1樓：似風起乀
別喝酒，喝醉了那股子不甘心的勁湧上來的時候，對對方而言也是一種打擾，心情需要自己調控，如果調控不了，那就接受難受，時間久了，習慣了也就沒什麼了。
2樓：小紅馬
如果是女生的話
第乙個星期最難熬你可能每天晚上都會哭
乙個星期後你仍然會難過但是已經可以正常生活了乙個月後你就可以完全走出來看
此時你的男朋友應該會非常想你甚至想聯絡你
3樓：上樹的熊
等心情平靜一下，自己好好回過頭來看看想想是自己不夠好，導致兩人分開的呢？還是因為別的其他原因，等想清楚了，心情自然跟著好了呢。每個人都是獨一無二的，要一直幸福快樂的向前走，向前看。
4樓：
乙個人去走走啦，或者看點自己喜歡的，聽聽歌嘛，你想想你難受，「他/她」不難受，讓他看你笑話嗎？往另一方面想啦，沒事的，會過去的。
看電影，追星，聽歌，或者去唱ktv都可以啊
5樓：我是福子福如東海的福
我也剛分手兩星期，現在緩和多了，說實話只有熬，需要自己去調節，讓自己轉移注意力，多和好朋友，家人待在一起，想想對方不好的地方，熬過半個月就會好很多，離開了跟他經常在一起的地方，免得自己觸景生情，辭了工作，準備去考駕照，考完駕照差不多也要過年了，我想那時候我應該徹底會好吧！我們一起加油吧
6樓：桜雨SakuraAme
相信我，時間會給你答案的。
難過的情緒在那裡，但它不會一直伴著你，你可以選擇接受新的生活，把熱情投入到其他事情上。
如果是剛分手沒多久，那很正常。我都不知道這樣多少回了，但最後還是好好的呀。不管願不願意，大多數人分手都會痛苦，這至少證明你對待這段感情很認真，是真切發生過有過的，它會成為你人生中的一部分陪著你去經歷更多。摸摸！
7樓：Lucky
在一起4年半，分手半年，已經走出來了。給集美一些建議:
1、允許自己難過，想哭就大哭，找朋友訴說，釋放情緒2、專注於自身，學習、工作、旅遊、逛街、看劇、畫畫、練字，找到自己喜歡的事情
3、多想想對方讓你失望的細節，列出你們之間不合適的點其實只要自己想通了，你會有一種重生的感覺
8樓：小喵
我希望每個人都能有這樣的乙個意識，那就是：離開乙個不合適的人，是正確的選擇。
通往幸福的道路，有很多條，但是選擇很關鍵。選擇的道路不同，人生也完全不一樣。
而愛情，也是這條非常關鍵的道路。
為什麼這麼說呢？因為愛情到後來會公升級為婚姻，婚姻代表你要和這個人度過一生。那些曾經愛過，但是沒有走到最後的，只是生命中的乙個過客。
人生其實很漫長，而且每個階段都不一樣。你現在愛乙個人就算死去活來，以後未必還會喜歡他。
適合特別重要，兩個人的性格、家庭、三觀、生活方式等等，都是需要考慮的因素。
所以啊，不要為了已經付出的時間和感情，跟乙個不合適的人繼續耗時間。你要知道，乙個人的青春是寶貴的。
現在離開了乙個不合適的人，那麼未來就會有很大的概率，有乙個很優秀的人來和你組建家庭。因為你現在避開了那條錯誤的道路，做出了對的抉擇，未來的你一定會感謝現在的自己。
如何緩解分手的心情難受的狀態，很難過，噁心，全身都沒有力氣，想哭又哭不出來？
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