1樓：董心橋
瀉藥沒什麼可說的，根據老夫的經驗來看，題主的內心太脆弱，支撐不了塌陷下來的不幸和壓力。你所要做的首先是堅定自己的毅力，製造自己內心世界的柱子，要多立上幾根。建議你看看當代的一些作家他們描寫文革時期的散文和回憶錄。
堅持鍛鍊，如果題主是學生黨的話，建議早起跑步，如果你能輕輕鬆鬆跑一萬公尺話再來看看會不會提這個問題？
因為，同是此心，相逢不忍不答。
還是太年輕啊！
2樓：懶懶的陽光
先給你個抱抱，要相信自己內心的強大，每一次從低谷中爬起都是一次涅槃重生的過程，相信你總有一天能夠遇見更好的自己，然後，你會更愛你自己，從而去發現生活更多的美好，加油！
3樓：深海魚
你總覺得別人傷害了你，當你失去發現美和愛的眼睛，你就不喜歡這個世界了。所以換一種心態或許有不一樣的發現，等你學會愛自己，希望你相信，不管是父母還是愛情，總有人會視你為生命，學會了乙個新詞，愛不是索取，愛是因為給予而使自己得到心靈的滿足，因給予而快樂。希望你被這個世界溫柔以待。
如何放下過去？
驛馬動 如果生活不艱難，沒人願意放下自己的過去。拋棄從前的性格，忘掉曾經相識的人，潛意識拒絕回憶往事，但逼迫自己回憶時，也只能最終換來一聲嘆息，這等同於殺死曾經的自己，是殺死。放下過去，只是下下籤而已，真沒什麼好標榜好歌頌的。有人覺得沒必要，人各有志罷了。 漁夫 有人曾問釋迦牟尼 梵行聖者，你們居住...
如何試著放下過往，接受過去和過去傷害過自己的人？
珊瑚心理 1，承認 承認對自己造成的傷害，而不是逃避，或者把事情，情緒，或感受隔離了，眼不見心就不會煩惱。接受這個事實，它給你帶來的痛苦。2，表達 找朋友或親人訴說，哭泣，或者寫日記的方式把悲傷表達出來。內心所有的憋屈和痛苦都表達出來，釋放出來，不讓它再在內心躲藏著。3，適應 嘗試走出去，去適應新的...
如何評價《星際牛仔》中斯派克無法放下過去的心魔？
索利爾 我認為這也算不上心魔，要完全拋棄過去還是很難的，它一直存在於記憶當中。一般人也許可以因為能力不足而逃避過去，而斯派克是有能力去復仇的，所以一旦有了機會，他就會去和過去做了斷。題外話，想到了jojo屑老闆的緋紅之王的能力。 thar lo 人都是活在回憶裡的動物，我們否定不了過去，所以spik...