1樓：幽悠
我就是太在意別人的說的話，別人的眼神了，就算是不相識的陌生人，一句不好的話我都回想很久，難過很久，經常因為一點小事一夜一夜睡不著。我知道我自己在意，但別人可能根本不當回事或者都不記得我是誰了，為啥我總會把不好的東西放大，翻來覆去的揣摩？我特別討厭這樣的自己，脆弱敏感，甚至有時候會抑鬱，有時候真想把自己隔絕起來，不要跟別人打交道了！
我也想沒心沒肺的活著，但是真的太難改變了……
2樓：肉肉
我現在的玻璃心還在努力的改善中。
父母離異，爸爸喜歡罵人，從小在爺爺奶奶家長大。
小學的時候，我轉學來到了新學校，我對那裡很陌生，老師特別嚇人，動不動就動手，同學往往因為答不上題目，就會被啪啪打臉，考不好成績就會被拎出來罰站，告家長，轉學我落下了半年的功課，一點兒都不會，我是乙個特別乖特別乖的，從小就不想讓任何人替我擔心的我，那時候的我特別自卑，我害怕被叫回答問題，我害怕張揚我的性格，我懦弱膽小，什麼事情都畏畏縮縮，就這樣我糊里糊塗，畏畏縮縮的畢業了，我也越來越自卑。
初中的時候，有一顆牙長歪了，被迫我戴上了牙套，班級裡調皮的男生戲弄我，叫我四眼鋼牙妹，學習成績一般，自卑心理作祟，依舊老師提問到我回答問題時，臉都會變紅，那陣子流行唱紅蘋果，每次我臉一紅，他們都會唱，還好我是幸運的，我有非常要好的閨蜜，他們到現在依舊還在我身邊，他們都非常的優秀，跟他們做朋友，我感覺到很榮幸，一種莫名的自豪感。
高中，人生的轉折，好好努力，改變人生，這三年在學習，但是不管我怎麼學習，他依舊沒有絲毫起色，最後模考很不好，爸爸說我一點兒都不給他爭氣，我在心底問自己，為什麼？為什麼學不好？我質問自己，為什麼別人比我優秀，爸爸媽媽都那麼好，每天再堅持和放棄之間猶豫不決，他像毒藥一點點腐蝕著我的意志，最後的最後，搭上了上大學的邊，進入了大學。
我現在打算直視自己的內心，不會在因為別人來影響自己的情緒，愛咋樣咋樣，不讓自己閒，努力的活，精彩的活，多讀書，打工，培養那些能夠增強底氣的所有東西，我想讓自己活的越來越生猛，提高自己的能力，不再有時間來胡思亂想，沒時間敏感自卑，擺正心態，眼界開闊，遇事思問題，少情緒。
我相信時間最後會給我獎勵，它給了我們很多故事，那些故事像是我們人生這本書上的插圖，因為插圖我們才能更美麗動人。
3樓：狼少年werewolf
我的敏感玻璃心，一部分來自於性格，一部分來自於環境和經歷吧。經歷了太多對我不友好的事情，遇到了許多對我我不友好的人。差不多都是自己眼瞎，熱臉貼上冷屁股，太把那個人放在心上，然而對方覺得你什麼都不是。
最後自己細細想來，永遠都是自己在不平等地付出。自己以為她是自己最好的朋友珍視了好幾年，到出點事情心情不好向她展示了自己的玻璃心，被打碎得稀爛。附上當時玻璃心被打碎時的手記。
年紀大了，經歷這樣的事情多了，不再那樣去一味地付出，就算看透了也不去多想。
「遇人不淑」的次數太多，被背叛得太多，這方面吃的苦太多太多了，玻璃心漸漸地也堅強了。除了經過考驗深交的朋友，其他人記住一句話：逢人只說三分話，不可全拋一片心。
願你永遠清澈明朗，永存善良。
4樓：Toshima
治好？治好是不可能的了，一輩子都玻璃心
從小到大的經歷讓我很在意別人的看法和眼神，或者情緒，治好？怎麼可能治好
只能在每天，努力讓自己過的更好，愛笑一點，開朗一點。報喜不報憂，很多事情都是自己承擔的
愛笑的女孩運氣不會太差
寫的語無倫次的，但生活啊，很多事情已經改變不了了，努力讓自己過的更好就對了
5樓：枯榮
我覺得你可以試試第一時間站在對方的角度看問題，敏感和玻璃心是因為你站在自己角度看問題，怎麼說呢，我覺得敏感玻璃心的心感情很細膩，感覺看人也是非常準，不會一次就下結論會慢慢觀察，是很厲害的呢。那麼當你受到傷害或者敏感r的感覺到一些事情時你會自然而然覺得我要是對方我就不會這麼做，他這麼做太讓人傷心了吧，他這麼說話肯定話中有意什麼的啊，換一種想法的話你擁有那麼細膩感覺，那你就可以清晰感覺出對方是什麼樣的人大大咧咧的？有心機的？
還是刀子嘴豆腐心的？在他們和你說話和做事的時候你要第一時間站在他們的角度看一下問題，大大咧咧的說這種話可能就沒這意思，有心機的你防著他，刀子嘴豆腐心的你知道為你好，慢慢的就覺得什麼樣的話都可以聽，然後也可以應對了，這時候我感覺你已經脫離了敏感和玻璃心。
6樓：Yuki
有一天，我姑姑對我說你這樣太敏感了，別人無心傷害你，你卻總防備著他們，怕他們會傷害你，於是給身上裝滿了刺。
我就覺得我該變了，我也不知道具體治好的過程是怎麼樣，只是試著看淡很多事情。得不到的不強求，能相處的坦誠，不妄自菲薄也不苛責於人。
相信緣分和命運，相信自己未來的一切都很好。
7樓：織一片明月
自己就是乙個特別敏感的人
有時候也特別糾結那種能注意到一丁點細節那種總會在乎到大家都不在意的東西
有時候真的給自己心裡憋屈的也很難受
然後我想今後有什麼可不可以直接說出來直接問出來不自己在心裡想那麼多玻璃心的人其實也是多想的人吧？
8樓：虛心的吃瓜人
不要想很多啊，不斷拓展自己的知識面啊，當你能和不同的人聊天的時候就不會太敏感了，沒時間去揣測那麼多，而且別人說啥完全不care好嗎
9樓：趕著羊的丫丫
把注意力放在其他事情上，不去過分關注讓自己在意的事情……嗯，之前有段時間，工作的時候，總覺得跟同事相處很難，經常玻璃心，導致自己失眠……後來想開了其實也不算什麼大事，畢竟自己才是最重要的……
如何克服自己的玻璃心？
花葵百合 有時候，我們要多一些動物性，動物兇猛。讓自己餓一點，再餓一點，自然會變得沒那麼玻璃心，因為在生存面前，一切的感性煩惱都將煙消雲散。 玻璃心的本質是自體不穩固.因為自體是不穩固的,所以很容易自體崩解,覺得虛弱無力,低自尊.可以看到在你的成長過程中，父母太嚴厲給你造成了很大的影響。我們和父母的...
該如何拯救自己的玻璃心？
玻璃心首先證明你天生是比較感性比較敏感的人同理心比較強，和那些天生比較遲鈍的人本來就不同。其次你需要認識到這種玻璃心對自己對別人都不好，也許年紀小時別人會遷就你慣著你，慢慢成熟了，需要認識到這其實是缺乏情緒管理能力，其實對事對人都不利，需要自己慢慢學著控制情緒。對別人沒有傷害的不用管那是真性情，對人...
如何改變（改善）自己的玻璃心？
如果老想著改善玻璃心，這個方向，或許錯了。有時玻璃心也只是某個瞬間的事兒，它不足以形成對乙個人的評價，而就算乙個人看起來習慣性玻璃心 當ta有了自己堅定的念頭，也會立馬變成越挫越勇的角色。回到提問中來，想改變，第一步，先改變觀念，想想自己在什麼場合才會出現所謂的玻璃心。當你能夠很自然地區分時，下一步...