1樓：背景沒有卻有背影
說話聲音小是因為自己自信心不夠，從而沒有膽量大聲說話，可以先嘗試把說話速度放慢一點，頭腦裡面覺得說出來沒問題的時候就說，特別注意提高音量，這個要反覆練習才能有不錯的效果，如果是演講或者做報告的時候最好寫好稿子再反覆練習多次，然後到實戰時提高音量，這樣給到別人的印象也是信心十足，別人認可你了你就會覺得這些努力沒有白費的！
2樓：十五
方法是肯定有的，比如聲樂方面就有。聲音小還得看你是男孩還是女孩。還有你的聲帶，還有心理狀態。
很複雜。你可以看看你聲音小的原因是有哪個方面引起的，然後根據原因再去尋找正確的解決辦法。
3樓：燁華
說話聲音小那便去多練習自己的聲音在沒有人的時候可以大聲說話，並且與敢大膽說話的人多交流，學習他們，這樣才能最大程度上改變自己！
4樓：假大佬
1，增加氣量
2，增加共鳴
3，增厚聲帶
不怕聲音粗就把喉位放下來。
正常一般都是增加氣量，那麼要先做到肌肉錨固，吸氣體會上腹部下胸部後腰膨脹，然後幻想用力推牆，然後輕柔的在蘋果肌那裡發出就好了
5樓：璐璐呀
說話聲音小一般是自信心不足的表現.
聲音一直小,嗓門沒有開啟,要進行嗓音訓練,聲音不好聽,是聲帶中間有裂縫,要進行甩舌頭訓練,把嘴張開,舌頭申出來,用指頭拖住下巴舌跟處,以防甩壞舌跟和聲帶處.這樣你的聲音就會變得不那麼沙啞,會比較純,聲音會很好聽了.你就有足夠的信心大聲講話了
. 要學會從胸部往外發音,不要只從舌尖發,歐美人都是從胸部往上發出來的聲音,這樣就比較洪亮,也不會讓人覺得發音那麼累.
要慢慢地習慣大聲,如果你那邊有山,可以到山上去大喊,如果沒有,就每天大聲朗讀一些東西,或者大聲學唱歌吧.累了就多喝開水,不要喝冷的,會破壞聲帶的.
6樓：英語教書匠在揭陽
首先是意識到這個問題了，那麼在說話時就時刻提醒自己要提高嗓門；或者平時可以對著鏡子模擬提高嗓門說話，關鍵是自己的意志力，意志力強的話你想改變肯定就能改變啊！
7樓：Rollin
既可能是精神上的也可能是身體上的原因，二者相通的，相互影響。
就說說身體上的原因吧，有可能是氣不足。多做有氧運動，或者吃益氣的食物，乃至益氣中藥。
8樓：精鋼哪吒
別人聽的清楚就行，不用特意改變。要改也行，買個耳塞，平時戴著，跟別人說話時用自己能聽得見的音量來，保準沒人說你嗓門兒小。女孩嗎？
女孩子輕言軟語才好，大嗓門那是潑婦罵街。你見過哪家名媛千金說話大嗓門兒的？男生的話，說話也不需要嗓門兒大，別人聽得見聽得清楚就行，大嗓門，那樣會顯得很憨很耿，溫和的聲音其實很討人喜歡的。
9樓：vvv
我經常被人說聲音大，特別大的那種（可能有些許誇張，但是周圍的人是這麼說的）。我也想知道怎麼改變。
好笑的是，我經常去吃飯的那一家店的老闆居然說我聲音小，點什麼她聽不清，還說自己說話跟裝了個喇叭一樣。
我很好奇啊！這是為啥
10樓：周周
1、認識聲音的大小，結合一些軟體的視覺提示，聲音大是怎麼樣的，聲音小是怎樣的。
2、掩蔽法，在相對嘈雜的環境裡，學習提高響度。
3、甩臂後推法，練習聲音響度。
4、響度梯度發，可結合爬樓梯作為視覺，體驗聲音大小的變化。
11樓：簡單的人快樂多
很多人都認為說話聲音小的原因就是害羞。就使勁鼓勵要鍛鍊要大膽。其實以我的觀察，即使是五六十歲的男女，他們幾乎不會害羞，不會顧慮，但很多人說話聲音就是小。
這或許跟遺傳和性格有關。只要不影響日常生活，個人沒有什麼不滿意，也不必太在意這件事。這就同有的人眼睛大，有的人眼睛小差不多。
實在想改變，先找找原因。看看是屬於身體上還是習慣上的問題。可以先從朗誦和歌唱開始。
從跟親朋好友交流開始。別挑食，吃點益中補氣的食材。結合身體上的鍛鍊。
肯定會有改善的。
12樓：空心蘿蔔
同內向，經驗是容易毀嗓子。說話多了，聲音大了，嗓子疼，心累。
現在我一直考慮怎麼樣可以小聲說話。因為太刻意提高嗓門後，很累，很容易嗓子疼，並且堅持了一段時間，想改回來很難，但是自己現在這樣說話自己又感覺很難受，嗓子疼。
現在更加不願說話了，一說就怕嗓子疼。
13樓：離殤
說話聲音小很大部分原因說到底還是不自信的問題。要克服不自信就只能是讓自己自信起來。讓自己變自信的方法很多，在這裡我就簡單說一下，那就是在有成就感的場合做自己有成就感的事情。
如果是喉嚨聲帶等問題那還是建議諮詢相關人事。
14樓：孫老師 言語治療
你好！講話聲音小啊，一般跟您發聲氣息狀態和共鳴方式有關。
甚至會和行為姿態、疾病史有一定的關聯。
所以要想講話聲音大，對應的姿態要好，平時就要多注意。不要有彎腰駝背低頭，然後氣息狀態的時候可以提公升一下肺活量，再提公升氣息控制能力，最好能找乙個專業的老師教您一下，科學發聲。學一下這種腔體共鳴和勇氣的方式。
基本是這樣的情況。若有沒講到位的可以私聊我幫您解答一下。
15樓：蓬蓬娃
不打算找聲音訓練老師的話，從朗讀開始，找自己喜歡的，詩詞歌賦劇本台詞都不限，跟著錄音，讀一遍錄一遍，去模仿播音的發音，錄出來再對比，每天找到自己進步的地方，堅持乙個月，會有很大進步。
16樓：Nice
我以前也是乙個特別內向的人，在外面比起向別人問路，我寧願自己多轉悠半小時，跟不是很熟的人交流時聲音小的一批，但是在閨蜜面前激動時就像個河東獅吼，這到底是怎麼回事我也挺疑惑的
在大學裡面稍微有一點刻意改變自己，已經可以沒有障礙的和陌生人交流，只是沒有必要的話還是不太願意交流
大四實習時候，講了兩節課嗓子就啞了，後面就用的麥克風，我爸媽經常擔心我這樣怎麼能壓得住學生
畢業後，工作的第乙個月我就特意沒有用麥克風講課，乙個班五六十人，會盡量放開自己，讓聲音大一點，剛開始每節課下來都要和不少水才能繼續講，因為帶的班多，經常三四節課連上
乙個月後，我覺得自己完全可以放在自己的聲音之後，就開始用上麥克風啦
可能有人好奇為什麼已經適應了，為什麼還要用麥克風，因為其實這樣一天下來是非常累的，長此以往對嗓子也有傷害；其次就是在在早上第一節，下午第一節這種極易睡覺的時間點，麥克風可以放大聲音，讓同學們沒那麼容易有睏意哈哈哈哈哈
17樓：繁榮富強
我之前說話也是聲音小，內向，人一多說話還不利索，後來開始改變自己。是乙個哥哥教我的，他帶著我練習長跑，最後一段路都會讓我衝起來，讓我大聲喊出來，開始不習慣，心裡放不開，多嘗試幾遍後，喊的就比較自然，後來說話也自然了許多，聲音自然就大了
說話聲音太小怎麼改變？
東哥 先不要自卑 要相bai信自己 尋找自身的優點.乙個人生活在這個社會中有其自身的責任。認識到這個責任和位置。有目地的去培養自己的理論能力，在實踐中鍛鍊自己的實踐能力，找到自己的不足，再去學習理論知識，在這個不斷學習不斷鍛鍊過程中，走向成熟，走向自信。心中要有定力，不能讓別人左右自己的心智。不要害...
拘謹，內向，說話聲音小，怎麼改善？
貓咪咕 我小時候是這樣，後來改了，也是 想通了。之前碰到乙個和我一樣的人，說話聲音小，瞻前顧後的，和她關係好了之後她跟我說自己說這話那話我會不會誤會。我想了想，完全不會，在那之後我想和別人交流的時候總是會想到那天的事。我說一些話之前很喜歡想，如果我是對方，那麼會是什麼反應，會不會在意。得出答案是不在...
說話聲音小是怎樣的體驗？
哈哈哈 大概就是上課跟同桌講話，他以為我在自言自語。以及同學說聽我講話很費勁兒，得把耳朵湊近點聽。和同學哐哐哐講了一堆，她回一句 啊？還有就是 回答問題之後，老師會說 以後講話聲音大點，自信點。不是，我真的從小這樣，自我感覺正常音量，已經習慣了。現在需要時會特意提高音量，平時講話還是那樣，不過覺得提...