1樓：Karriscoal
既然短時間無法做到平靜面對，那就刪掉她，不讓自己面對。等到許久之後，忘記她的名字，聲音，長相等等，當她是個路人丁，那個時候就可以平靜面對了
2樓：sunshine girl
抱抱你我認為，已經過去的東西，已經留下的痛，就不應該繼續再來傷害你，告別過往，繼續新生活，不留以前的痛，把它留在過去，就算是一不小心看到傷害過你的那些人的有關事情，也應該給自己一種心理暗示，過去的就過去了。
3樓：褪色的童年
每次看到傷害過自己的人，恨不得直接拿著菜刀上去砍！有些事情，白天不能幹，晚上還是可以的，不要讓心，找好機會，夜黑風大的晚上，一錘子上去，一切就結束了。
4樓：潤色者
我一般是拉黑，然後自己開始自己的新的生活，當你的生活過得好了，你一些過去不好的感受就沒有那麼強烈了，然後自己也要在過去的生活裡面學會一些什麼，要調整好自己，然後努力去完善自己，充實自己，就算在強大的人都免不了受傷害的，所以，不要怕也不要慫，直面生活，享受生活，當你強大了，過去能傷害你的東西可能不能再傷害你了
5樓：柑橘與檸檬阿
有一段心情極差的時段需要自己挺過去，那是自我完善自我修復建立自我意識的階段，過去了就是一種重生，傾聽自己的聲音，慢慢發現生活的樂趣，變得溫暖而強大。向前走，不要回頭。
6樓：不知道叫什麼怎麼
其實只是不甘心，想知道他是不是得到了報應，是不是過得沒有自己好。真的放了下就不會在意了，真的過好自己的生活了就不會在意別人的生活了，加油吧
7樓：佟冬
（來自乙個沒談過戀愛但是勸慰過兩個深陷失戀的小姐妹並且起了一點點作用。一點點作用也是作用吧 ）
刪掉她讓自己忙起來
進入新的圈子
認識更多的人
時刻告訴自己要開心
然後有可能開啟下一段戀情
相信你可以慢慢走出來的～加油！
8樓：星期幾
我覺得哈，你必須得直面他。我也有過和你曾經類似的情況，我之前也想過逃避也就是遮蔽，但是發現那樣不僅沒有緩解我的內心，反而更嚴重。當我看到後，想到我不想和他那樣的人計較，不想成為他那樣的小人，你是比他高尚的，你不用讓自己為這種人煩惱，這樣想著，你就慢慢的緩解啦！
如何才能不讓自己的壞情緒影響到他人？
我最近也在想這個問題。真的是令人悲傷的一件事情。我天生是屬於多愁善感的那種人，後來因此總是受傷和難過，回想很多。後來就學會克制了，學會及時止損，學會盡力不在乎，學會把自己的生活安排得滿當當，學會了轉移注意力。不想有不好的情緒，也不想讓不好的情緒傳給他人。所以變成了現在看起來大大咧咧的樣子，別人都說我...
練低音會影響到自己的高音嗎
托尼不帶水 別聽某些人扯淡。不會影響。你練投籃影響你扣籃嗎?只能說如果你高音是練上去的，再把時間練低音沒有時間去練高音可能會倒退 你真好看 不會，只要你的方法沒錯那就不會影響。有些人高音上的去低音下的來就是因為方法用的是對的，他們也練低音。所以只要你連低音時方法用對就別怕高音會被影響。 赫景鴻 低音...
如何不讓工作上不開心的事情影響自己的心情？
燕園博思張熙陽 工作上不開心的是一定會影響自己的心情的，這都是非常正常的情緒。不開心的事不知道什麼時候就會發生，我們只能用一些辦法減弱它們對自己的影響。找人傾訴，尋求幫助，積極溝通，這些都有助於緩解不良情緒。 應該是經歷的太少，還有就是心態的轉換。換個方式處理問題。工作就是工作，不行就改變策略。現在...