如何緩解分手的心情難受的狀態,很難過,噁心,全身都沒有力氣,想哭又哭不出來?

時間 2021-06-07 01:57:32

1樓:兩碗熊泡飯

學習把你近期最需要得的證開始備考,或者出去玩,去逛公園,開開心心的去當個孩子一樣的玩,去觀察早春,不僅忘了愛情,你還收穫了自然

2樓:雷鳴風

去找點感興趣的,影視、動漫、遊戲,世界之大,總有你會感興趣的東西,比起為了已經破碎的愛情悲傷,把時間放在自己感興趣的東西上有意義多了。如果沒有什麼感興趣的,去尋找自己感興趣的東西的過程也能沖淡悲傷。

本人算個二次元,推薦點私貨,玩玩明日方舟,小小夢魘,看個進擊的巨人,應該能讓你忘掉悲傷。

3樓:16888888臥薪嘗膽

時間可以沖淡一切,可以找個新歡,去忘掉舊愛,患得患失,忘記過去,重新開始,調整心態,如果是心理疾病,可以去醫院看看,或是好好的哭一場宣洩下情緒,找到問題的根源,去解決問題,而不是一味的逃避,逃避解決不了問題,調整心態,一切歸零,空杯心態,太過於壓抑自己的情感,對自己不好,或是找個自己的興趣愛好,去堅持鍛鍊身體,轉移自己的注意力,放過自己,才會重生,可以出去來一場說走的旅行,放鬆心情,旅行療傷,祝你早日走出失戀的痛苦中。

4樓:學就完了老深了

如果你是女孩子我給你個追求我的機會,別不識抬舉。

如果你是個男孩子我允許你買一瓶酒在喝完的同時把你的眼淚哭乾淨然後洗洗臉,抽根菸或者繼續去談戀愛或者努力工作或者好好和父母聊聊你的生活。

分手之後心情難受,如何緩解?

似風起乀 別喝酒,喝醉了那股子不甘心的勁湧上來的時候,對對方而言也是一種打擾,心情需要自己調控,如果調控不了,那就接受難受,時間久了,習慣了也就沒什麼了。 小紅馬 如果是女生的話 第乙個星期最難熬你可能每天晚上都會哭 乙個星期後你仍然會難過但是已經可以正常生活了乙個月後你就可以完全走出來看 此時你的...

如何緩解丟東西以後的心情?

好難受啊,前幾天花了189買了一把蕉下的遮陽傘,東西到了還糾結了幾天要不要退,因為我覺得有點貴,今天決定不退了帶出去用了一天,結果落在共享電動車上,才幾分鐘想起跑回去拿,那輛車已經被騎走了。害!當破財消災吧。 琉璃 第一次丟東西,媽媽買給我的第一塊手錶丟了 前兩天考試,第一場考試我帶去了,結果考場不...

暗戀的男生提前招走了,很傷心,怎麼緩解心情?

別表白呀妹妹,別聽網上講的什麼狗屎認真學習,什麼狗屁表白。我跟你講講我的事情。今年高三和喜歡的男生友情之上,戀人未滿,各種曖昧的動作,周圍的人都在說好甜,好磕我們這對cp之類的。本來該在十二月就回四川念高三的他,因為我讓他留下,就留到七月四號。7.4早上,他走了。關係好的兩個男生說 你為什麼不上去跟...