1樓：萌萌的女朋友
好傢伙，題目大的可以寫本經書了。
我個人認為，怎麼進去的，怎麼出來，在哪進去的，就在哪出來。
舉個小例子，我打遊戲，英雄聯盟，開局對面一級團入侵野區，我是ad，我跟著打野死在了我方buff處，我捏著雙招沒交。
再出來，又被埋伏，又被幹死一次，我捏著雙招沒交。
終於回到線上，我拿著雙招，一波打回來。
後面浪了兩波，輔助罵我菜，打野說我fw，團戰沒人看，我不說話，認真打，當我超神的那一刻，我覺得之前他們的辱罵都化為我反手錘在他們臉上拳頭的力道。
那一刻，召喚師峽谷因我而沉默。
你可能會問，如果走不出來怎麼辦，就好比這局遊戲，如果輸了怎麼辦？
我只想說，我努力過的。我贏了，我走出來了，走不出來不是這個時空中的我該考慮的事情。
2樓：夜叉大人
要是自己一直處於低谷，沒有退縮，也沒有前進，也表明我們是扛住了。
只是這扛，有些死扛。
這種死扛，也說明自己沒有選擇墮落，也沒有選擇徹底逃避。
所以，值得自己讚許自己。
在自己腦中有諸多觀念，彼此之間可能是共和制，也可能是帝制，也可能是憲制。
它們之間經歷一番互相作用，讓我們決定扛，而不是直接墮落，不理朝政。
看看自己，如果自己已經民不聊生，換執政黨，換乙個能搞好民生的觀念。
其他觀念各司其職，避免衝突。觀念之間的衝突，跟自戕一樣。
觀念帶給自己的影響，無形但真實。
若能突破這種真實，是一大進步。
就好比，你是一國之君，各個觀念是文武大臣。
乙個君主受制於文武大臣，或者君主在不同政治派系之間受制，那麼，整個朝廷狀態可想而知。
如果乙個君主在各個觀念間能抽身而出，不讓自身被大臣的爭鬥所傷，朝政的執行基本通暢。
如果自己本身民風淳樸，作為一國之君，對內管理壓力小，主要考慮發展國力。
這種時候，招賢納士，是關鍵，也就是人才的競爭。有人，就有競爭力。
作為個體而言，我們需要招的是優質觀念，改進的是自己的經濟體制。
比如，自己是乙個農業國家，娛樂國家，金融國家，還是乙個工業國家。
如果自己本身思想狀態複雜，自身內部鬥爭嚴峻，需要確定主心骨。各觀念之間尋求合作。
可以統一樹立乙個外敵，使彼此放下隔閡，一致對外。
可以引入各觀念均可臣服的至高觀念。
需要明確的是，各觀念之間有比較複雜的共同基礎，這個基礎是我們自己建立的。
就好比，每乙個觀念都是我們親自選拔的金科狀元。
我們認命誰有發言權，就直接影響我們的走向。
3樓：海歌
人生的低谷，主要是你自己怎麼認為的，人生，就是在跟自己賽跑而已。
像我初中的乙個朋友，初三臨近畢業，和他女朋友分手了，當時感覺天都塌了，一直到高三才慢慢緩過來，現在也是在大學裡面找了乙個挺不錯的女朋友。
而面對人生的低谷，有可能我們只是現在這段時間覺得要完了，過來一兩年之後，想起現在的自己，也會一笑而過，覺得沒什麼的。
就像我經常與朋友說的，感覺這段時間過不下去了，就讓自己忙起來，累起來。
比如晚上可以跑跑步，做做自己喜歡的運動，籃球，羽毛球都行，總之不要讓自己停下來。
不要讓自己一直處在那種鬱鬱寡歡的狀態裡。
早上起來的時候，可以在床上躺一會，拿著手機放著自己喜歡的，激動人心的歌，元氣滿滿的一天又開始了。
只要你找到你最喜歡的那個狀態的話，你也就走出來了。
人生低谷，怎麼盡快走出來
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如何從抑鬱或者低谷中走出來？
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你是如何在低谷期走出來的？
Cai Cai 平穩過度，該吃吃該喝喝該睡睡，不要跟自己的身體過不去身體健康的情況下恢復情緒值到正常水平，借助點心靈療癒達到乙個舒適的好的心理狀態 端木 走不出來，即使現在表面上生活美滿，沒什麼壓力，但是每當自己乙個人的時候，就開始抑鬱，狂躁，不安，無助。被拋棄的後作力還是很強，哪怕已經過去快半年，...