1樓：藝海情感語錄
你是屬於多愁善感的人呀！情緒不穩定極易受到不良情緒的影響，最好的方法是讓自己遠離負面情緒，多多的看一些激勵人心的書籍，多聽一些激勵人的演講，煽情的遠離些吧！
這麼多愁善感，感情細膩也不好，對你的身心都不健康。遠離負面情緒就是最好的方法。
2樓：東風夜放花千樹
這是因為你自身的負面情緒累積的多了，都積壓在胸口位置，稍微一點不好的情緒出現就會有難受的感覺！想只靠一下就能調整過來有點困難，這需要你徹底改變自己的思維和行為，完全投入到正能量當中，提公升自己的正能量，負面的能量自然就會消失，所謂的軀體症狀自然消失！
3樓：似知
本以為是人生中的悲劇，細看原來是來自於個人本能的感覺，並把自己完全參入其中，認識到了影響面，就用對悲劇的思維方式來設想一下現實生活中的每一處感傷點的真實感受。分清理想與現實。
4樓：mirror
這叫鑽牛角尖！也就是說你思想上的偏執，就是在認知上歪了，思想是乙個講平衡且相對的產物，陰陽，對錯，好壞，當意識被情緒左右時，你就會開始倒向一邊，這一邊就是一高一低，低的那一端就是容易的，沉迷在情緒的放縱當中，是容易的，你會問：那要怎麼不沉迷或放縱？
很容易，就是看到它，你在玩情緒了，情緒導致一切的愚蠢，玩心眼，會算計是聰明，很多人都很聰明，但聰明就是愚蠢，這是雙胞胎，建議你去看我的回答與文章，能不能讓你有點啟發，能不能開啟你的認知，取決於你自己。
喜歡上有女朋友的男生，如何自我調解？
如果你想要感到開心，如果他理你，就表示他也對你有意思 如果他不理你，說明他還是個好男人 如果你想要感到難過，如果他理你，說明他有點渣 如果他不理你，說明他真的對你沒意思 包包包包子 如果你是你喜歡的那個男生的女朋友你知道了這些事你會怎麼辦？如果是我的話有女朋友的男生我是不會有任何想法的如果萬一有了你...
心情不好時，大家都怎麼自我調節的？
Kitty Hello 心情變化的原理是外界能量與自身業力發生了共振。是大環境與小環境協同作用的結果。所以不管是心情好，還是不好，都可以從這兩個方面找到原因，都是絕佳的自我認識機會。因此情緒變化只是個訊號，是你的路標。所以我建議，不要對心情不好避之不及，想趕緊 調節 抓住這個機會，認識自己的業力，認...
年輕律師面對敗訴民事案件如何調解自己的負面情緒
5858法務 1 律師有能耐，就為當事人打贏官司。2 律師沒能耐，就為當事人服務好官司。3 當事人最氣憤的，是既不能打贏官司又不能服務好當事人的律師。乙個官司，對於當事人也許是他整個人生的改變，但對於律師，只是一單業務。所以律師需要有責任感，職業使命感，才能成為當事人心目中的好律師！ 公尺飯 你又不...