1樓：恨別鳥驚心
。鑽石，你何必這樣說呢？我只覺得自己這樣說的話似乎是有點小問題的，金子，你這樣子說的話也不一定完全合理呀，你為何真的要放下過去呢？
放下過去對你來說又有什麼好處呢？青銅這樣也許比較合適吧，我覺得是挺合適的，但是的話可以通過另一種方法把自己變成另乙個狀態，對吧？非得這樣說的話，我走上那條道路的時候，我就覺得給自己留下了各種各樣的可能性，也就是說，我可以完全把自己解讀成為另一種可能的狀態，是嗎？
衣服的確是的褲子褲子，你說的沒錯，我也這麼認為，可是這個樣子真的有用嗎？你去真的有用呢，大樹這樣的方式對於我來說真的非常的不錯，就是通過乙個虛無的構建，將此以前的東西給代替了，這樣的話就可以實現完美的狀態了。沒有任何問題一。
鞋子或許你這樣子說的答案符合我心中的所想，但是別人可能不這樣子想，但是那個人這樣子想的話，也是沒有任何問題的，沒有任何沒有任何，也許非得發生一點什麼，才能夠將自己的過去轉化成為一種奇怪的狀態，比如說用文字把它記錄下來，用文字把它給重新編輯，編輯成為其他的故事，新增一些想象，把原來的一些事情背後難得一些原因，給改變了，對吧？這樣的話是一種不可改變的東西，變成了可以忘記，可以變成其他東西的情況的記憶，對吧，你說的沒錯嗯，兩份。(﹁"﹁)作為的烤鴨，你的確改變了自己本來的樣子。
2樓：我與六道
或許，我現在追求的那個她，也終究會變成我人生中的過客。
在我人生中的最低谷，遇見她，不知道是好事還是壞事，但即使我的情緒在低落，兜裡再空，我也會努力一把，應為此生能與你相遇，已不易。
我們沒有那種「君生我未生，君生我以老」的年齡差距，也沒有那種「所愛隔山海，山海皆可平」地域距離，更沒有什麼深仇大恨，甚至我還在多年前就認識你，那我有什麼好抱怨的呢？
上週是我這這些年裡，第一次單獨約她出來，我也沒感受到她對我有什麼好感，甚至還有些敷衍。
我從未放下過去，但我一直在追尋新的生活。
fight and f u c k
3樓：
時間會撫平一切，如果還沒放下只是時間沒到。不必刻意壓抑自己對過去的懷念，想懷念就去懷念，該難受就難受。你問這個問題的時候就已經是乙個新開端，過去從來沒有跨越未來的能力，它只會被永遠地留在過去。
4樓：不要漂浮
最近失戀。加上工作人生都不順利。低谷期雪上加霜。
在租的房子裡悶了幾天，出門的時候突然想到一種心態，就是想起自己幾年前剛來這個城市那時候的感覺，並無憂愁與喜悅，只想著扎根立足。為什麼不把那時候的心態找回來呢？不要一想事就發愁畏懼，想著失敗，就當自己是剛來這座城市，剛開始要工作，剛剛解放要重新談戀愛了。
而自己現在各方面都具備經驗了，難道不會更容易嗎？心態轉換後就會好很多，至少不會總是憂慮一些外部因素，能邁出步伐，堅強一小會兒。然後堅持住，鼓勵自己。
可以試試。
5樓：知乎使用者
我覺得首先要想值不值得（想念、回憶、焦慮、生悶氣），其次要想想自己想要什麼，需要什麼，要做什麼才能逐步走出陰影，開始新的生活。
6樓：愛撒嬌的喵喵
剛開始肯定是很痛的，你會以淚洗面，精神抑鬱，不能聽悲傷的歌曲，不能想以前某段的快樂時光，你會對什麼事情都提不起興趣，對某類人充滿了不信任感、對未來充滿了失望和迷茫···
一時間，覺得似乎孤獨，又似乎百無聊賴。
但是，相信我，這種日子持續不了多久，你可以提醒自己每天聽一首歡快的歌曲，克制自己不去想以前的所有的事情，強迫自己早睡早起、按時吃早餐，每天運動10分鐘、第二天20分鐘·、第三天30分鐘··
一切都交給時間！
過不了多久，最多一年，或許半年，你就會走出陰霾，回頭看那個時候的自己，你會覺得很欣慰，覺得自己很堅強，那個時候你會明白，離了誰都可以活的很開心，離了誰生活都是可以繼續的，你就成長了！
這或許就是成長的代價！
7樓：路漫漫
每一天都是新鮮的，過去必然是存在過的，它是獨屬於自己的記憶，沒必要完全捨棄或者忘掉。其實，活在當下就好，往前看，前方的風景也許會更獨特。等找乙個Sunny明媚的日子，把那些記憶拿出來曬曬，也許發酵過後會更香醇~
8樓：炯植啊
你指感情嗎？反正我前不久突然結束感情，還沒來得及難過，籌備很久的工作調動突然有了眉目，緊接著成功調動，到崗以後忙炸了，完全沒工夫想那些事情，就這麼過去了，想忘掉過去開始新生活只能靠時間和新歡，新歡也不一定是人。
如果你剛撿了五千塊，第二天就丟了你的iPhone，你會難過，但如果你剛丟了iPhone，第二天就撿到五千塊，你恐怕就沒那麼難過了
9樓：小小貝
我的方法是，痛苦的時候問自己幾個問題：
1、過去的人或事能不能重來，或者能不能挽救。答案：不能2、過去的人值不值得挽回，如果挽回了，能不能回到最初的美好。答案：不能
3、我現在的生活是不是離開某個人或物無法繼續下去。答案：可以4、過去的人或物是否帶給我不可磨滅的痛苦。答案：是5、有錢嗎？答案：不夠多
經過長達半年的自我醒悟，慢慢我開始接受過去的事不能重來，也決心不能重蹈覆轍，不能讓以前的人再令我痛苦。
對自己好點。
10樓：yang
不知道，時間久了就過去了吧，新歡夠好就過去了吧。
我還想，還心有不甘，還不夠努力，就再試試。很努力，實在沒希望了，也就過去了吧。
11樓：Zero
這個「過去」可能對你影響比較大，但是想要開始新生活非常簡單。可以先把自己放空，出門旅遊一趟，或者拋開一切睡到自然醒，然後找一些自己的興趣愛好豐富自己。人生短短幾個秋啊！
好好過好自己就好了！
12樓：龍昊
堅持過好每一天，把衣食住行每乙個小細節過的充足而完滿。運動出汗，看書旅行，認識每一朵花，每一顆樹，對未知保持好奇，對人生下一站滿懷期待
13樓：大童麼麼噠
只要你願意，隨時都可以。說起來簡單，但是做起來太難了是嗎，可是想過沒有，沉醉過去，感動的也往往只有你自己。誰也不會在意你的想法，人活著就要往前看。
14樓：王國維的第二層
放下過去要看本身的毅力，最簡單的辦法就是換乙個環境，換一種生活方式，因為還是過去的樣式的話就會處處是過去的影子，這些影子總會不經意的提醒你。
15樓：小零知天下
首先，要明白有了過去的經歷才有了現在自己，正視過去而不是迴避是放下的第一步。放不下是因為心中有太多的執念，想要回到過去，或者想曾經的Phantom，而事實是，一切都會會成為過去，唯有放下才能更好的生活。
有了想要放下的念頭，才能真的放下。通常我們會給自己做不到一件事找很多藉口，比如被傷害太深了，原生家庭影響等，每個人都有改變自己的能力，如果你告訴自己要放下過去，你就會為這個意願而自我管控，放下是早晚的事。
16樓：EasonYeh
認識當下的生活才是最重要的，回到過去不過是逃避現實。而時光流逝永不回頭，你無法改變過去，只能創造未來。先改變認知，再開始新的生活。
過去的痛苦歡樂都結束了，未來也會有痛苦歡樂，不要去比較，所有的一切都是你的經歷。天下無不散的筵席，接受現實，接納自己，提公升自我，就能開始新的生活。
17樓：希望他過得很好
首先告訴自己，你已經盡力了，明天不會有任何的遺憾了。
對待乙份感情，必須持認真的態度，全力以赴，如果只是三分鐘的熱度，蝶來了追蝶，蜂來了逐蜂，毫無定性，毫無誠意，那樣，一方面很難得到女孩的芳心，畢竟很少有女孩說自己喜歡花心的男生，另一方面當自己忙活一通，最後看到人家成雙成對，而自己孤家寡人，兩手空空，也只能留下一聲嘆息了。
這種結局，只能是怪自己不夠專心。
但是，如果自己用盡了所有的誠意，但依然沒有任何的希望，這種情況下，再去堅持就是對自己的一種傷害了。
所以，一定要及時放手。
可以嘗試在手機、電腦的屏保中輸入「我已盡力、永不言悔」之類的句子，每天提醒自己多次。
這樣，慢慢地或可放下。
此外，可以多去想想對方的缺點。
人無完人，金無足赤。
對方不可能沒有缺點，當你迷戀她時，很多缺點便都會選擇性地無視，認為她就是這個世界上最完美的那乙個。
那麼隔開一點時空，淨靜下來，你再去審視，一定會發現她身上很多的不足。
她可能並不是那麼的漂亮，比如臉有雀斑，牙有些黃，腰有些粗，腿有些短，臉上的化妝品抹得太厚等等。
她的性格可能也並不是那樣好，有時會任性，有時會自私，有時會有小眼，有時還太過於驕傲。
還有，你和她在一起可能並不是太合適，你的內斂，她的開放，你守她一人，她廣結善緣，和她相處你會感覺很累。
當然，這些只是假設，不過你可以嘗試這樣去審視她，這樣細緻入微地去找她的缺點。
缺點找的越多，你便越容易放下。
因為，沒有誰會對一塊普通的石頭、一片平凡的落葉念念不忘。
再者，還可以借助朋友的力量。
當局者迷，旁觀者清。
你可能一時無法說服自己放手，那麼可以找朋友去傾訴，讓他們站在旁觀者的角度幫助你進行分析。
對於你付出的感情，你的朋友一定會有自己的看法。
因為是朋友，他們可以向你敞開心扉，你能夠聽到最忠實的建議。
可能，有些語言會很尖刻，赤裸裸的，不留餘地，不給面子。
但是，良藥苦口呢。
短暫的疼痛之後，你可能會得到長久的輕鬆。
所以，感覺你還是很理智的，面對一段無望的感情，你在主動地尋求放手，只是有些迷
惘，有些艱難，上面的方法不妨一試，或許可以幫助到你。
18樓：鴨梨三大
過去豈是那麼容易放下的，新的生活豈是那麼容易重新開始的？人既然有記憶，就注定會有過去，人既然有思想，那注定就會有新的開始
19樓：三分熱度
你都說了，已經是過去了，既然好多事情已經是過去式了，那不要繼續去想它。多多憧憬未來的生活，去發現自己喜歡的東西，去遇見更好的人，不沉迷於過去，只想著未來想怎樣生活。朝著你想要的生活一步一步走進，未來可期，過去的早已經過去
怎樣才能放下過去（過去的人和事情）？
南柯 你看過的書和你經歷的事都是你的氣質 如果現在的人和事放在十年後再來看看那都不算什麼現在經歷的人和事只是上天對我們的考驗 只是人生路上的風景只是你尋找幸福路上的轉折錢鍾書說過當我遇到她之前沒想著結婚 和她結婚那麼多年從未想過離婚 也從未想過其他 錢鍾書遇到了楊絳 沈從文遇到了張兆和 三毛遇到了河...
怎麼才能做到放下過去的不堪回首，重新開始經營的的未來？
騎著蝸牛追姑娘 先要有重新來過得勇氣，然後有和過去徹底說再見得決心，最後不論如何不要回頭，不要想未來多少年以後會過得多好，只要今天比昨天好，明天還能比今天好就可以了，一步一步走的踏實，總會越來越好。 王小二 如果你不放下，往後的日子，還是要這麼難過。一旦你放下了，未來的每一天都充滿Sunny。有大好...
怎樣才能忘記過去，重新開始？
原 初 曾經以為忘不掉的人，那一定是最重要的人，我會記住他 她的好，而不是為當時的事情添磚加瓦，那個人在我心裡是如此清楚，無法忘記。想得不能得，想忘不可忘，足以證明他 她的重要，曾經糾結，苦惱。但是我很幸運，能遇到如此一般的人，讓我為此著想。我曾寫過一句話 我將你歸於茫茫人海，安之若素 我還給燈紅酒...