1樓:村頭最靚的仔
現在智慧型穿戴裝置功能都完全化了,比如我前兩年買的小公尺手環,在它上面設定鬧鐘震動的話,也只有你自己乙個人能感受到。
親測:非常好使。
當然前提你得接受晚上戴著手環睡覺(其實沒啥感覺)
2樓:民民
我屬於被早起室友吵醒的那種
對我來說,振動無聲的鬧鐘和大響的鬧鐘是一種結果,甚至有聲音還好一點,因為定鬧鐘的人會起的比較快
這種問題真就無解
另外,是不是你起床後的比較動靜大
我是不在乎被鬧鐘吵醒的
但是我真的很煩被吵醒後舍友一直有聲音讓我沒有辦法睡覺的,會無緣無故的暴躁
如果你比較容易被鬧鐘叫醒的話,那就振動加輕手輕腳的起床如果不是的話,考慮一下帶動宿舍的早起氛圍,大家一起早起努力,就不會有這種煩惱啦
3樓:哈爾濱熊啤
有乙個自動開關機的設定
在寢室拉窗簾的情況下手機放枕頭邊
手機的光可以把你晃醒
4樓:由他
……設鬧鐘的話肯定會影響室友吧……除非你秒按,或者讓他們晚上睡覺戴上耳塞。然後你起床聲音不要弄得太大就ok
5樓:豈不是
早睡倒逼早起,不需要鬧鐘。乙個星期後你會發現你的生物鐘已經成了規模產業,而且超級標準正規
怎麼讓乙個重度起床困難戶不賴床?
請輸入暱稱 不用定那麼多鬧鐘,甚至乙個都不用定,睡到自然醒,然後馬上就起床就好了,冬天無非就是有點冷,爬起來吃個飯差不多就該學習了。被鬧鐘叫醒反而會更困,有可能是深睡眠期被弄醒。自然醒最好,精力也更充沛,也沒啥理由賴著不起,因為你醒都醒了,沒必要騙大腦再賴一會不起,天冷,你晚一點起還是冷啊!所以,醒...
請問適合起床困難戶的手機鬧鈴鈴聲?
permanent 可以用自己的錄音,內容自己定,語氣要嚴肅,聲音要大。我覺得任何鬧鐘鈴聲到了後面,可能就會對其內容沒有了感覺,或者說感覺沒那麼強烈了,主要還是看自己自制力吧!另外手機離床遠一點。親測第一天效果還可以。效果因人而異,我可能還不習慣自己的聲音所以效果比較好。 霜月 我來搞笑了,最後是你...
早晨屬於起床困難戶,有什麼好的辦法能早起,並能堅持早起?
有料知視界 其實養成習慣後早起並不難 就拿我自己做例子吧,以前讀高中的時候每天晚上十一點就睡覺早上六點半起床,吃完早餐就到教室背單詞。到了寒假暑假之後就算我想睡懶覺也睡不了,每天早上準時自然醒,然後毫無睡意,想睡個回籠覺都睡不著 我也很無奈。後來高考結束的時候開始熬夜追劇,剛開始前兩天還能早點醒來,...