1樓：燕園博思張熙陽
工作上不開心的是一定會影響自己的心情的，這都是非常正常的情緒。不開心的事不知道什麼時候就會發生，我們只能用一些辦法減弱它們對自己的影響。
找人傾訴，尋求幫助，積極溝通，這些都有助於緩解不良情緒。
2樓：
應該是經歷的太少，還有就是心態的轉換。換個方式處理問題。工作就是工作，不行就改變策略。
現在感覺已經不會輕易為工作上的事情為難自己了，豁然開朗，我還是我，問題依舊會出現，但是我已經百毒不侵，世界上沒有感同身受，但是很多難過的心情是一樣的，或許方法可以一樣
3樓：
兩方面處理：
影響情緒的事件/人物，比如優化溝通方式，協助對方提高執行力，調整自己的期望值等等；
情緒本身，包括紓解跟製造更多樂趣，在你有更多愉快體驗的同時，某一件事帶來的負面情緒影響就自然會降低。
4樓：ElekChen
就樓主提的問題中的描述我個人猜測樓主與合夥人之間缺乏有效的溝通。
解壓排愁有很多方法，聽歌，睡覺，放空。但這些並不能解決問題，而是在逃避問題。
所以個人覺得最好的方法還是找個時間跟自己合夥人好好溝通下，尋找解決問題的方法，否則只會越做越沒意思。
以上純屬個人觀點，如有冒犯請見諒：）
5樓：雷磊
——還有這個問題下張公子的回答。
對於員工的話，我會說：先解決心情在解決事情。
但是對創業者來說，我想說：連心情都還沒有處理好如何上路創業？！
所以，對於老闆來說，我給不了建議。
別動搖自己對所做事業的專注，集中焦點於發展和解決問題，自然心情上的困惑會越來越少的，相信自己^_^
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