1樓：傳奇
回想我的小半生，一直都是成乙個波浪線在前行，以每四年乙個低谷的頻次進行著，每次都是痛苦的失去對未來失去希望，而我每次我都是會
1.少言，以免自己情緒激動造成的言語失誤讓我的現狀別的更糟
2.傾訴，主要的傾訴物件是我的家人和朋友，他們會給我他們由衷的意見和建議
3.睡覺，這真的是一種緩解情緒，消除痛苦的很好方式，經歷痛苦會耗費許多精力，而睡眠的時候你可以暫別痛苦，補充精力
4.思考，思考事情的來龍去脈，反省自己的問題，理智的去思考如何解決這個問題，怎樣讓自己走出這個痛苦
2樓：Vally
我沒過過被人追債還身患重病而且家人臥床的日子，有時候我就想要是哪天真走背了怎麼辦。
不過要是不是以上的情況，也就算不上啥低谷了，樂觀面對就好
3樓：老羅
人生還沒有走到最後，就談不上遇到最低谷，生活中乙個乙個的波浪，會不斷更新你對低谷和高峰的認知。很有可能過5年回頭再看現在的處境，你會覺得都不是事。走出你的生活，看一看身邊形形色色為生活為責任為愛人掙扎著前行的人，可能你也會覺得現在的低谷也不算什麼事。
要有勇氣，自救的勇氣，在窒息中深呼吸一口的勇氣，在絕望無力時邁出一步的勇氣。
要有責任感，不要以為自己的感受大過天，要學會為了責任為了愛的人負重前行。
或許，找到那個比愛自己愛的更多的人。
4樓：夏軒淇
人生低谷說明原有的希望寄託都沒有辦法支撐你自己了找乙個新的就好了
尋找本就不易，耐心
開啟視野，去體驗更多不一樣的事情
有時候出去旅行或者看看電影都是好辦法
吃點甜品然後閱讀書籍
找到後別忘了告訴大家一聲
讓大家安心
如何走出人生 低谷？
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