1樓：先生的少女
找到方向，比如說去幹自己喜歡的事，去讀自己喜歡的書，去看看自己曾經喜歡的人，去享受這個過程。這是你就要暗暗告訴自己，你要為你喜歡的東西變得優秀，變得越來越好
2樓：空.空
建議你給自己10天假期；放下一切，去參加乙個叫內觀的禪修課程；可以去網上搜一下報名資訊；相信你會有答案的；任何心靈雞湯都是紙上談兵；任何人的建議都是基於不同的人的背景和經歷並不適用於其他人；也許我們需要的只是靜下來；觀內；答案就在那裡..
在人生不過是一場旅行，走走停停，都是無常，如果你認為你的狀態是人生低谷，恭喜裡，接下來很長一段旅程你會經歷的只會比這更好；因為沒有什麼比這個更差
3樓：
14年出來實習沒找到合適的工作，和女友沒錢吃飯了，就是自己做飯沒公尺了。
15年平順的一年，年底裸辭。
16年女友說樓下蛋糕店很香，我用電飯煲給她做蛋糕，結果太硬她吃不動，我當一天的飯吃了。
17年創業失敗，年底她自己上班發燒出不了聲，我當時在老家，因為實在沒錢只能回家，這樣能省錢下來讓她回老家過年！
女友老家是遼寧，從11年開始，每次回家我倆都是買硬座從鄭州坐到遼寧，運氣差只能買到乙個硬座，運氣特別差那就倆人都站著！沒錢坐臥鋪！！上車半路補臥鋪的錢都沒有！！
現在，高鐵挺快的！吃飯也不買泡麵了，基本高鐵上解決。
記住一句話「人生低谷就像掉進了鍋底，這個時候無論往哪個方向都是上公升期，你怕什麼！」
4樓：重生
既然跌入了低谷，就暫時不要急著想如如何何振作，瞎折騰自己了。不如啟動應急響應，讓自己進入「蟄伏」狀態，吃好喝好，積蓄能量、等待機會。
在人生低谷期，我該如何自我振作？
微笑的貓頭鷹 無須刻意求振作，猶如乙個睏意十足的人舉目看風景 不是風景不美，而是你需要休息。人生也如此，有高峰就一定有低谷，坦然接納，需要的不是該做什麼，而是知道要明白心態的轉變。人生低谷時期，乃是乙個人最好的增值期。別浪費，厚積薄發等待高峰來臨。如何增值？增加你的無形價值。比方閱讀 跑步 健身 旅...
如何在人生低谷中避免抑鬱？
荊棘 不贊成木雙的觀點。現代人有很多心理疾病，原因就是亂訂目標與理想。人的心理本身是有控制情結的，導致人 特別是年青人老是試圖訂一些看起來上進，其實和自身現有自製能力 性格愛好不匹配的目標，人的潛意識和身體，對於一些它們覺得 浪費精氣神 的事情，天然抵制，嚴重時會以疾病的方式反饋出來，這就是一般抑鬱...
你的人生低谷是什麼，你如何面對的？
我現在也在經歷自認為的人生低谷，但是有可能我過十年回頭看，這個壓根就不算是什麼低谷 昨晚剛看了馬雲的紀錄片 造夢者 馬雲在創業初期面對國外風投機構的冷嘲熱諷時，在創業幾次都沒看到一點點曙光時，還能自信的說出 我要改變世界 人一定要有乙個強大的內心，如果沒有，那就繼續修煉， Memory 此刻我也在面...