自己有顆玻璃心,別人說自己點什麼就想哭怎麼辦?怎樣讓內心強大起來。?

時間 2021-06-06 22:02:57

1樓:comta

原來容易哭,就是大家理解的玻璃心呀hh

我不認為我是玻璃心(因為之前覺得它是個不好的詞)我覺得我內心很強大,雖然它很柔軟,但這種柔軟不是恰能支撐我們走更遠嗎?

我是易哭體質,對,我不能說「愛哭」,因為大概每個心思細膩情緒容易把控不住的孩紙都有過「啊我怎麼又哭了,快憋回去憋回去,太丟人了」的時刻吧,這種時刻讓我們看上去弱小無助,明明是想要據理力爭的呢?

但後來,我逐漸接受了,我認識到「眼淚不代表軟弱,正如善良不等於軟弱一樣」。依然會在不合時宜的場合控制不住淚水,但我已學會淡定向別人解釋「不要過分在乎我的淚水,他就像有的人對花粉過敏一樣,控制不住」。然後該說啥說啥,該吵啥吵啥,該掙啥掙啥。

也許別人會流露看怪物或者受驚嚇的表情,但沒多大影響,只要自己心裡默許了自己的方式,繼續表達沒有那麼難。

而且,有時候覺得哭出來真的是好舒服的乙個瞬間,有點上癮的感覺hh 我也發現,哭的時候我的想法會突然迸發好多,然後趕緊找本本記下來。像徐志摩所言「從此思維開始了分行的抒寫」,我管這叫,思維以眼淚的形式表達。

總之沒有那麼簡單去改變,just accept it

2樓:jianglv

玻璃心是因為心裡脆弱,心裡脆弱是因為缺乏安全感,缺乏安全感是因為不信任別人,不信任別人是看到的世界更心裡想的不一樣,覺得得不到全新全意的關愛或者愛,想不玻璃心只能有乙個自己感覺全新全意愛你的人或者與另乙個玻璃心的人相互取暖

3樓:羅大大

不得不說,我就是非常玻璃心的一位。

有一次工作,老闆是位氣場十足,特別霸道,聲音也很粗的人,他過來我座位,問工作的事做完了沒,有的事為什麼還沒做。因為之前一些事,我一直沒自信,被他這粗嗓門一問,瞬間玻璃心了,不自主的哭出來,也停不住。本來知道沒多大個事,就是控制不住那時候的情感。

後來我辭掉了工作。

還有一次,因為乙個方向,前男友帶我回家,路上放歌 "你就不要想起我",他說起小長假要跟女友去成都玩,瞬間玻璃心,想起之前跟他的總總,而現在自己乙個人,放假也沒地方去,停不住的自我貶低和自我否定,好不了的玻璃心。

一直不知道怎麼治好,工作和生活並不需要玻璃心

4樓:

或許是因為你經歷的事情太少,太過單純太重感情,把別人說的話真的放在心上。可是現在的世界來越複雜,這是你的性格,順其自然吧,不要急於改變。記得我聽過一句話,別人想看我哭,我偏要笑給他們看

5樓:前方時光

以下僅代表個人觀點,不認同的話,請輕噴。其實,玻璃心剛開始都覺得挺難受的,一碰就碎,每次癒合的過程都很艱難,但是,每一次癒合之後都會比前一次更堅硬,總有一天你的防禦力會變得強大,總有一天那些曾經能夠將你的玻璃心一觸即碎的事物再次面對你的時候會變得蒼白無力,總之,這段過程,是你必須要經歷的,不要恐懼,只有接受才能成長,破而後立。

如何克服自己的玻璃心?

花葵百合 有時候,我們要多一些動物性,動物兇猛。讓自己餓一點,再餓一點,自然會變得沒那麼玻璃心,因為在生存面前,一切的感性煩惱都將煙消雲散。 玻璃心的本質是自體不穩固.因為自體是不穩固的,所以很容易自體崩解,覺得虛弱無力,低自尊.可以看到在你的成長過程中,父母太嚴厲給你造成了很大的影響。我們和父母的...

玻璃心 的人有什麼特點,如何克服「玻璃心」?

首先歸因方式內歸因,就是全部都是自己的錯,所有事情錯誤的原因都是自己引發的!這點和脆弱同理。其次就是非常的自戀,覺得這個世界就要圍著自己轉,一旦不如自己的意內心就有什麼碎掉的聲音,可能是別人不滿的一句話乙個眼神一次拒絕等等,但是玻璃心的人很內斂,他不會表現出不滿,只是在內心腦補別人這樣做的原因,都是...

該如何拯救自己的玻璃心?

玻璃心首先證明你天生是比較感性比較敏感的人同理心比較強,和那些天生比較遲鈍的人本來就不同。其次你需要認識到這種玻璃心對自己對別人都不好,也許年紀小時別人會遷就你慣著你,慢慢成熟了,需要認識到這其實是缺乏情緒管理能力,其實對事對人都不利,需要自己慢慢學著控制情緒。對別人沒有傷害的不用管那是真性情,對人...