在你的人生最低谷的時候,如何調整自己心態,走出困境。?

時間 2021-06-08 08:40:49

1樓:

不知道現在是不是最低谷,但是真的感覺自己快崩潰了,吃不下睡不著感覺整個人沒有精神全身乏力也不想說話每天都告訴自己,明天會更好希望自己要堅持下去加油加油再加油身體是自己的,無論如何都要堅強下去

2樓:惟傑

我覺得現在就是我人生中的乙個低谷期吧。偏偏這個時候對自己非常重要,是自己人生中的乙個轉折,是好是壞都看現在自己的表現了,可偏偏自己不爭氣,在關鍵時候掉鍊子,無論自己怎麼努力都提高不了自己,訓練中一次次失敗把自己心態一次次弄崩,我每次告訴自己要堅韌,自強,不能放棄,要想成為人上人,要想做自己以前不敢做的事情,你就要努力。一直在堅持中,大家一起加油,共勉。

本人是一名運動員。

3樓:曾熙

現在應該至今為止最底谷,可是我都不知道以後會不會還有更加低谷。所以,沒有抱怨,沒有不滿,希望自己能一天比一天有所收穫吧。

4樓:

最低谷,不知道後面還有沒有最低谷,之前最低谷的時候,精神和身體差到極點,讀佛經,看中醫,健身,但依然未能改變外在環境,依然承受很多東西,現在不知道是否走出低谷。但明白了,人生在世,不管際遇如何,但時時處處都還要記得善用其心,世界是別的人,但人心是自己的,把握好人心,才能在洪流到來之時不將自己放逐於淤泥之下。《金剛經》說:

過去心不可得,現在心不可得,未來心不可得。人生只是乙個過程,而我們要活在當下,而且要努力活在當下,不念過往,也不妄想未來。當下得,才是真的得,當下心安,既是對自己最大的心安。

在你人生中最低谷的時候你是怎麼度過的?

不能算是人生最低谷,畢竟我的人生還有幾十年。初三因為學習壓力情緒很差,後來被朋友背叛 孤立,去醫院查出了中度抑鬱。中考之後的暑假,沒考上重點,和喜歡的人分手,和最信任的人冷戰。當時感覺,啊,我什麼都沒了。那段時間對我來說是最艱難的。家人不理解我為什麼情緒這麼低沉,所以我每天都裝出一副樂呵呵的樣子給他...

在人生的最低谷的時候,怎麼挺過去

元電荷 開心也是一天,不開心也是一天,那麼為什麼要不開心的過開心的一天呢?如果你能讓不開心的一天變得開心起來,就會發現 原來每天都可以這麼的開心。 乙隻會飛的魚 請幾天假,出門走走或者旅遊,或者找個環境好的地方住兩天,曬曬太陽看看書,慢節奏生活幾天,然後告訴自己沒什麼大不了的,也就過去了。 稻草人 ...

在人生的最低谷時候,你是怎樣的?

Mjlokp 從地圖上看,可以找到類似於山峰群一樣的盆地群嗎?人生總有大起大落,可你為啥覺得你應該活在山峰上而不是盆地上呢?遇到盆地就好像爬不出來了一樣,遇到山峰感覺會隨時會跌落了一樣?而既有凸出的,又有凹下的,你為啥感覺這是山峰群,而不是盆地群?只有乙個大凹陷才算乙個盆地?因為在人的眼裡,生活永遠...