如何走出人生 低谷?

時間 2021-05-14 18:03:50

1樓:大前門

喜歡乙個人,我倆是發小。

沒有緣分,沒有聯絡。

工作辭了,在家抽菸喝酒。

沒人在乎我,沒人搭理我。

58天以後我明白自己得在乎自己。

新工作薪水是之前的三分之一。

認識了乙個女人,成熟,風趣。

在一起了,換了份工作努力掙錢。

以前的我就是個XX。完。

2樓:曼諦悟思-禪

所謂的「人生低谷」其實就是一種情緒。可能自己的生活遇到很多挫折,在這種挫折帶來的反應下,我們的情緒非常低落。

這個時候,我想「安靜」是最重要的。

這種「安靜」是讓大腦真正的沉靜下來,放空意識,放空想法,去檢索這些想法、情緒對我們的影響。

在低谷的時候,保持平靜很重要。如果願意,那就去探索一下內心世界,探索一下為什麼會出現低谷。

具體說來的話,我想你可以考慮冥想。先讓大腦真正的平靜下來,去覺察哪些想法,哪些反應,在讓你痛苦難受。

貌似是你的外部世界,比如說工作、生活遇到挫折;但實際上,可能是某些特定的思維習慣、思維模式在讓你感受到低谷狀態。

我們很容易把問題歸結於外部事物,但不要忘了,在我們和外部世界之間還有一堵牆,這堵牆就是我們對外界事物的反應,也就是神經元對外界事物的反應。很多時候我們的情緒來自於我們的反應,而不是外部世界的變化。

所以,我想對於很多處在所謂「人生低谷」的朋友來說,現階段,先慢下來、靜下來,去觀察自己的內心世界,去冥想。

當你懂得了你的思維模式,當你覺察到你的特定的思維習慣,我想你的問題便會迎刃而解。

3樓:阿七

你要忍,忍到春暖花開;你要走,走到燈火通明;你要看過世界遼闊,再評判是好是壞;你要卯足勁變好,再旗鼓相當站在不敢想象的人身邊;你要變成想象中的樣子。

4樓:

我是來找正能量的,我是來找怎麼度過三十而立的中年危機的,但是瀏覽了下這個答案下一水說考研失敗的怎麼勵志巴拉巴拉一大堆。作為乙個當年沒有機會參加在別人考研前一晚上悄悄流淚的大叔告訴。考研失敗算什麼?

以後的磨難還多著呢!用你們文化人的話就是少年不識愁滋味,愛上層樓,愛上層樓,為賦新詞強說愁。

5樓:古鎮孤舟

處在低谷,就給你的問題再新增乙個故事。

2023年畢業,大學期間通過司法考試,還是以所有人都不能理解的那種方式通過。因為在校基本上以娛樂為主,各種快樂的生活,讓人各種羨慕。所以,當你通過了司法考試,避免不了身邊人的嫉妒,包括朋友。

這是題外話。

大四時候回家開了個飯店,投資80萬,也就是去年。剛開始生意不錯,乙個月收入兩三萬,去哪兒玩都沒讓朋友出錢。律師實習證也順利到手。

似乎一切都是那麼美好。有錢,有工作,還有朋友。

然而,所有的美好都不會是長久。先是父親賭博被追債,無奈替父親還賭債。接著經濟形勢下滑,生意每況愈下。

從年底開始就一直借錢,一直貸款。最初一萬以下我都不借,現在,3000塊錢我都接到手裡。目前,負債100萬加,沒有任何收入,連借錢都借不到了。

平常1000塊錢根本沒放眼裡面,現在,100塊錢都得想好多。

說這麼多,就是想說這就是生活。能把你高高拋起,也能把你狠狠摔下。我現在每天都在尋找正能量,每天都在絕望中度過,也在盼望著希望的到來。

很久以來,我覺得我頂不住了,我已經到谷底了。後來我才發現,沒有什麼谷底,生活每一天都能讓你料想不到。只要活著,就逃避不了,只要活著,就得面對。

還有,始終不信生活會讓你一直滑下去,心不倒下,就還有辦法。

對了,忘了說了,上週剛剛過完25歲生日。這就是生活。

6樓:

分享個勵志故事給你,中國家機關工作,工資低,工作責任非常非常大。前同事女,在我們單位工作了十年,這十年間她一直在準備當律師,最後跳槽當了律師。這十年中她一定有結婚生子,一準備就是十年,這十年她都沒忘記這個想法。

那麼我們這樣年輕沒結婚的,為什麼比不過乙個30幾歲孩子媽呢?

7樓:帶刀法曹

不謝自答。

2023年11月22日,是當年司法考試成績公布的日子。

那天凌晨四點多,距離成績公布還有三個多小時。

我發了一條長微博。

至今難忘。

微博是這樣寫的:昨晚,一夜無眠,凌晨在室友的呼嚕磨牙重奏中,對著電腦給自己寫了封信,希望過或沒過的自己都能記住這封信,略矯情,中途淚奔數次,燃盡三支煙,這也算給自己的乙個交代...

這封信是這樣的:

因為我不敢回憶,我實在沒有力氣再經歷一次這樣的一年。直到今天看到這個問題,突然又想起了這封信。不過,我知道,如果當時不是現在這個結果,我依然會重新再來一次。

這叫勇氣,永遠不能丟的勇氣。

8樓:

我覺得咱們是一毛一樣。。。我是2015屆,三本畢業,剛考了司考,畢業剛分手,大學裡就不說了。但我沒覺得有啥低谷的,考研是考不上了,英語是硬傷,那就工作唄,做兩年再說咯。

9樓:蔣四金法考

建議趁司考的基礎去考個法碩, 大概需要準備三個月,時間剛好。考完考不上再去找工作都沒問題

然後讀碩期間多社會實踐,司考有了一年的基礎再考就很容易,考前幾個月多背背卷一和訴訟法就好。

主要我覺得還是需要身體和心裡的調整,我當時司考和考研連在一起就是靠每天也跑堅持的, 這個很鍛鍊人的毅力和調整狀態,你可以試試,跑一周就有效果。建議盡快好過來,為自己下一步多計畫下,準備幾條路(法碩,公務員,公司法務都是很好的選擇)。

10樓:耳東耳西

一句話找點事做吧

剛畢業一事無成怎麼了,難道一畢業就要感情事業雙豐收麼,那還要青春幹嘛直接養老就好了。考試掛了就再考失戀了就再找,反正掛都掛了分也分了,給自己一巴掌說一句少俠勝敗乃兵家嘗試請重新來過,然後你就可以讀檔了,LOL。

實在不行出去轉轉。

11樓:於大魁

三年前跟你差不多,考註冊建築師考試一直失敗,別人一兩年就能通過,我卻一兩年都通過不了一門。可是我清楚的知道,自己對這個不來電,考試只是因為自己學的專業、做的工作,需要有個證。可是,不喜歡就是不喜歡,身體是不會說謊的,不要問怎麼知道不喜歡,談過戀愛的人應該知道什麼是喜歡什麼是愛。

讀法律就要做一輩子律師?不做會死?不是你遇到了低谷,是你自己願意去撞得頭破血流,如果你是你男神,你會喜歡你嗎?

也許人家有無數有錢有背景又聰明又善良的美女追呢?一句話總結,先找對方向,再使勁。

如何可以走出人生低谷?

檸檬加醋 除了病痛,其他痛苦都是人的三觀和心魔導致的。在人生走入困境卻又無助的時候如何自救呢?操控自己的大腦,去經營好自己的心態和生活。有時候故意忘掉一些不該釋懷的東西是為了保留很多初心。即使別人的故事有多麼的不美好,這個世界有多少黑暗面,仍然相信美好,保持熱情去經歷去感知這個世界上本該美好的很多東...

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傳奇 回想我的小半生,一直都是成乙個波浪線在前行,以每四年乙個低谷的頻次進行著,每次都是痛苦的失去對未來失去希望,而我每次我都是會 1.少言,以免自己情緒激動造成的言語失誤讓我的現狀別的更糟 2.傾訴,主要的傾訴物件是我的家人和朋友,他們會給我他們由衷的意見和建議 3.睡覺,這真的是一種緩解情緒,消...