1樓：淡忘
形象管理是提高自信的第一步
人的外表會影響到他的自信心。
王爾德說過這樣一句話：只有膚淺的人才不會以貌取人。
當然，這裡的以貌取人說的不僅是外表，更包括乙個人對外的氣場，包括穿著打扮、眼神、談吐、氣質。
在我們不了解乙個人的時候，我們會下意識地從他對外展現出來的這些東西評價這個人。當乙個人對外氣場撐起來了，那人們就會高看三分。
形象管理不一定是要把臉整得多好看，但穿衣整潔乾淨、搭配得體，昂首挺胸，淡定從容，儀態就會不一樣。
同樣的，外在可以影響乙個人的內在。
你邋裡邋遢地外出時，跟你化著乙個精緻的妝容出門時，氣場是完全不一樣的。
前者的你出門，可能只想快去快回，看到熟人都不想打招呼的那種；後者的你出門時，容光煥發，哪怕遇到男神、遇到前任都可以特別瀟灑打招呼。
2樓：冰糖葫蘆
別高估別人，低估自己；別追求完美，允許自己有「瑕疵」。把目標定低一些，自己就離目標近，那麼你就有能力達標，自信心就提高了。根據自己的能力制定目標，你會自信滿滿。
不自信的女孩如何變得自信起來
石原裡美 噢這題我會，我覺得特別重要的一點，是要看到自己身上的 閃光點 我們都會本能地羨慕別人的優秀，覺得自己沒有那些優點或者技能，相形見絀，越想越自卑，甚至如果有人誇自己或者對自己表示出喜愛之情，下意識覺得自己配不上。但其實大家都是普通人，其他人的亮點我們或許沒有，反過來想，你也有其他人沒有的亮點...
為什麼周瑜不自信？
本因坊道的 三國志周瑜傳 遂從攻橫江 當利，皆拔之。乃渡江擊秣陵，破笮融 薛禮，轉下湖孰 江乘，進入曲阿，劉繇奔走，而策之眾已數萬矣。十一年，督孫瑜等討麻 保二屯，梟其渠帥，囚俘萬餘口，還備 官亭 宮亭。江夏太守黃祖遣將鄧龍將兵數千人入柴桑，瑜追討擊，生虜龍送吳。周瑜在自信方面最大的表現可以從赤壁之...
如何克服知識不自信？
聆海 當你堅持學習的時候，當你在某個圖書館溫文爾雅看書的時候，當你看完書給別人分享的時候，當你一直堅持下去的時候你會發現我現在居然知道這麼多知識，真開心。多學學說話的技巧 林輝讀書 知識是沒有止境的，也是不可以用於比較的，因為自己的知識比別人多就沾沾自喜或感覺高人一籌，那是不可取的，甚至是可悲的。在...