很難得到滿足，即使得到了滿足也無法獲得意外的開心。我以前以為不快樂是因為工資低，我也是這樣以為的，後來工資一直漲到很高的時候，我發現...
怎樣讓自己開心起來
蘭婷 做自己不想做的但有益於自己的事，做完後的滿足感太大了。比如，堅持每天跑步，堅持閱讀，堅持唱歌 就是堅持，堅持久了，就做好了，做好了就自信了，越自信越開心哈哈哈。 吳媽在上海 開心，說起來簡單的兩個字，但是真要做起來，沒有那麼容易。甚至，對有些人來說，讓自己 不開心 更擅長，讓自己開心起來，卻是...
大家認為能讓INTP開心起來的方法是什麼？
之只 既然題主這樣問了，那就說明題主不開心吧！什麼是開心 開心對於我來說是一種輕鬆愉悅的狀態。首先，得有這樣乙個前提，不開心是浪費生命的錯誤的程式。其次開啟你的開心。怎麼開啟開心呢？這又是乙個認知問題，不開心對於intp而言可能是在拖延中，又暫時無法解決的問題。那麼我覺得此時先將它記錄在筆記本上然後...