1樓：元電荷
開心也是一天，不開心也是一天，
那麼為什麼要不開心的過開心的一天呢？
如果你能讓不開心的一天變得開心起來，
就會發現
原來每天都可以這麼的開心。
2樓：乙隻會飛的魚
請幾天假，出門走走或者旅遊，或者找個環境好的地方住兩天，曬曬太陽看看書，慢節奏生活幾天，然後告訴自己沒什麼大不了的，也就過去了。
3樓：稻草人
天空黑暗到一定程度，星辰就會熠熠生輝。不知道這句話對你有沒有作用，我現在也在人生低谷，一蹶不振，但想想自己再這樣，身體會完全垮掉，那樣後果更可怕。
4樓：莫奈
先給自己放一段時間的假，去外面走走，接觸不同的人和事，然後把心定下來，好好的檢查自己的以前和現在，不要躲避，直面自己的內心，制定出最適合自己的方案，每一點都要符合自己現在的情況，讓自己忙起來，不要去關心任何能夠波動你心情的事情，只要按照你的目標一點一點的走，總會守得雲開。加油^ω^，陌生人
5樓：遇見
告訴自己前方一直有光，想要重見光明就要一刻不停地向前走。人生低谷也是一次重新審視自己讓自己完成蛻變的機遇。我的心比以前更強大了，我經歷過一無所有，可我自己走出來了，以後不會再有什麼可以打敗我。
6樓：Throne Wong
休息一下，
先向下看看那些谷底比你還低的，
再向上看看那些站在山上的和還在奮力往上爬的人，他們中肯定也有在看過和你現在看到的風景一樣的人。
接著往下還是往下爬，看你了。
7樓：文斌
人生苦短，在人生道路上經歷一些挫折也在所難免，當你深處困境的時候，首先將自己的心態放平，不要打亂自己的想法，穩住陣腳這是關鍵，其次相信自己一定可以，給自己多一點信心，再堅持一會，堅持就是勝利，給予自己乙份信心，就等於給予自己乙份希望，做個有信念有想法的人，任何事情任何時候，相信自己一定能行，所謂事在人為，成事在人，謀事在天，天意不可違也，所以改變自己方成！
8樓：好好
實在壓抑太多，大哭一場。當覺得現在快挺不過去的時候，說明不久要開始走上坡了，轉機快了。再堅持堅持，一定可以熬過去的，告訴自己！
9樓：上善若水
目前正處於這種狀態，去年的是我的大學畢業季，但是沒有所謂的朋友合影，沒有所謂的祝福信，只有我6月份匆匆趕往學校辦理了離學手續，然後睡在宿舍，聽著五個人的碎碎念，聽著她們p照相的話，我相信那是我最孤獨的時刻，我沒有辦法也沒很努力走出那段難忘的畢業夜，後來我尋尋覓覓找了工作，換了工作，直到現在才明白，人總要乙個人面對所有，因此，我努力學著始終變好，不論何時何地，為了下個孤獨我不再那麼孤獨。
10樓：
如果是學生，難過了就刷題嘛，哪來的那些破事比不會的題目還難如果是工作了的人，做喜歡的事情嘛，世界上有趣的事情那麼多，非要糾結那個嘛
「追不到的夢想換個夢不就得了」
解決不了的事情不去想不就得了，世界這麼美好，萬物可愛，未來可期，不要消極哦
11樓：xiao zhao
如果你身體健康，就沒有啥怕的，只要不死，就有機會翻盤。適當調整調整心態吧，事業上生活上的低谷算啥，很多人活著就只是為了活著，你比他們幸運多了。
12樓：
如果還打算活著。
那麼這段低谷能借助別人的幫助是最好的，或者能得到他人的鼓勵和陪伴。
如果都沒有，那就自己咬著牙過。
我從沒覺得自己會脫離現在的低谷，因為身體真的每況愈下，還要獨自扛著所有的負擔。但是除此之外別無選擇，畢竟挺著以後才能有翻身的希望，不管概率有多大。
還有盡自己的努力，雖然現在的努力看起來可能並沒有效果，但是不努力也不能解決問題。
因此，相比較而言，努力改變忍耐，就是這樣。不知道明天會怎樣，給自己留點希望吧，也許就是挺過去的動力。
13樓：不穿褲察鳥很糧
我只是選擇讓自己嘗試一下生活的苦，看看人心罷了。其實真沒啥低谷的，怎麼過都是一輩子，最主要的是讓孩子在未進入社會前多學習知識培養出他/她堅毅善良的性格，能讓他/她欣賞世界的美麗並同時接受世界的缺陷。更重要的是要讓這種精神能傳遞下去。
14樓：赤列沃姆
其實生活的真相就是苦的，真正無憂無慮的人太少了，尤其是成年人，都有著各種各樣的煩惱，推薦看看加措上師的《一切都是最好的安排》，祝好
15樓：無名之樸
所謂的最低谷，就是你的慾望和現實之間差距最大的時候。而慾望=生命真正需要+貪欲，即使在最低谷時，你的現實情況也會遠遠高於生命的真正需要，問題還是出在於貪欲，只要能降低你的貪欲，知足於當下，迎接你的就會是常樂、健康和長壽。
在人生的最低谷時候，你是怎樣的？
Mjlokp 從地圖上看，可以找到類似於山峰群一樣的盆地群嗎？人生總有大起大落，可你為啥覺得你應該活在山峰上而不是盆地上呢？遇到盆地就好像爬不出來了一樣，遇到山峰感覺會隨時會跌落了一樣？而既有凸出的，又有凹下的，你為啥感覺這是山峰群，而不是盆地群？只有乙個大凹陷才算乙個盆地？因為在人的眼裡，生活永遠...
人生最低谷，最黑暗的階段，你挺過來了嗎？怎麼挺過來的？
王富平 我當時就告訴自己，生活雖然不易，但是依然美好。當時心情低落的要命，但自己必須振作起來，要堅強，努力使心態保持積極樂觀。送給每個在低谷期的朋友一句話沒有過不去的坎。 羚羊 說說我自己今年26歲，快樂的時間3年，其他時間都是人生的低谷，但是每一天我都會進步一點，直到去年有人向我遞了一根繩子，正在...
處於人生低谷期的時候，你們都是怎麼挺過來的？
塞爾維亞 可能我也不屬於人生低谷就是特別煎熬的時候考研複試期間壓力很大過敏到滿臉紅斑又爆痘嘴邊起水泡感冒總之就是在乙個需要全力以赴去學習但是身體出現很多bug經常累到感覺自己隨時能倒下那段時間整個人情緒都是崩潰的做題會哭吃飯會哭一度懷疑自己眼睛得了一種什麼病一邊喪著一邊又鬥志昂揚的我命由我不由天！咬...