1樓：漫長盼望
馬上二十周歲了，我也對現在的自己不滿意。也意識到了自己的諸多問題，想要尋求突破。
拖延，眼高手低，沉迷手機等，很多人都一定程度的存在，也有很多人都意識到了自己的問題，但是估計都只是意識到而已，沒有像題主一樣把它太當回事兒，變成自己的苦惱。
但是，我覺得變成苦惱，把這些當回事兒，雖然給自己帶來痛苦，但也讓自己正視了這些問題，至少有了想要作出改變的很強大的動力。是很有價值的。
感覺痛苦，才能期待改變，痛苦了才不是麻木。我覺得要做的就是遠離舒適區，逼自己一把。
譬如拖延，不要多想，扔下手機，立刻把手中的事忙完再來看完答案。
總而言之，認識到自己的不足，討厭自己，心理內耗嚴重，不去作出行動上改變而只是接受心理疏導，只是期盼得到悅納自己的答案，治標不治本，生活很殘酷的，惡性迴圈需要乙個突破口，突破口是改正自己的缺點，作出行動上的改變。
比如，我認識到自己內向不善交際，但我認為個人這種狀態不行不是我想要的，我不會悅納與承認自己，認為自己只能內向下去，我定要做出些反省與改變，我定能把事情做的好些。邁出第一步，我相信我會在幾次嘗試，感到不舒適，尷尬的狀態後慢慢與陌生人交談自如，熱情熟絡起來！
怎麼解決心理問題？
已登出 其實每乙個想要學習的學生的學生時代都或多或少有這種情況的。第一，上了高中壓力比較大 第二，可能是自己想要證明自己，不想辜負父母的期望。第三，可能來著同學的壓力。對於這個情況，個人覺得擺正好自己的位置。快期中了，不要太有壓力的去學習。學一會可以幹點想做的事情，放鬆一下。其實考試並不會因為你這考...
如何解決心直口快老說大實話的問題？
amy 一 尋找原因 鎖定目標 心直口快老說大實話。二 分析問題 1 腦 口快 老說 2 心 直 大實話 三 解決問題 1 舉例說明 中國古代文人還是很喜歡用心來表達思想和情感，認為 心 之官則思，做事不能三 心 二意，凡事要想在前面 心 裡有底，要關 心 別人，不要官迷 心 竅，否則害人害已白費 ...
求救，如何解決我的心理問題？
趙雲峰 看了您的描述，我覺得您的心理沒有什麼問題。大多數人在成長都會遇到這些問題，家庭不和諧，受到不公平待遇或者覺得社會不公平，愛情受挫，自卑。除了自卑，其他的都是外在的問題，這些外在問題對於你本身的影響主要還是在於你的心態。順境和逆境都可以使人墮落。相反，順境和逆境也都可以轉化為成長的動力。關鍵還...