我如何走出過去的陰霾?

時間 2021-06-04 01:17:23

1樓:李雙河

炫耀是一種對物品的認同,是借助物品的光華抵禦自身的醜陋感,也僅僅是抵禦和掩蓋,並不能改變。意味著你要持續消耗精力在處理自我貶低方面。

你的描述裡有難以啟齒這幾個字,表達了你的羞愧感,羞愧感既有自我攻擊的成分,也確認了你自愛和對他人的愛,羞愧的起因是指責自己不能達成愛的意願,對自己的無力與無能羞愧。這和你後面說的自私無情有點矛盾,你努力讓自己無情是害怕情感被傷害。

偷東西的行為裡隱藏著無意識層面的幻想,把別人的好的品質和情感拿到自己手裡,

2樓:雙木

你現在就是在試著走出過去的陰霾啊,或者說,你一直在試著走出過去的陰霾,比如覺得偷不好,慢慢改了,而那些人給你帶來的不愉快經歷,因為體感太深,要去除實在費力,而不撫平那些過往,你知道它是頭頂的烏雲,不清除,陰霾就不能散去,Sunny難以進入,而正是這些陰霾,讓你思考人生,以至於對於你現在的某些性格特徵及以後的人生規劃產生了不確定性,或者說是質疑,我想,你是帶著點質疑的,因為以前的經歷有了現在的你,如果沒有遭遇那些經歷,現在的你應該是有所不同的吧,而那些經歷不可改,能改的是以後你的行動能否一點點淡化那些經歷,讓你只看以後的人生,以前的人生,某些時候會對你以後的選擇產生或多或少的指引,我想,你會慢慢喜歡自己的,並願意接受那些喜歡著你的人。

3樓:不敗太陽C

可以參考一下我對這些問題的回答:

不敗太陽C:那些缺少父愛母愛的孩子是如何正常生活,如何學會愛自己的?

不敗太陽C:人如何才能放過自己?

不敗太陽C:人這一生真的要經歷九九八十一難嗎?

希望以上對你有幫助。

4樓:顏料作坊

看得出你討厭過去這段時光,那麼,無論多艱難時,都不要讓自己和周遭變回過去的樣子。

看得出你想改變自己,那麼,先找出自己真正想要變成的樣子,別簡單猜成浮誇的答案。

題主切莫為了否定過去而報復,也切莫為了改變自己而虛榮。因為那兩樣即便實現,最終也達不到所願。題主需要的是救贖、自己對自己的救贖&重塑。

你恨曾經的環境,那你就設計乙個更美好的環境,作為未來的藍圖。你討厭如今的自己,那就求索下你自己因該是誰。把理想的自我匹配到理想的環境裡,就知道自己因該為什麼而拼搏了。

去實現它,你就能得到無關榮辱、但能自豪一生的救贖。

5樓:撿石器的心理諮詢

真的好悲傷啊。我覺得需要找乙個精神分析師和你一起工作,慢慢的把這些情緒都講一講講出來。希望你能得到一束溫暖的光照在你身上。

6樓:王繼正

校園暴力是問題的根源嗎?

從最後幾句話我感覺到你在遭受到暴力的時候很無助,沒有人為你撐腰,沒人照顧你,愛護你,理解你,傾聽你。

這些是「父母」的責任!

不要孩子意味著曾被拋棄過,不談戀愛意味著恐懼親近的關係,炫耀意味著曾經一無所有,虛偽意味著曾真實被狠狠的羞辱。

現在正在上映電影《何以為家》建議你能看看,找回曾經的自己,活出自己最美的樣子。

7樓:

先多接觸各種新鮮的事物(害怕交流的話通過網路也可以),然後找到自己真心想做的事(短期或長期),為了達到它而努力,達成以後重新找下乙個目標,讓你的生活動起來。

你在接觸新事物拓寬眼界的時候,會慢慢覺得以前的經歷不值得你被影響到,好的東西接觸得多,心境也會放寬,當你找到目標以後,任何煩心事都會拋之腦後

很難走出來的話還是建議去看心理醫生(來自經歷和題主差不多,但是沒有題主嚴重,目前已經完全走出來的小妹妹)

如何才能走出過去的陰影?

每天想好晚上睡覺前要幹嘛,比如追劇 看書 刷綜藝。然後你就可以安全度過一天之中最脆弱的時候了 然後時間長了,就發現有些東西已經忘記了。 青衫淚落i 我覺得他能帶給你堅強,給自己加油!奮鬥 Gibran 這個很難完全走出去的 就像心理學家常常通過童年的經歷分析人的性格一樣。你所有的認知和心理狀態都是你...

你是如何走出人生的陰霾的?

白曉糖糖 我覺得其實陰不陰霾大多數取決於你自己的心境。我是個遇事兒比較愛著急的人,當一大堆事情聚到一起時,我就變得特別的無措,開始抱怨 開始自怨自艾,然後看看周圍的人,愈發感覺唯獨自己好可憐,總是遇到大堆的問題。每當這個時候,我就告訴自己除了吃沒有什麼可以讓我更快樂。我大堆大堆的吃高熱量的甜點,我瘋...

父母突然離世需要如何從陰霾中走出來?

瓜瓜 朋友,節哀順變。希望你可以盡快振作,想必令尊也不希望你如此蹉跎自己。其實對於至親離世這種痛苦,短時間真的無法擺脫。但你要明白父母的離去是我們人生中不得不經歷的坎坷,只是或早或晚的問題,我們無法左右。並且在我看來,對父親離世感到痛苦不捨是對父親和親情的尊重,而振作起來繼續努力生活是對自己的尊重。...