這段時間我好像真的得了抑鬱,我壓抑,我痛苦,我悲傷,我該怎麼辦,要繼續走下去嗎,真的沒了走下去的力氣?

時間 2021-06-07 08:43:09

1樓:乙個人怎麼可能開心呢

永遠不要相信自己得了抑鬱,每天不要往抑鬱方面想,然後打打遊戲(和朋友一起味道會更好),聽點愉快的歌,把心放寬就好了,要學會溫柔(噓 )

2樓:乙隻仙女呀

我有一段時間就很搞笑,自己就想躲進乙個深山老林裡,誰也不見,誰都不理,就自己乙個人生活。這種感覺真的很難受,可就在我覺得一切都失去了意義的時候,出現了幾個很好很好的陌生人在我的生命中,大家一起開開心心度過了幾天,突然我就覺得,好像自己只是缺乙個活在這裡的理由和推動力而已。現在推動我的人已經來了,我也找到了活下去的理由,我覺得一切都會好起來,即便艱難。

所以呢,如果痛苦的話,就再忍一忍吧,過段時間你會發現,還好我忍過來了。

3樓:肖石兀秋

抑鬱了,代表身體提醒自己,你需要休息,需要做一些調整了,如果繼續死扛,一點好處也沒有。通常陷入抑鬱的人是因為嚴重的自我否定,關閉了自我欣賞的功能造成的。重啟自我認可,自我接納就會好起來。

4樓:青燈不歸客

那個,首先,小姑娘,千萬別喪失信心,不要說,走不下去,怎樣的話。生活嘛,沒什麼不開心的。這個東西不是簡單幾句話說得清,如果你想找個人開導一下,你可以找我,假如信的過我的話。

但是你可千萬不要做傻事,生命對每個人只有一次。

我覺得這段感情好像讓我枯萎了

段段 就像去自由市場購物,可以議價,你要是表現得非常想要這個東西,不要不行了,那麼,十塊錢進價的東西,對方就會要五千塊。你說這就是一根毛巾,圖案好看一點,也不能要五千吧?對不起,別人買,十五塊就賣了,但是你很急切,就要五千。然後你就一邊哭一邊離開,對自己說我沒有這塊毛巾就不能活啊!無論如何不惜代價,...

為什麼我希望自己真的得了 抑鬱症 ?

心神社會研究所 因為他們心理學把痛苦換了個名字,變成了病。人還以為吃藥看病諮詢一下 把痛苦改個名字 控制神經改變看法就能改變現實了。人還以為人是不會痛苦的,痛苦是因為生病了。生活明明充滿美好,怎麼可能毒打你?真是胡說八道,我看你就是生病了。還以為這是唯心主義世界呢,不需要面對生活,用意念 心靈 神經...

我的丈夫得了抑鬱症?

漁人敏子 你好,我幾年前也患抑鬱,我是意識到自己出了問題,然後去看醫生。吃抗抑鬱的藥。另一方面我找書籍了解抑鬱是怎麼回事,同時自己去找善長自己能做的工作,上班去了。然後藥也沒有吃,慢慢自己克服掉了,已好了!我不是醫生,只是感覺抑鬱其實不怎麼可怕,自己意識到了,就去找原因,找到原因,過自己心理一關,同...