1樓：大鵬
放不下就不用勉強，使人成長的是經歷，而不是歲月。宋丹丹經歷了很多，剛離婚那時候，她自己都感覺天都要塌了，但是這麼多年過來，回想那時候，真是特別天真，遠沒有想象的那麼嚴重
2樓：li yrzyyz
抹去一切的還是時間，特別是當你想又關注他的時候，分散注意力專注於其他事是比較好的辦法了。我相信我用兩年將四年的感情整理乾淨了。應該可以更快，不要總是回頭，走下去
3樓：相逢在地獄
強逼著自己放下，是最難受也是最快速的。
也許有的人說，強行忘記乙個人幾乎是不可能的事，那只不過是你不想忘記而已，確實也是忘不了，只能看淡。
你只需要想著，他不管你，開始了新生活，你又何必在這裡作踐自己呢？何況，你在這作踐自己，他看不到的，也就是無用功，到最後還是苦了自己。
所以，自己想想，放下過去的初衷是什麼？就是因為「過去」不開心，要拋開它，要忘記他，要讓這個「過去」對於你來說只是青春裡的一段小插曲，用平淡無奇的態度去對待就行了。
重點是以後，你可以上班，有收入，能和閨蜜朋友週末各種嗨，也能欣賞自己喜歡的男人，甚至追求，積極有意義的生活是絕不會有時間去想起過去的。
說白了，忘不忘，看不看淡，完全是看你自己想不想放下而已。
4樓：陸明遠
沒有什麼放不下的。
昨天朋友結婚，我弟的前女友正好也在。我弟和我說想上去打個招呼，可是走到跟前，別人扭頭就走了。回來後我弟說，就這樣吧。
沒有任何可以回憶與留念的了。就醬。感覺有些文不對題的趕腳。
5樓：若炎
你執著的不是他，是自己。
選擇遺忘並不代表接受結果。
我不是你，不知道你剩餘的是不甘、愛情、還是執念。
我的想法是，若是懷念，不如轟轟烈烈再去戰鬥一場，勝了便實現夙願，敗了便心如死灰，趨待再生。
「有些事只適合收藏，它們的領地只有兩處，心與墳墓。」
如何放下過去？
驛馬動 如果生活不艱難，沒人願意放下自己的過去。拋棄從前的性格，忘掉曾經相識的人，潛意識拒絕回憶往事，但逼迫自己回憶時，也只能最終換來一聲嘆息，這等同於殺死曾經的自己，是殺死。放下過去，只是下下籤而已，真沒什麼好標榜好歌頌的。有人覺得沒必要，人各有志罷了。 漁夫 有人曾問釋迦牟尼 梵行聖者，你們居住...
怎麼才能徹底放下過去那些傷痛不帶仇恨，重新開始積極的生活呢？
旺仔牛奶 放下真的很難。我經歷過有關負面的事情，辦法就是暫時忘記，努力學習，成為很優秀的人。讓那件事對於自己已是對自己人格的一次磨練或者那個人對於你燦爛的人生不過是一件都不再屑於提起的東西。 吱喳兒 我個人覺得放不放的也無所謂，因為你終將成為乙個積極的人。我的做法 審視傷痛 我受傷了，我好難過，我好...
離婚了怎麼快速放下過去？
閒閒 狠心一點，把孩子給丈夫。你給撫養費。經常去看孩子。改變策略。說你前夫姐姐的壞話，說你婆婆的好話，就是說理解她。離間姐弟倆。然後，讓你的孩子說想媽媽。讓你丈夫學會回頭。你和他說，你也心疼，但是怕他媽媽，所以就這樣吧！一定要把孩子留給丈夫！這樣他不能找物件。能回頭 可可西里沒有海 他都放棄你了，你...