1樓：心理諮詢師Aurora
哭是我們生來不用教就會的語言，在表達那個「我」的聲音。常常被說哭，這裡面是有多大的委屈與憋屈啊，也許有時候連哭都是被嫌棄的，所以被說被教訓的時候，似乎只有哭只有那份委屈能表達「我」真實的難受。不見得是你不善於交流，也許是長時間的不允許和被嫌棄，讓你無法去尊重你的感受把它說出來，難受了只會壓抑，壓抑受不了了就哭。
試著去把自己的難過說出來吧，要改善自己的玻璃心，得從尊重自己的玻璃心開始，尊重自己的感受，允許它被命名和看見，祝福你。
2樓：南十字
我以前也玻璃心，但不至於被人罵哭過。就是很多愁善感的那種，例如以前放寒暑假回老家心裡就會很難受，要和這座城市分別了等等……也有過刻薄的室友，那種打心眼裡看不起小地方來的人（我）的型別。，其實也應該感謝那類人，受他們的白眼冷視多了確實會從內心深處構成對這類「惡意」的免疫，，在外地上學的幾年真真讓我改掉了部分過於玻璃的性格（玻璃心講的就是一類性格不是嗎？
）最後我想說的是乙個人要真切的為自己而活，因為別人的眼光就可以強迫改變自己真的很累，所以保留一些審視美的「玻璃心」，去掉那些實際上是自己自卑心理作祟的心理才是乙個人成長的方向
自己的一些見解，寫得很亂，多多包涵
3樓：圓滾滾兒
我以前也很玻璃心，一點點事情都會想很多，讀大一的時候，真的玻璃心爆棚，同寢室姑娘對我的任何評價都會很在意，別人說了我點什麼，哪怕只是玩笑話，我都會有那麼點不舒服，說真的，現在想想，覺得很多餘，這也浪費了我的大好青春，後來，因為一些小事，換了宿舍，這中間，發生了些不大不小的事，當時難以忘懷，甚至耿耿於懷，換到新的宿舍後，慢慢改掉玻璃心，開始不去在意別人的評價，也不再將面子看得特別重要，終於可以活得肆意瀟灑些了，慢慢到了大三，有幸與前寢室一姑娘吃飯，也提到了之前的一些事情，她也講述了發生在我走後的事情，當她講完她的事情後，當她向我表達歉意後，我真正得意識到，玻璃心真的沒必要，是的，多謝107，讓我的內心變得強大許多，多謝過往，我不再玻璃心，哈哈哈
直到現在，我仍有一點點的玻璃心，但是它已經左右不了我的情緒啦！
發自內心地建議你慢慢減少玻璃心，太過玻璃心，不是一件好事，真的，我已經吃了許多苦頭，好在，一切變得越來越好了，加油！
如何改變（改善）自己的玻璃心？
如果老想著改善玻璃心，這個方向，或許錯了。有時玻璃心也只是某個瞬間的事兒，它不足以形成對乙個人的評價，而就算乙個人看起來習慣性玻璃心 當ta有了自己堅定的念頭，也會立馬變成越挫越勇的角色。回到提問中來，想改變，第一步，先改變觀念，想想自己在什麼場合才會出現所謂的玻璃心。當你能夠很自然地區分時，下一步...
自己有顆玻璃心，別人說自己點什麼就想哭怎麼辦？怎樣讓內心強大起來。？
comta 原來容易哭，就是大家理解的玻璃心呀hh 我不認為我是玻璃心 因為之前覺得它是個不好的詞 我覺得我內心很強大，雖然它很柔軟，但這種柔軟不是恰能支撐我們走更遠嗎？我是易哭體質，對，我不能說 愛哭 因為大概每個心思細膩情緒容易把控不住的孩紙都有過 啊我怎麼又哭了，快憋回去憋回去，太丟人了 的時...
怎麼樣才能改變自己的玻璃心？
陳並好 有些所謂的玻璃心，只是片面玻璃心，比如感覺別人對不起自己，特別玻璃心，看風都如刀割，看雨都如劍戳。一旦是傷害了別人，估計不要說玻璃心，可能麻木得無動於衷了。所以 拋開這些單論，世界上的人本來就是千姿百態的，哪能個個都是鋼鐵俠，有玻璃心很正常，只要不妨礙別人，不傷害別人就行了。脆弱一點兒也沒什...