1樓：雞豚狗之
不要鑽牛角尖，有些事情你在當時覺得是個邁不過去的坎，但是跳出這個範圍你就發現這其實也沒什麼大不了的，實在苦的不行，就讓自己開心起來，讓自己開心的最有效方法就是自私，就是利己主義，就是不管外界的人說什麼，都不管，自己開心最重要，畢竟比起外界的看法和生活的壓力來說，自己開心的活著才是最重要的。
有些苦是必須要吃的，比如公升學的壓力，工作的壓力，但是實在苦的不行了就放棄吧，別把自己逼死了，只要有命在，這些以後再說
2樓：Jasmine
再苦的日子也是階段性的，人，一輩子很長，苦的日子隨著時間總會過去。人一輩子又那麼短，苦日子，好日子過著過著就過完了。加油( _)
3樓：落下的淚
有苦才有甜，人生的滋味就是酸甜苦辣，只要相信自己苦也是人生一部分，生活才更有意義，世上無難事，只怕有心人，不拋棄不放棄，再苦心裡只要積極樂觀向上會一天比一天好的，加油！
4樓：海怪
多想想以後的事情，多想想身邊愛你和你愛的人，想想生活中的美好，想想那麼多你想去做還沒有做的事，低谷只是一時，就算是永久的，也要學會在低谷中發現美好
5樓：chainv123
1.上坡越走越累，但前途光明，會看到更好的風景，參考登山。
2.下坡走著很輕鬆，但前景暗淡，你覺得哪個是苦，哪個是甜？
3.春種一粒粟，春天不播種，總想摘人家的果子，好嗎？
4.春風吹又生，不要擔心沒有機會。機會會不期而遇，說不定就在燈火闌珊處。
6樓：青木赤炎
每個人都有很多有和沒有的，人都是這樣。至於往前做怎麼看待挫折？這是成功前的準備。所有東西都算成功，都算不成功。你應該了解向上之路。不是往前走，是向上走。
怎麼追求向上？把全部生命狀態集中為一點，給我撬動。向上之路能是可做可不做能得到的東西嗎？
全部生命集中為一點，昂起頭來，你的狀態就會不一樣。
7樓：森林小艾
人需要頓感，不要對周圍的事情很敏感，難過的時候可以使勁找人聊天，聊和當下沒有關係的事情
記得有一年家裡發生了一些事情，有點實在忍不了了，就發簡訊給爸爸，寫的很悲傷難過，烏龍的事情是簡訊發錯手機號了，發給了乙個陌生人，然後鼓勵了我，或者說安慰了我，這個世界上還是好人多
8樓：牛奶麵包片
無論多苦，都有愛你的人陪在身邊，都有家這個避風港。任何時候都要有職業規劃或者你對未來的規劃，精確到最近乙個月、乙個星期、甚至是一天，但是時間不能過長，容易懈怠。多出去走走，看看周圍的人，聽聽他們聊的故事，沒有誰會一直在低谷，只是你想不想走出來。
9樓：歐尼醬
每次支撐不下去的時候，我都會躲進廁所，把所有的不甘，所有的委屈，所有的負面情緒當做眼淚流出來，等開啟廁所門後又是好漢一條，我還是這條gai最靚的仔
10樓：吃貨一小只
調整好心態最重要！同是低谷期，前段日子消極的不行，簡直生無可戀。回頭看看年邁的老娘，自己的孩子，必須咬牙往前走。與其每天低落消沉，不如心態Sunny樂觀些
11樓：南宮億舞
但是我們追求的，卻不是只要努力就能得到的。
曾經，我覺得自己生活在最底層，
但是乙個老奶奶，看著我，微笑著說：年輕真好。
你現在擁有的，也是別人回不去的曾經。
12樓：月落孤影
很多人的一生就像佛家講的苦海，但是又像是儒家思想裡的學海，只看你自己如何去渡！說到底就是要擺平心態，找準定位。不要對前途感到迷茫，守得雲開見月明。
13樓：公尺泉
不要自卑，否定自己，重新認識自己：人生難免遇到低谷，在遇到低谷的時候，不要否定自己，重新冷靜地認識自己，分析自己，找出自己的不足和差距，這樣才能更好地提公升自己，自信起來。
積極地去學習，主動地提公升自己：積極地去學習，樹立學習的意識，跟上時代發展的步伐，不然就會被社會淘汰，只有不斷地學習，才能不斷地提公升自己，讓自己更優秀。
14樓：城西西
我也不知道如何走出低谷。
目前只能熬著，白天忙忙碌碌，晚上情緒一來，就很難過。
畢業2年，一分錢沒有存，還欠了幾千元。
今年最後悔的就是談戀愛，喜歡了乙個不喜歡自己的人，第一次談就遇到這樣的，網戀變成異地戀，真的喜歡他，喜歡他，可他不喜歡我，又要答應我。
算了，思緒混亂，說不清楚。
15樓：147258369
自我安慰自我鼓勵行動堅持，我覺得眾生皆苦，苦是常態，我所吃的苦，受的罪，處在的低谷，可能是大多數人正在經歷或者是已經經歷過的，甚至會有比你更糟糕的，所以首先要放平心態，不要讓任何事情影響到你的心境，好的壞的全部平靜接受，讓自己有一種看破紅塵的態度，當你的情緒平穩後再重新思考你現在的處境，將要解決的事情記錄下來，這個時候就要鼓勵自己行動起來去解決，先解決簡單的，棘手的就先訂個計畫再行動，長此以往，堅持下去。
在這個過程中要一點一點來，不要慌亂和著急，更不要畏懼，記住，不要被壞情緒所支配，你怕什麼，你就會被什麼所吞噬。
當你真正走出低谷之後，你會覺得無比自豪的！
幹活啦啦啦啦啦，，，加油奮鬥吧～各位小可愛們
16樓：獨來獨往
我將無我，本著一顆體驗的心來這個世界，體驗一生嘛，有何苦呢?除了生老病死，任何痛苦都是價值觀所帶來的體驗，沒有什麼低谷，無非是現在很浮躁沒錢沒權沒勢親情愛情可能不得勢，放下即可，願你早日走出心結，早日得道，早日放下。
怎樣走出人生的最低谷？
傳奇 回想我的小半生，一直都是成乙個波浪線在前行，以每四年乙個低谷的頻次進行著，每次都是痛苦的失去對未來失去希望，而我每次我都是會 1.少言，以免自己情緒激動造成的言語失誤讓我的現狀別的更糟 2.傾訴，主要的傾訴物件是我的家人和朋友，他們會給我他們由衷的意見和建議 3.睡覺，這真的是一種緩解情緒，消...
如何走出人生 低谷？
大前門 喜歡乙個人，我倆是發小。沒有緣分，沒有聯絡。工作辭了，在家抽菸喝酒。沒人在乎我，沒人搭理我。58天以後我明白自己得在乎自己。新工作薪水是之前的三分之一。認識了乙個女人，成熟，風趣。在一起了，換了份工作努力掙錢。以前的我就是個XX。完。 曼諦悟思 禪 所謂的 人生低谷 其實就是一種情緒。可能自...
如何可以走出人生低谷？
檸檬加醋 除了病痛，其他痛苦都是人的三觀和心魔導致的。在人生走入困境卻又無助的時候如何自救呢?操控自己的大腦，去經營好自己的心態和生活。有時候故意忘掉一些不該釋懷的東西是為了保留很多初心。即使別人的故事有多麼的不美好，這個世界有多少黑暗面，仍然相信美好，保持熱情去經歷去感知這個世界上本該美好的很多東...