1樓：小公尺-心理諮詢師
其實，抑鬱症早已經是乙個嚴重而普遍的心理疾病了，現已成為僅次於癌症的人類第二大殺手，全球預計有3億多人患此病。
最近幾年青少年因抑鬱等心理問題而自殺的案例，真的不少了。
對於青少年自殺的新聞，有人表示痛心和無奈，有人感嘆他們矯情和懦弱。究竟是他們生病卻不自知？還是家庭和學校的忽視而導致的？這不得不引人深思！
青少年是個體社會化發展的乙個重要的過渡時期，其面臨著各方面的變化，而抑鬱在這個時期是高發期，其主要體現在個體所體驗到的情緒、認知和行為在一定的範圍內從輕微的反應沮喪到極端的退縮、易怒甚至自殺意念或行為的連續變化。
因為這個青少年時期的特殊性，所以他們心理健康會受到多方面因素的共同影響。今天，我嘗試從青少年自身、父母、老師這三類人群中給大家剖析下原因及解決方法。
知乎營銷平台正處於從童年到成年的過渡期，多數青少年都是心智尚未成熟、缺乏正確自我意識，所以很多事情還懵懵懂懂，其實是很難意識到自身心理的問題。因為對於成年人來說都尚且困難，跟別說他們了。
平時可以多參加些活動，保持積極Sunny的心態，當遇到心理或者情緒上的不愉快，要學會轉移注意力或者適當釋放出來，要學會調節自己情緒，保持內心的平靜。
你看看隔壁家的孩子，再看看你，簡直太不爭氣了。
我半輩子都在圍著你轉，供你吃供你穿，你怎麼不知報恩呢？
你這樣，還有良心嗎？你這個白眼狼，當初就不應該生你。
學習的時間都不夠用，還有心思想東向西，不知整天幹嘛的。
不知道這些話？你有沒有對你們家孩子說過？不知道你們是有意的還是無意識說出口的，在這樣語言道德綁架環境中長大的青少年，我想象不出他們的心理能有多健康？
有時候幼時受過的傷害，會造成孩子一輩子的陰影。
它的特徵是父母多度使用操控性方法侵入孩子心理世界，誘導、影響孩子的思想和行動等。其實，青少年的自我認知和成長需要乙個過程，而父母在這個過程起著不可或缺的重要地位，在合適時候我們要加以引導，同時自己做好榜樣，不要想著全面控制他們，要學會平等溝通。
雖然成為一家人是很難得的緣分，但孩子的人生始終是他們自己的人生，可以相互扶持相互成長，但不能隨意指責、打罵、甚至用「親情的沉重枷鎖」來控制他們。長期處於不和諧家庭關係的孩子，發生心理問題的機率肯定會增加。
現在有些學校有些不良風氣，就是單純通過學習成績的優異來評價學生的優秀程度。成績好的就多關心下，成績不好的就隨意指責和批評，別忘了，孩子也是有自尊心的。當得不到他人理解和尊重，或者讓他們感到丟臉了，可能就會產生極端行為。
還記得前段時間被家長扇耳光後跳樓的初中生嗎？
另外，一些學校之間公升學率、優秀率等嚴重攀比，最後也還是施壓到孩子身上。現在學習障礙已經成為青少年常見心理問題之一了，因學習壓力過大、考試失敗等情況產生心理問題的青少年也越來越多。
這種現象，容易讓孩子在評價體系中被成長。所以對於老師和學校來說，除了要營造良好的學習氛圍之外，還要關心學生的心理需求，積極引導他們保持健康的心理狀態。否則，學生都沒有健康的生理與心理素質，一味地教書育人也沒多大意義了。
總的來說，青少年自身要努力正確認識和評價自己，加強正常的人際交往，家長和學校要給孩子支援，提供陪伴和幫助。
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最後，當你發現身邊的孩子遇到了心理問題，一定要採取綜合措施給予干預，如果解決不了的，及時向專業人士需求幫助。
2樓：驪珠得樂
心理諮詢是最對口的解決方式，但往往很多時候孩子的問題都是家長問題的反應，所以即使心理諮詢師能夠找到問題的癥結在哪，想要在解決孩子的問題之前先改變環境問題（家庭問題）也是很難的。有的家長是在孩子診斷出重度抑鬱或者躁狂之後才會想到改變自身問題，有些孩子幸運一點即使是被診斷出重度抑鬱但問題的成因並不複雜，因此還能恢復；有的孩子很不幸，當父母意識到問題的嚴重性想要改變自身的時候，才發現孩子的精神已經出現了問題。所以就目前的社會環境而言，不是所有的家長都能意識到自己的問題，很多家長即使意識到自己的問題但也為時已晚。
青少年心理疾病如何解決
平安小果子 首先，作為一名同齡人 05後 我想先說一點 虛榮心這種只要不過度攀比沒多大問題，主要是抑鬱需要注意 題主可以去找學校裡的心理老師或者信任的人 切記要找對人！聊一聊，然後推薦去醫院看一下檢視是否患有抑鬱症，如果有一定要和父母老師溝通一下 最後，祝題主早日擺脫這些情緒！ 113 你挑這個時間...
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