1樓：Stacie
估計是你潛意識裡給自己的道德壓力太大了，可能你心裡某個聲音跟你說「她這麼無助我必須要幫她，否則我就不是人」 所以反而使你更痛苦跟自己說她的自卑你是無能為力的，幫不了她不是你的錯，而且你確實沒有能力幫她，要承認並接納自己的這一點。
每個人都要揹負自己原生家庭的影響，旁人也我代替。知道自己一沒有責任，二，確實沒有幫她揹負的能力。這樣以後就能輕鬆面對了
2樓：天馬行空
去圖書館或者教室既然明知道環境對自己不好就遠離 ，你也不能讓他走開是吧不好只能你主動離開了
而且從你的描述來看她本身就在尋求關注 ，你越跟她講道理她越開心唯一要做的就是遠離這種人她的自卑跟你沒關係被她影響無必要
3樓：明月清風
不良情緒是有傳染性的，室友的不良情緒或多或少會困繞著我們，影響著日常的生活學習。充耳不聞不現實，這類性格缺陷的人不僅不能刺激，而且還要巧妙應付。盡量少選擇在宿舍裡，以免矛盾激化，導致不良後果發生。
反正室友長則在一起生活四年，知則二至三年就該成為陌路，不要在前行的路上過多駐足。
4樓：微風
別管室友的所有的問題，照顧好自己的情緒，別執著於她是室友，得好好相處這件事，自卑只能自己解決，別犧牲自己去照顧，那對於你室友和你都不是好事
情緒崩潰，已經嚴重影響到自己的生活和學習了，怎麼辦？
已登出 我覺得你的母親有段時間迷信是因為在糟糕的環境下精神緊張才這樣的，你的抑鬱傾向也是在不好的情況下才出現的，人的心是柔軟的，敏感的，所以才會有善意，愛，才能感受生活中的各種事情，但它同樣需要被好好保護，所以，對於各種事情，需要考慮怎樣不讓自己受傷，保護自己，尊重自己，不是自己的錯，就不要窮思竭慮...
我打呼嚕影響到室友怎麼辦？
涼水熱不熱 我乙個舍友這學期開學之後每天打呼，天天吵得我們剩下三個難以入睡，比他睡得早的話，每天3點半就會被吵醒，然後聽著他的呼嚕一直到天亮都睡不著，比他睡的晚那根本到4點可能都睡不著。真的是太痛苦了，我感覺我精神都被搞衰弱了，大好上午我卻只能用來補覺，真的難受啊啊啊啊啊啊啊啊啊 前段時間，感冒了。...
主人的情緒不好，會影響到貓咪嗎？
不覺 會的，我父母吵架，貓會直接跑過去有點像在看熱鬧？我哭的時候貓會直接過來舔我，在我旁邊待著，它可能不知道我哭，但是能感覺我傷心。 鐵柱 會！真的會感受你的情緒變化，每次它們把東西弄到地上的時候，他們會不自覺的看向我，四目相對的時候它們能感受到我的怒火，不敢亂動直勾勾的看著你。還有就是我記得有一次...